Sophro-balade à Larina
Balades, Randonnée et balade
Hières-sur-Amby 38118
Le 13/06/2021
Une balade pour se ressourcer et respirer pleinement alliant marche consciente et séance de sophrologie.
Balades, Randonnée et balade
Hières-sur-Amby 38118
Le 13/06/2021
Une balade pour se ressourcer et respirer pleinement alliant marche consciente et séance de sophrologie.
Atelier
Saint-Lary-Soulan 65170
Le 17/06/2021
Séance adultes uniquement. Tarif : 10 € Inscription obligatoire 05 62 40 87 86
Atelier
Saint-Lary-Soulan 65170
Le 23/06/2021
Séance adultes uniquement. Tarif : 10 € Inscription obligatoire 05 62 40 87 86
Atelier
Saint-Lary-Soulan 65170
Le 24/06/2021
Séance adultes uniquement. Tarif : 10 € Inscription obligatoire 05 62 40 87 86
Manifestation culturelle, Nature - Environnement
LENS, 62300
Le 12/09/2021
La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit par la respiration et la relaxation. Yann vous propose une séance de de découverte des terrils de Loos-en-Gohelle par les exercices de la sophrologie Caycédienne : conscience du corps, 5 sens… Un véritable rendez-vous où le bien-être prend tout son sens. Prévoyez une tenue confortable, une chaise de camping et des chaussures adaptées.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 15/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 22/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 29/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 05/08/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde à la plage de Mesnil-Val, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 13/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 20/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 27/07/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement
CRIEL-SUR-MER 76910
Le 11/08/2021
Ressourcez-vous au cœur de la nature et du patrimoine préservé des Villes Soeurs, reconnectez-vous à votre corps et à votre nature profonde sur l'Esplanade de Criel-sur-Mer, avec vue sur la mer et les falaises. Vous découvrirez par mon guidage, des mouvements et postures corporels (proches du Yoga, de la Sophrologie et de la Pleine Conscience), vous permettant de reprendre contact avec les sensations et la vitalité de votre corps, de vous relier à la beauté et à la richesse de la nature (textures, odeurs, sons...), vous procurant ressourcement, lâcher-prise et bien-être. Se connecter au sentiment de gratitude envers la nature qui procure à l’humanité les ressources dont elle a besoin, est bienfaiteur et positif. Forfait annuel 5 € + 2 € par séance. Sous réserve de la situation sanitaire, merci de contacter l'organisateur pour confirmation.
Atelier
Saint-Lary-Soulan 65170
Le 01/07/2021
Séance adultes uniquement. Tarif : 10 € Inscription obligatoire 05 62 40 87 86
Nature - Environnement
Cayeux-sur-Mer 80410
Du 23/07/2021 au 22/08/2021
Détente de la tête aux pieds Sophrologie ludique Réflexologie plantaire Tarifs : Réflexologie plantaire : 30mn - 30€ Sophrologie : séance individuelle 45€ / heure En groupe : 3 pers min (15€ / pers / heure)
Bien-être, Patrimoine - Culture
Beauvais 60000
Le 30/08/2021
Le MUDO-Musée de l'Oise vous propose de participer à une séance collective de sophrologie, méthode psycho corporelle permettant de développer un équilibre entre le corps et l’esprit que ce soit sur le plan mental, émotionnel et physique. Lundi 30 août 2021 de 18h15 à 19h30 : une sophrologue vous accompagnera afin de retrouver un état de bien-être et d’activer votre potentiel à travers une séance créative de découverte d’une œuvre du MUDO, en collaboration avec une médiatrice du musée. Public adulte. Durée : 1h15. Tarif : 10 € par personne. Port du masque obligatoire.
Atelier
Crémieu 38460
Le 15/07/2021
L'atelier d'été Sophrologie - Respiration : Profitez de l’été pour apprendre des techniques respiratoires simples pour retrouver Détente et Vitalité. Un audio est offert à l'issue de la séance.
Science et technique, Musique
Aix-en-Provence 13090
Du 27/06/2021 au 25/07/2021
Profitez de 2 séances au choix d'une heure (à 10h30 et à 11h30) : gestion du stress, anxiété, peurs, démotivation, fatigue, hyperactivité etc. Et un tout nouveau concept unique en Provence : Le relax truck. Qu'est-ce que c'est ? Emmanuelle Moutte, générateur de sourire a crée le concept en installant 2 fauteuils massant très haut de gamme, qui scannent votre dos et s'adaptent à chaque morphologie pour un moment de pure détente, avec un massage personnalisé. Boisson offerte après votre massage / ambiance tamisée et musique relaxante. Prolongez ces matinées "slow life" avec les Nomad's barbecue ! ➜ Pour la séance de sophrologie, réservez directement auprès de Karine Fery. ➜ Pour le relax truck, réservez directement avec Emmanuelle au 06 17 71 57 88 ou à contact@lorangepaspressee.com. Vous pouvez visiter son site internet sur www.lorangepaspressee.com
Sports et loisirs, Bien-être
Sainte-Croix-du-Mont 33410
Le 29/07/2021
séance groupe sophrologie relaxation animée par Velsch Carole au Babazia inscriptions au 0619340263
Vie associative
Chailly-en-Gâtinais 45260
Le 12/08/2021
Séance découverte de la sophrologie et détente ouvert à tous, organisée par le foyer des jeunes de Chailly à la salle associative.
