informations générales
- le 2024-07-08 de 18:30:00 à 19:45:00
- Téléphone : +33 6 74 50 98 77
Email : rebecca.zeboulon@gmail.com
Site web : https://www.laparte.org/les-ther
- 62A Rue Gambetta , Coutances
- 2024-06-10
Coutances
- Le 08/07/2024
Gérer son stress et ne pas se laisser submerger par nos doutes et nos peurs. À la maison comme au travail.
Oser s'affirmer, savoir qui on est, ( re ) connaître ses forces, ses faiblesses. Exprimer clairement ses besoins, ses attentes, ses émotions (... ).
Quand tout va bien, c'est si facile ! !
Quand tout nous presse, c'est déjà moins clair !
Comment garder les idées claires et réussir à hiérarchiser nos pensées ? Donner des priorités à ce qui nous est demandé ?
Notre équilibre émotionnel sera au cœur de ces ateliers.
Je vous proposerai plusieurs solutions parmi les outils du Brain Gym et de la kinésiologie pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre potentiel et vos ressources naturelles.
Inscription nécessaire par mel : rebecca. zeboulon@gmail.com.
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