Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Sports et loisirs, Balades
Gigors-et-Lozeron - 26
Du 08/05/2024 à 14:00 au 12/05/2024 à 17:00
Ce printemps, du 8 au 12 mai 2024, retour à Gigors-et-Lozeron dans la Drôme pour une retraite de 5 jours, yoga, méditation et découverte de la région. Au programme : méditation guidée le matin, 2 cours de yoga par jour (hatha yoga & yin yoga), des ateliers à thème, des pratiques en extérieur,[...]
Bien-être, Repas - Dégustation
Gavarnie-Gèdre 65120
Du 10/05/2024 au 12/05/2024
Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.
Sports et loisirs, Bien-être
Mimizan 40200
Le 12/05/2024
L'objectif : construire ta routine matinale yoga & aromathérapie Au programme : 1ère partie : morning flow aux huiles essentielles, exercices de respiration, Vinyasa tous niveaux, puis relaxation finale. Point sur des postures simples 2ème partie (accompagnée d'une petite collation santé) : Julie te donnera des conseils sur une sélection d'huiles essentielles. Tu repartiras avec tes petits échantillons Nombre de places limité, inscription obligatoire : @lea.be.yoga ou par WhatsApp au 0601340204 Durée : 2h15 Tarif : 35€ N'oublie pas ton tapis de yoga !
Bien-être, Atelier, Competition sportive
Mimizan 40200
Le 12/05/2024
L'objectif : construire ta routine matinale yoga & aromathérapie Au programme : 1ère partie : morning flow aux huiles essentielles, exercices de respiration, Vinyasa tous niveaux, puis relaxation finale. Point sur des postures simples 2ème partie (accompagnée d'une petite collation santé) : Julie te donnera des conseils sur une sélection d'huiles essentielles. Tu repartiras avec tes petits échantillons Nombre de places limité, inscription obligatoire : @lea.be.yoga ou par WhatsApp au 0601340204 Durée : 2h15 Tarif : 35€ N'oublie pas ton tapis de yoga !
Atelier, Manifestation culturelle
ETRETAT 76790
Le 11/05/2024
Et si le simple fait de rire nous aiderait à aller mieux ? L'association les Étincelles invite Béatrice Braquehaye pour une séance de yoga pas comme les autres. Rendez-vous à la salle Cramoysan le samedi 11 mai de 11h à 12h30. Réservation obligatoire par téléphone au 06 79 57 21 98.
Bien-être, Vie associative
Étretat 76790
Le 11/05/2024
Et si le simple fait de rire nous aiderait à aller mieux ? L'association les Étincelles invite Béatrice Braquehaye pour une séance de yoga pas comme les autres. Rendez-vous à la salle Cramoysan le samedi 11 mai de 11h à 12h30. Réservation obligatoire par téléphone au 06 79 57 21 98.
Bien-être
Félines-Minervois 34210
Le 13/05/2024
Agnès DOSSO sera votre professeur pour cette initiation au yoga Respiration, Mediation Prevoir tapis de yoga, coussin et couverture légère
Bien-être
La Teste-de-Buch 33260
Le 09/05/2024
Invitation à la détente, connexion à la Nature, respirations et mouvements dans un cadre idyllique et serein; je vous convie, petits et grands, seul ou en famille à un temps pour vous de relaxation et de yoga en bordure de ce lieu magique des Prés salés Ouest. Retrouvez Sandrine devant la Cabane du Piou pour cette pause bien-être!
Bien-être
Nivillac 56130
Du 08/05/2024 au 12/05/2024
La pratique du yoga pendant un week-end ou plus, en pleine nature, offre les conditions idéales pour se reconnecter avec notre corps et les dimensions plus vastes de notre être. Elle permet de toucher la dimension spirituelle du yoga, offrant ainsi une expérience plus profonde et transformatrice.
Bien-être
Lacanau 33680
Le 09/05/2024
Bien-être
Compiègne 60200
Du 28/04/2024 au 12/05/2024
Enfilez vos baskets et évadez-vous le temps d'une matinée en forêt de Compiègne. Au programme : une marche en guise d'échauffement et une séance de yoga dynamique. Un moment bien-être combinant les bienfaits de la forêt et de la pratique physique. Les sorties sont accessibles aux personnes n'ayant jamais pratiqué de yoga. Forêt de Compiègne (le lieu de rendez-vous vous sera envoyé après réservation)
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Visites et circuits
La Teste-de-Buch 33260
Le 09/05/2024
Invitation à la détente, connexion à la Nature, respirations et mouvements dans un cadre idyllique et serein; je vous convie, petits et grands, seul ou en famille à un temps pour vous de relaxation et de yoga en bordure de ce lieu magique des Prés salés Ouest. Retrouvez Sandrine devant la Cabane du Piou pour cette pause bien-être!