Balades, Randonnée et balade
Optevoz 38460
Le 29/08/2021
Une balade pour se ressourcer et respirer pleinement, alliant marche consciente et séance de sophrologie, dans le cadre de l'espace naturel sensible de l'étang de Lemps (Optevoz - 38).
Nature - Environnement, Bien-être, Conférence - Débat
Bidart 64210
Le 09/10/2021
Conférence par Angélique Etchebarne / Interactions64 Cet atelier fait suite à la conférence du 27 mars 2021. Que vous ayez assisté à la précédente séance ou non, venez découvrir et expérimenter des techniques simples de la sophrologie pour prévenir les situations de stress. Public ados/adultes.
Nature - Environnement, Atelier
Coolus 51510
Le 03/10/2021
Nature en Fête, c'est une grande manifestation champêtre organisée au Domaine de Coolus, qui réunit les acteurs de l’environnement œuvrant pour la protection des milieux naturels, l’éducation à la nature et le maintien de la biodiversité. Cette manifestation, qui se veut festive et conviviale, a été imaginée pour donner à tous le plaisir de (re)découvrir les richesses naturelles de notre territoire, renouer des liens forts avec l’environnement, mais aussi de mieux comprendre le travail et la passion des acteurs de la protection de la nature qui veillent au maintien de la biodiversité. Pour l’ensemble des ateliers, prévoir chaussures et vêtements adaptés. Entrée et animations gratuites. Inscriptions auprès de Châlons Agglo par téléphone ou email. Au programme : - Maquillage pour enfants - Séance de Sylvothérapie - Ateliers photos naturalistes - Ateliers de reconnexion à la nature - Ateliers de reconnaissance des plantes sauvages - Ateliers de géobiologie « histoire d’une baguette » - Sophrologie - Les Promenades Contées - Spectacle Grrrrr (à partir de 3 ans) - Spectacle l’Heure Bleue Programme complet en téléchargement ci-dessous.
Bien-être, Patrimoine - Culture
Beauvais 60000
Le 18/10/2021
Le MUDO-Musée de l'Oise vous propose de participer à une séance collective de sophrologie, méthode psycho corporelle permettant de développer un équilibre entre le corps et l’esprit que ce soit sur le plan mental, émotionnel et physique. Lundi 18 octobre, lundi 22 novembre et lundi 13 décembre 2021 de 18h15 à 19h30 : Aurélie Legoix, sophrologue vous accompagnera afin de retrouver un état de bien-être et d’activer votre potentiel à travers une séance créative de découverte d’une œuvre du MUDO, en collaboration avec une médiatrice du musée. Public adulte. Durée : 1h15. Tarif : 10 € par personne. Uniquement sur réservation (jauge limitée à 8 personnes) au 03 44 10 40 50 ou sur contact.mudo@mudo.oise.fr . Pensez à prendre un tapis de gym si vous en avez un et portez une tenue confortable.
Manifestation culturelle
Breuil-le-Sec 60840
Le 30/10/2021
Venez vivre une expérience sensorielle et reposante. Une séance de sophrologie et de méditation à la bougie dans la chapelle St Arnoult à Breuil-le Sec. Osez l'éveil spirituel dans un lieu intime à la lueur des chandeliers.. Rejoignez-moi samedi 30 octobre de 20h30 à 22h. Au programme: - Présentation du lieu et de son histoire - Sophrologie et relâchement corporel - Méditation sur ses capacités et valeurs - Partage autour d'une boisson chaude Tarifs: 15 euros/personne Infos et inscriptions: 06 51 52 25 83 ou par mail alicebenion@gmail.com Au plaisir de vous retrouver, Alice
Patrimoine - Culture
Beauvais 60000
Le 22/11/2021
Lundi 22 novembre de 18h15 à 19h30 Le MUDO-Musée de l'Oise vous propose de participer à une séance collective de sophrologie, méthode psycho corporelle permettant de développer un équilibre entre le corps et l’esprit que ce soit sur le plan mental, émotionnel et physique. Participez à une séance collective de sophrologie créative de découverte d’une œuvre du MUDO, en collaboration avec une médiatrice du musée. Durée : 1h15. Tarif : 10 € par personne. Jauge limitée à 8 personnes Sur réservation au 03 44 10 40 50 ou sur contact.mudo@mudo.oise.fr . Pensez à prendre un tapis de gym si vous en avez un et portez une tenue confortable. Entrée sur présentation du pass sanitaire. Port du masque obligatoire.
