informations générales
Dates
- le 2024-06-06 de 18:30:00 à 19:30:00
Contact
- Téléphone : +33 3 84 60 64 93
Email : mediatheque@arcade-cchj.fr
Adresse
- 10 Quai Jobez
Médiathèque Arcade
, Hauts de Bienne
Information mise à jour le
- 2024-03-29
Morez
- Le 06/06/2024
Découvrez les techniques d'optimisation du potentiel, avec Sandra Verjus.
À partir de techniques de visualisation, de respiration, et de décontraction mais aussi de dynamisation, apprenez quelques clés pour vous sentir plus détendu, concentré...
À partir de 14 ans, durée : 1h, gratuit.
> > > Apprenez à gérer votre stress
En situation d'examen, pour un rendez-vous professionnel important ou en situation de conflit avec vos enfants, testez quelques techniques pour faire retomber la pression !
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SIT Bourgogne-Franche-ComtéOFFICE DE TOURISME HAUT JURA MOREZ