![photo [Initiation] Yoga sur la plage](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76370
Le 12/05/2024
L'association des Résidents de Puys vous propose de vous initier au Yoga avec Bérénice ! Au programme 1 heure de relaxation, respiration et méditation pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Les débutants sont les bienvenus !
Chauffailles 71170
Du /00/1e16 au //099
Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.
Bien-être
Fréhel 22240
Le 11/05/2024
Tout le matériel est fourni (tapis, coussins, couvertures)
Bien-être, Vie associative
Dieppe 76200
Le 12/05/2024
L'association des Résidents de Puys vous propose de vous initier au Yoga avec Bérénice ! Au programme 1 heure de relaxation, respiration et méditation pour l'harmonie du corps et de l'esprit. Les débutants sont les bienvenus !
Bien-être
Brachy 76730
Du 09/05/2024 au 19/12/2024
Passez un moment de détente chez Bulles lors d'une séance de Yoga ! Rendez-vous tous les jeudis soirs.
Bien-être
Caplong 33220
Du 12/05/2024 au 26/05/2024
Du 12 au 26 mai dans le cadre du Programme HCH* de la Compagnie Les Hisseurs du Cri du Hibou. Nous accueillerons Lorainne Taylor pour une formation de 200h : « Sacred journeys into yoga for womem » en anglais (traductrice possible) destinée et réservée aux femmes qui souhaitent devenir professeures de yoga (certifiée Yoga ALLIANCE) ou expérimenter une retraite immersive de 15 jours. *HCH : Human Creates Humanity volet formation de la compagnie Les Hisseurs du Cri du Hibou. Détails : https://www.lorrainetayloryoga.com/ Sia (référente HCH) : 06 18 91 66 03
Sports et loisirs, Bien-être
Hourtin 33990
Le 11/05/2024
Atelier, Manifestation culturelle
LA CHAPELLE-MONTLIGEON 61400
Du 09/05/2024 au 12/05/2024
Stage de danse africaine organisé par l'association Racine France Ateliers : - Jeudi 9 mai : 9h30 - 12h30 danse traditionnelle 15h - 17h danse, chant, conte 17h30 - 18h30 yoga dansé - Vendredi 10 mai : 9h30 - 12h30 danse traditionnelle 15h - 17h danse, chant, conte 17h30 - 18h30 yoga dansé - Samedi 11 mai : 9h30 - 12h30 danse traditionnelle 15h - 18h danse traditionnelle - Dimanche 12 mai 9h30 - 12h30 danse traditionnelle Bal Poussière, samedi 11 mai à 21h Avec professeurs et musiciens : Aimé, Idrissa, Genna, Robert Sanon, Gassim Camara, Badri Dembelé, Petit Solo Diabaté, Jacky Djiguiya, Drissa Kini.
Sports et loisirs, Bien-être
Caplong 33220
Du 12/05/2024 au 26/05/2024
Du 12 au 26 mai dans le cadre du Programme HCH* de la Compagnie Les Hisseurs du Cri du Hibou. Nous accueillerons Lorainne Taylor pour une formation de 200h : « Sacred journeys into yoga for womem » en anglais (traductrice possible) destinée et réservée aux femmes qui souhaitent devenir professeures de yoga (certifiée Yoga ALLIANCE) ou expérimenter une retraite immersive de 15 jours. *HCH : Human Creates Humanity volet formation de la compagnie Les Hisseurs du Cri du Hibou. Détails : https://www.lorrainetayloryoga.com/ Sia (référente HCH) : 06 18 91 66 03
Danse - Bal - Cabaret, Chorale - Chant, Bien-être
Agde 34300
Du 18/05/2024 au 19/05/2024
L''association " le Chemin à la Lumière du Yoga" organise un week-end de pratique autour du Yoga et de l'Inde avec le soutien de la municipalité d'Agde au profit de l'association l'association Laxmi. Durant ce week-end, seront proposés à toutes et à tous, et pour tout niveau de pratique, des cours de Yoga, des méditations, un spectacle de danse indienne, ainsi qu'un atelier sur cette danse, et un concert proposé par le duo Diyas, mêlant musique orientale et occidentale. Une restauration indienne végétarienne sera proposée sur place durant ces deux jours. Les bénéfices de ce week-end seront alloués à l'association Laxmi représentée par Radha Devi qui s'occupe depuis 25 ans de 2500 enfants défavorisés en Inde. Cette dernière proposera aussi une exposition venant présenter son travail sur le terrain. Ce week-end se veut dans l'esprit du Yoga, festif et dans un esprit de partage. Programme : Samedi 18 mai : 8h00>09h15 : Méditation 09h30>11h15 : Cours de Hata Yoga avec Eric Weber 11h15>12h : Kirtan, Sadananda avec Eric Weber 12h00 : Inauguration suivie du déjeuner avec Radha Devi, Eric Weber et Philippe, 14h15>16h15 : Yoga lyengar avec Cathy Boyer 16h30>18h30[...]