Patrimoine - Culture
Beauvais 60000
Le 13/12/2021
Lundi 13 Décembre de 18h15 à 19h30 Le MUDO-Musée de l'Oise vous propose de participer à une séance collective de sophrologie, méthode psycho corporelle permettant de développer un équilibre entre le corps et l’esprit que ce soit sur le plan mental, émotionnel et physique. Participez à une séance collective de sophrologie créative de découverte d’une œuvre du MUDO, en collaboration avec une médiatrice du musée. Durée : 1h15. Tarif : 10 € par personne. Jauge limitée à 8 personnes Sur réservation au 03 44 10 40 50 ou sur contact.mudo@mudo.oise.fr . Pensez à prendre un tapis de gym si vous en avez un et portez une tenue confortable. Entrée sur présentation du pass sanitaire. Port du masque obligatoire.
Manifestation culturelle
Bulles 60130
Le 14/11/2021
Venez vous détendre et vous délasser au bord de la brèche pour une séance de sophrologie avec pour thème " Eveil corporel et respirations ressourçantes". Face à la chapelle de Saine Fontaine, offrez-vous un moment de repos rien que pour vous. Au programme: - Un peu d'histoire avec le gardien des lieux qui vous contera la légende de la fontaine miraculeuse - Sophrologie en relaxation dynamique pour faire circuler l'énergie de la tête aux pieds et respirations énergisantes - Partage autour d'un thé Tarifs: 15 euros/personne et 10 euros/enfant Infos et inscriptions: 06 51 52 25 83 ou par par mail sophro.nature1978@gmail.com
Atelier
NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170
Du 25/11/2021 au 16/12/2021
Jeudi Bien-Etre : Sophrologie De Novembre à Décembre, Sandrine Gest, Sophrologue vous proposent des séances de sophrologie à Neuville-sous-Montreuil. - Le 25 novembre - Les 2 et 16 décembre Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 58 30 38 80 (Sophrologie)
Atelier
Châtillon-Saint-Jean 26750
Le 22/11/2021
Un atelier/conseils Dietétique et une séance de Sophrologie ! C'est ce que vous proposent Julie Xavier Diététicienne nutritionniste en petits groupes ....
Nature - Environnement, Sports et loisirs
Lys 64260
Le 11/12/2021
Rejoignez-nous dans le lieu d’exception "L'Autre Sud" à Lys pour vivre une journée Sport et Bien-être ! Participez à une séance de sport animée par Emma, gérante de la salle de sport CF Ossau à Bielle et coach « Gym Direct » sur la chaîne C8. Profitez ensuite d’un brunch concocté par notre hôte Annelies. L’après-midi, relaxez-vous avec une séance de sophrologie proposée par Estelle, sophrologue en Vallée d’Ossau. Un temps d’échange suivra. Inscription obligatoire (places limitées) au 07 60 78 21 32 (appel ou sms) ou par mail à estelle-lombard@hotmail.fr
Peinture
Saint-Paul 60650
Le 12/12/2021
Vivez une séance de sophrologie et découvrez la peinture d'André Van Beek dans un état de détente absolue.. Avec tous vos sens, ressentez pleinement l'âme du peintre, la beauté des couleurs et des formes.. Puis Visite de sa galerie d'art et partage autour d'un thé..
Agde 34300
Le 22/01/2022
L'Archipel Cité de l'Eau propose une séance de SOPHR'EAU animée par le Cabinet de Sophrologie Hélène Labrousse. Il s'agit d'allier les bienfaits de la sophrologie et de l'eau. Les exercices se pratiquent dans une eau à 30° dans le bassin où vous avez pieds, aucune aptitude particulière n'est requise. Ces exercices adaptés au milieu aquatique permettent de découvrir d'autres sensations et perceptions de son corps.
Atelier
NEUVILLE-SOUS-MONTREUIL, 62170
Le 31/03/2022
"Jeudis Bien-Etre" avec Sandrine Gest De 9h15 à 10h15 à Neuville-sous-Montreuil De janvier à mars, Sandrine vous propose des séances de sophrologie dans la commune de Neuville. .- Les 13 et 27 janvier - Le 17 février - Le 3, 17 et 31 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42
Bien-être, Atelier
Marlhes 42660
Du 15/01/2022 au 22/01/2022
L'équipe de la FOHP et le CDOS proposent des rendez-vous autour du sport et du bien-être. Ce jour: séance avec Geneviève Barlet sophrologue. Vous pouvez apporter un plaid pour un meilleur confort thermique et porter une tenue souple. Sur inscription.
