Atelier étirements et souffle Crédit: Aiguillage

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informations générales

Dates
  • le 2026-02-02 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-09-15 à 10:00:00
    le 2025-11-24 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-02-16 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-09-29 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-10-13 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-12-08 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-01-19 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-12-22 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-03-23 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-04-13 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-05-18 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-01-05 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-03-03 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-06-08 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-05-04 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2025-11-10 de 10:00:00 à 11:30:00
    le 2026-06-22 de 10:00:00 à 11:30:00
Contact
Adresse
  • L'Aiguillage , Polisot
Information mise à jour le
  • 2025-09-09

  • Polisot

  • Du 15/09/2025 au 22/06/2026
Atelier Etirements et Souffle
Animé par Virginie Gautier, intervenante spécialisée

Activité corporelle adaptée à toute personne qui souhaite se mobiliser par une pratique douce sur chaise. Virginie associe technique de respiration et étirements pour une approche en profondeur et un maintien des capacités motrices avec en clôture de séance une détente complète avec une relaxation.

* * * * *
Les lundis deux fois par mois de 10h à 11h30
15 et 29 septembre ; 13 octobre ; 10 et 24 novembre puis 8 et 22 décembre
5 et 19 janvier ; 2 et 16 février ; 3 et 23 mars ; 13 avril ; 4 et 18 mai ; 8 et 22 juin
Tarifs :
Séance découverte : 15€
À l'année : 200€

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