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs
Lacanau 33680
Le 09/05/2024
Sports et loisirs
LENS, 62300
Le 18/05/2024
Un atelier de trois heures qui vous permettra de découvrir en conscience les différentes étapes énoncées dans les Yogas Sutras de Patanjali. Chaque atelier sera différent et sera en lien avec chacun des 7 chakras principaux. Différents aspects du yoga sont abordés : yoga postural, yoga nidra, méditation, pranayama (respiration, travail sur le souffle), récitation de mantras, relaxation…Et nouveau cette année l’exploration de nos chakras ! Toutes les étapes du yoga seront abordées dans cet atelier. Ateliers thématiques ; Ayurvéda & saison
Fête, Sports et loisirs, Pour enfants
Meymac 19250
Le 15/05/2024
INTERVENANT : SANDIE FROMENTEAU, ENSEIGNANTE EN NATHA-YOGA. Prendre du temps pour soi, apprendre à écouter ses émotions, à méditer et à jouer au travers de la pratique du yoga. Permet de développer l’estime de soi, la confiance et la communication. Atelier en familles avec enfants de 2 à 10 ans. Atelier Gratuit Inscription obligatoire / Places limitées
Bien-être, Pour enfants, Atelier
Meymac 19250
Le 15/05/2024
INTERVENANT : SANDIE FROMENTEAU, ENSEIGNANTE EN NATHA-YOGA. Prendre du temps pour soi, apprendre à écouter ses émotions, à méditer et à jouer au travers de la pratique du yoga. Permet de développer l’estime de soi, la confiance et la communication. Atelier en familles avec enfants de 2 à 10 ans. Atelier Gratuit Inscription obligatoire / Places limitées
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Randonnée et balade, Bien-être
Pleudaniel 22740
Le 12/05/2024
Cette année, 2 randonnées sont proposées ! La première en mai : 1/2 journée en matinée, le long du Trieux, dans les bois, dans la campagne entre Pleudaniel & Ploëzal, repas inclus La seconde en Juin : Journée entière, sur l’île de Bréhat, Randonnée, yoga, parcours des deux îles, bateau inclus, repas à apporter. Randonnée pédestre en groupe au départ de l’Anse de Camarel à Pleudaniel jusqu’au Château de la Roche Jagu à Ploëzal. ( Itinéraire encore à peaufiner) Profitez d’une balade matinale au cœur du printemps, pour profiter de notre belle nature bretonne, se dégourdir les jambes et le coeur :), discuter entre ami(es) ou rencontrer de nouvelles personnes. Une boucle sera proposée au sein du Château pour y découvrir ses beaux jardins fleuris. Le cours de yoga sera un cours soft, doux de récupération après votre marche. Nous terminerons par un Brunch tous ensemble proche de votre point de départ concocté par notre partenaire de food truck Local, et toutes les petites mains qui m’accompagnent pour vous proposer un moment des plus conviviales. Au Programme : Randonnée d’environ 10km, dans le bois le long du Trieux. Visite libre des jardins du Château de la Roche Jagu ([...]
Nature - Environnement, Repas - Dégustation
Sainte-Maxime 83120
Le 11/05/2024
Profitez d’une parenthèse ressourçante et gourmande dans un lieu de quiétude, un espace naturel protégé "la Pointe des Sardinaux "surnommée "La petite Corse". Véritable havre de paix, entre mer et nature.