Patrimoine - Culture
Berck 62600
Le 04/11/2021
La sophrologie est une pratique psychocorporelle qui vise l'équilibre entre le corps, l'esprit et les émotions. Rendez-vous : Jeudi 4 novembre de 17h à 18h15. LA FORMULE COMPREND Séance de sophrologie avec une sophrologue. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Tenue confortable, tapis de sol, bouteille d'eau. Durée 75 minute(s) A partir de 14 ans Difficulté 2 / 5 Tarif : 12€ sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/activites/sophrologie.html – en vente à l’Office de Tourisme
Étaples 62630
Le 24/08/2020
Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08
Randonnée et balade, Bien-être
Étaples 62630
Le 24/08/2020
Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08
Randonnée et balade, Bien-être
Étaples 62630
Le 17/08/2020
Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d’autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit – RDV devant le pacific à 18 h 30 Renseignements : Stéphane Déscharles – 07.88.07.14.08
Randonnée et balade, Bien-être
Étaples 62630
Le 20/08/2020
Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08
Bien-être, Sports et loisirs, Cinéma
Neuville-sous-Montreuil 62170
Du 25/11/2021 au 16/12/2021
Jeudi Bien-Etre : Sophrologie De Novembre à Décembre, Sandrine Gest, Sophrologue vous proposent des séances de sophrologie à Neuville-sous-Montreuil. - Le 25 novembre - Les 2 et 16 décembre Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 58 30 38 80 (Sophrologie)
Randonnée et balade, Bien-être
Étaples 62630
Le 31/08/2020
Chaque séance de marche, vous permettra de découvrir d'autres disciplines tel que le yoga, la sophrologie, le renforcement musculaire, le qi gong, le stretching, la marche nordique ou encore des conseils diététiques. Gratuit - RDV devant le pacific à 18 H 30 Renseignements : Stéphane Déscharles - 07.88.07.14.08
Manifestation culturelle
Boulogne-sur-Mer 62200
Le 20/02/2021
En ce mois de février, le service Ville d'Art et d'Histoire vous propose une séance de sophrologie originale dans le magnifique cadre du Palais Impérial. 10H30 sur réservation au 03 91 90 02 95 3,50€ 6 personnes maximum.
Bien-être, Atelier
Saint-Affrique 12400
Le 22/01/2022
Cet atelier vous permettra de comprendre les mécanismes du stress, et vous donnera des outils simples et pratiques pour « muscler » vos capacités naturelles à vous détendre, prendre du recul et cultiver un état d'esprit positif. Pour l'occasion Audrey Barat sophrologue et formatrice spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi et le bien être sera avec nous. Audrey est basée dans le sud Aveyron et anime des stages et des formations dans toute la France. Programme : Séance de Pilates, Pause gourmande et Sophrologie / Gestion du stress (Théorie&pratique)
Manifestation culturelle
Colleville-Montgomery 14880
Du 07/02/2022 au 20/02/2022
Accordez-vous un temps pour vous, un moment de détente et de relaxation sur la plage. La sophrologie, grâce à des exercices de respiration, de visualisation et de tensions/relâchements musculaires doux permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit. Nadine Mercier, sophrologue, vous propose une séance le matin et une l'après-midi tous les jours, du lundi au dimanche, du 7 au 20 février. En fonction des conditions météorologiques.
Atelier, Vie associative
Lignières 18160
Le 19/02/2022
Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts
Atelier, Vie associative
Lignières 18160
Le 02/04/2022
Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts
Lignières 18160
Le 19/03/2022
Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts
Lignières 18160
Le 05/03/2022
Avec Valérie (association "ABC le stress"), apprenez à gérer votre stress, à vous développer : respiration, détente mentale et corporelle, visualisation créative au programme de cette séance. D'autres dates suivront pour les personnes qui veulent poursuivre cet atelier ou les personnes qui ne pourront venir à cette séance. Tapis fournis mais prévoyez plaid et habits confort. Thé, café offerts
Neuville-sous-Montreuil 62170
Le 31/03/2022
"Jeudis Bien-Etre" avec Sandrine Gest De 9h15 à 10h15 à Neuville-sous-Montreuil De janvier à mars, Sandrine vous propose des séances de sophrologie dans la commune de Neuville. .- Les 13 et 27 janvier - Le 17 février - Le 3, 17 et 31 mars Tarif : 2€ par séance – Venir avec une tenue de sport, un tapis de gym/yoga et une couverture. Informations et réservations : +33 (0)6 26 63 98 42