Atelier « Reprendre pied après le confinement »

La commune de Dinard vous propose de participer à une série d'ateliers gratuits, intitulés « Crise sanitaire : comment reprendre pied et se projeter vers demain ? »

Ces ateliers sont financés grâce au soutien de « Pour Bien Vieillir Bretagne », « la Conférence des financeurs d'Ille et Vilaine », et de « l'ARS ». Réalisé en partenariat avec l'association Brain Up et le CLIC de la Côte d'Emeraude,.
Nos habitudes de vie comme notre rythme au quotidien ont été brutalement chamboulés par la crise sanitaire. Après un temps de sidération, chacun a appris à accepter ces changements avec plus ou moins de facilité.

Aujourd'hui, une certaine liberté retrouvée amène à reconsidérer ces habitudes de vie et à s'adapter à nouveau. A ce temps de changement, s'ajoutent de nouvelles conditions de vie associées aux risques pour sa santé : comment garder une relation de confiance avec son entourage, chacun potentiellement porteur et contaminant ?

Un premier atelier intitulé « Crise sanitaire : comment reprendre pied et se projeter vers demain ? » aura lieu le jeudi 16 Septembre de 10 h à 12 h au COSEC de Dinard ( salle N°3 ). Il sera animé par une psychologue.

A partir de la semaine suivante, un nouvel atelier en 4 séances permettra aux participants d'exprimer leur situation et ressentis. L'intervenant, psychologue de l'association, prodiguera des conseils sur la manière de s'adapter à ces nouvelles conditions, et d'avoir confiance en soi comme en l'autre. Le partage d'expériences au sein du groupe ouvrira à l'échange de bonnes pratiques pour vivre au mieux la période après le confinement.

Le programme est entièrement gratuit et le nombre de places est limitée.
Inscription obligatoire auprès du CLIC de la Côte d'Emeraude : 02 99 16 88 76, ou par mail : coordination@clic-cote-emeraude.fr
La séance introductive et les ateliers sont mis en place dans le respect des conditions sanitaires.


Jeudi 16 septembre 2021 - de 10h00 à 12h00 - COSEC ( salle n°3 )