Blaisy-Bas 21540
Le 12/05/2024
Des professionnelles telles que praticienne énergétique et Maître Reiki, sophrologue, professeur de yoga et praticienne de massage vous accueillent gratuitement de 9h à 17h30. Au programme : différents ateliers => (Attention les horaires d'accès aux ateliers sont à respecter) • 9h30 - 11h00 Découvrir la pratique énergétique et ses bienfaits (Christine Louet) • 11h15 - 12h45 Cultiver l’impact de la pensée positive grâce à la sophrologie (Caroline Vachey) 12h45-13h45 Pause déjeuner partagé - repas tiré du sac • 14h00 - 15h30 Pratiquer le massage ajusté à deux pour vivre une relation autrement (Ana Chon) • 15h45 - 17h15 Découvrir que la pratique du yoga est à la portée de tous et qu’il permet de mieux gérer les stress au quotidien (Cécile Darbon). Tisanerie à votre disposition et possibilité de partager le déjeuner tiré du sac. Pour toutes les activités proposées, nous vous conseillons une tenue souple et confortable puis des vêtements chauds pour les temps détente.
Bien-être, Atelier
Ciboure 64500
Le 14/05/2024
Découvrez la magie des oracles avec un tirage spécial "bulle de conscience" créé par Jessica, suivi par une séance de yoga axée sur les messages et les énergies des cartes. Reconnectez-vous à votre sagesse intérieure et laissez-vous guider vers la sérénité et l'alignement. Réservation obligatoire.
Sports et loisirs, Bien-être
Ciboure 64500
Le 14/05/2024
Découvrez la magie des oracles avec un tirage spécial "bulle de conscience" créé par Jessica, suivi par une séance de yoga axée sur les messages et les énergies des cartes. Reconnectez-vous à votre sagesse intérieure et laissez-vous guider vers la sérénité et l'alignement. Réservation obligatoire.
Fête, Bien-être
Oiron 79100
Le 15/05/2024
La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans
Sports et loisirs
Annecy - 74
Du 18/05/2024 à 10:00 au 10/05/2024 à 11:00
Un atelier conçu de facon à vous faire progresser radicalement à travers la posture Pincha Mayurasana. Pas de panique je m'adapte à tous niveaux, pour que chacun avance et progresse à son rythme :-) Cet atelier est donc destiné à tous, vous apprendrer à se dépasser toujours plus,[...]
Bien-être, Patrimoine - Culture
Oiron 79100
Le 15/05/2024
La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans
Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier
Blaisy-Bas 21540
Le 12/05/2024
Des professionnelles telles que praticienne énergétique et Maître Reiki, sophrologue, professeur de yoga et praticienne de massage vous accueillent gratuitement de 9h à 17h30. Au programme : différents ateliers => (Attention les horaires d'accès aux ateliers sont à respecter) • 9h30 - 11h00 Découvrir la pratique énergétique et ses bienfaits (Christine Louet) • 11h15 - 12h45 Cultiver l’impact de la pensée positive grâce à la sophrologie (Caroline Vachey) 12h45-13h45 Pause déjeuner partagé - repas tiré du sac • 14h00 - 15h30 Pratiquer le massage ajusté à deux pour vivre une relation autrement (Ana Chon) • 15h45 - 17h15 Découvrir que la pratique du yoga est à la portée de tous et qu’il permet de mieux gérer les stress au quotidien (Cécile Darbon). Tisanerie à votre disposition et possibilité de partager le déjeuner tiré du sac. Pour toutes les activités proposées, nous vous conseillons une tenue souple et confortable puis des vêtements chauds pour les temps détente.
Bien-être, Atelier
La Chapelle-lès-Luxeuil 70300
Le 25/05/2024
10h-12h : Yoga, Ressentir l’ancrage et la verticalité. 14h-16h30 : Yoga nidra et créativité, entrer en lien et explorer la verticalité. Atelier Yoga 20€ / pers, Atelier Yoga nidra et créativité 25€/pers, les deux ateliers 40€. Pratiques de yoga douces et introspectives issus du Natha Yoga. Pratiques créatives accessibles à tous. Sur inscription.
