informations générales
Dates
- le 2024-05-31 de 10:00:00 à 11:30:00
le 2024-06-14 de 10:00:00 à 11:30:00
le 2024-05-24 de 10:00:00 à 11:30:00
le 2024-05-17 de 10:00:00 à 11:30:00
le 2024-06-07 de 10:00:00 à 11:30:00
Contact
- Téléphone : +33 2 49 58 00 95
Adresse
- 60, chemin de l’Anglée
Accueil de loisirs
, Sainte-Hermine
Information mise à jour le
- 2024-03-20
Sainte-Hermine
- Du 17/05/2024 au 14/06/2024
Aborder le passage à la retraite, prendre soin de soi,...
Ateliers « La bulle des émotions »
Deux cycles pour apprendre à mieux vivre ses émotions et les accueillir !
Sur 5 séances, ces ateliers ritualisés permettent d'apprendre à bien respirer, à détendre son corps, à libérer les tensions par des mouvements adaptés... mais aussi à assouplir son mental et se concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral
Ateliers « La bulle des émotions »
Deux cycles pour apprendre à mieux vivre ses émotions et les accueillir !
Sur 5 séances, ces ateliers ritualisés permettent d'apprendre à bien respirer, à détendre son corps, à libérer les tensions par des mouvements adaptés... mais aussi à assouplir son mental et se concentrer sur des sensations agréables et positives.
Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue.
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