Dimanche Bien-être détente pour accueillir l'automne

La Grue Blanche & Cie vous convie à un dimanche de bien être et de détente afin d'accueillir l'automne.

Au programme :

9h30 : Chanter tous ensemble par Morgane et Samuel
10h : Voyager dans les sonorités des bols de cristal & gong par Morgan
11h : Découvrir une danse sensuelle avec Rachèle
12h : Allergie ou intolérances alimentaires : mini-conférence par Alexandra
13h : Partager ensemble un repas végétarien d'inspiration indienne par Samuel
14h30 : Yoga issu de l'enseignement de S. Shivananda Saraswati par Samuel
16h : Yoga du visage par Alexandra
17h : Yin Yoga par Alexandra
18h30 : Veillée sonore aux Bols chantants & méditation avec Association Son d'Iris
Et aussi :

Découverte du massage psycho-corporel biodynamique par Delphine ( 20mn, sur futon )
Découverte massage détente arrière du corps par Alexandra ( 20mn, sur table )
Zen shiatsu japonais par Line ( 40mn, sur futon, massage habillé )
Toutes les informations sur la page Facebook de l'association.