Sports et loisirs
Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac 24580
Le 25/05/2024
Le Yin-yoga est un Yoga issu du Hatha-yoga, du taoïsme et de la médecine chinoise. C'est un yoga doux qui travaille très en profondeur sur les tissus conjonctifs. Un réel voyage au cœur de soi. Un soin à part entière. Toutes les postures seront exécutées au mur, une très belle expérience. Il sera animé par Mana Coelho, professeure de Yoga diplômée de différentes écoles, sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans. Profitez ensuite d'un voyage vibratoire qui harmonise, recentre et élève le taux migratoire. Les sons cristallins de la harpe en cristal en 432 hertz touchent le corps, le cœur et réjouissent l'âme. Animé par Chantal Fournet (musicienne et thérapeute)
Bien-être
Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac 24580
Le 25/05/2024
Le Yin-yoga est un Yoga issu du Hatha-yoga, du taoïsme et de la médecine chinoise. C'est un yoga doux qui travaille très en profondeur sur les tissus conjonctifs. Un réel voyage au cœur de soi. Un soin à part entière. Toutes les postures seront exécutées au mur, une très belle expérience. Il sera animé par Mana Coelho, professeure de Yoga diplômée de différentes écoles, sur la voie du Yoga depuis plus de 30 ans. Profitez ensuite d'un voyage vibratoire qui harmonise, recentre et élève le taux migratoire. Les sons cristallins de la harpe en cristal en 432 hertz touchent le corps, le cœur et réjouissent l'âme. Animé par Chantal Fournet (musicienne et thérapeute)
Bien-être
Bracquetuit 76850
Du 11/05/2024 au 12/05/2024
48 heures d’immersion pour se ressourcer et prendre soin de soi vous attendent au Domaine des Jardins de Bracquetuit ! Du lever au coucher des activités sont organisées avec des professionnels du bien-être, yoga, massage, méditation, sophrologie, naturopathie... Réservation obligatoire auprès de Juliette, organisatrice de l’évènement.
Atelier, Manifestation culturelle
BRACQUETUIT 76850
Du 11/05/2024 au 12/05/2024
48 heures d’immersion pour se ressourcer et prendre soin de soi vous attendent au Domaine des Jardins de Bracquetuit ! Du lever au coucher des activités sont organisées avec des professionnels du bien-être, yoga, massage, méditation, sophrologie, naturopathie... Réservation obligatoire auprès de Juliette, organisatrice de l’évènement.
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Moux-en-Morvan 58230
Du /00/1e16 au //099
Réveillez-vous en douceur avec un cours de yoga au bord de l’eau PAF : 15 €/pers. Lieu : Départ devant « la Boutique Verte » a sur l’esplanade de la Cabane Verte, lac des Settons rive gauche, Bas du Moulin 58230 Moux-en-Morvan
Montsauche-les-Settons 58230
Du /00/1e16 au //099
Séance de yoga de 10h à 11h. Séance d’1h pour tous les niveaux. 10€ par cours à régler sur place.
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 17/05/2024
ASSOCIATION AJNA YOGA "Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.
Bien-être
Salles 33770
Le 17/05/2024
ASSOCIATION AJNA YOGA "Le bain de Gong traditionnel est un ancien rituel du Kundalini Yoga, il a la capacité de libérer les blocages émotionnels et chasser les tensions physiques et mentales. IMPORTANT : De part la position allongée pendant une grande partie de l'expérience, il est nécessaire de prévoir un tapis de sol, un plaid et une tenue souple. Un coussin ferme (type yoga) et une bouteille d'eau, un masque de nuit peuvent être utiles.
Sports et loisirs
Villamblard 24140
Le 15/05/2024
Atelier séniors: Yoga du rire à 10h, suivi de 7 autres séances hebdomadaires. Gratuit. Inscr: 05 53 02 68 66. SPE /ASEPT
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Le 15/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Atelier
Saint-Astier 24110
Le 15/05/2024
Atelier sur chaise mêlant yoga, renforcement musculaire, équilibre et gym douce. Public : seniors (55 ans et +). Tarif : 4 € / séance. Sur inscription 9h-10h, RDV AASE AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Bien-être, Repas - Dégustation
Gavarnie-Gèdre 65120
Du 24/05/2024 au 26/05/2024
Vendredi : 18h30 : arrivée à l'auberge : installation dans les chambres et cocktail de bienvenue (nuit en chambre partagée ou en dortoir). 20h : dîner végétarien. 21h15-22h : yoga nidra (pratique préparant au sommeil) et relaxation. Samedi : 7h30-8h : pranayamas (techniques respiratoires) et éveil du corps. 8h : petit déjeuner. 10h-11h30 : yoga en plein air ou en salle selon la météo. 12h : repas végétarien puis temps libre : rando, lecture, repos au choix et au goût de chacun ! 17h-18h30 : yoga doux. 19h30 : dîner végétarien. Dimanche : 7h30-8h : méditation. 8h : petit déjeuner. 9h30-11h : yoga et débriefing de fin de stage. Collation à disposition durant tout le séjour (thé, café, gâteaux maison). Le matériel de yoga est fourni lors du stage. Sur réservation par téléphone ou par mail auprès de l'Auberge du Maillet.