Crédit: Apple branch covered with lichen. Tree diseases_Neuvy-au-Houlme
Habloville 61210
La marche nordique est une marche active qui sollicite le haut du corps en plus des jambes. Jérôme, votre coach forme, vous propose de vous faire découvrir en marche nordique de magnifiques paysages et des lieux insolites. 8 € la sortie + 2 € pour les bâtons si nécessaire. Prix dégressif[...]
Le 15 Juin 2024
Champcerie 61210
Découverte des papillons nocturnes
Le 08 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Jeudi 18h45-19h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et une tenue[...]
Du 14 Septembre 2023 à 18:45
au 20 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Détente-relaxation, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 18h-18h45 (Hors vacances scolaires). 45 mn d'exercices variés (balayage corporel, respiration, visualisation, étirements....) pour se relâcher physiquement et mentalement, retrouver un temps juste pour soi. 1er cours[...]
Du 12 Septembre 2023 à 18:00
au 18 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Stretching flow : Assouplissements musculaires et articulaires enchaînés de façon fluide et dynamique, en lien avec la respiration. Ce cours permet de délier les tensions et de se recentrer. Le cours se termine par un temps de détente. Jeudi 20h-21h Salle communale Bazoches-au-Houlme Tarifs[...]
Du 14 Septembre 2023 à 20:00
au 20 Juin 2024 à 20:39
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 18h45-19h45 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et[...]
Du 19 Septembre 2023 à 18:45
au 18 Juin 2024
Giel-courteilles - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 18h-19h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de[...]
Du 11 Septembre 2023 à 18:00
au 17 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de danse pour enfants, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 17h-17h45 pour les 4/5 ans, 17h45-18h30 pour les 6/7 ans. Votre enfant aime bouger, il aime la musique ? Il a besoin de s'exprimer. La danse est une activité corporelle dans le cadre de laquelle l'enfant apprend à[...]
Du 12 Septembre 2023 à 17:00
au 19 Juin 2024
Putanges-le-lac 61210
Prévoir son pique-nique, des vêtements chauds et une lampe de poche
Le 06 Juillet 2024
Sainte-honorine-la-guillaume - 61
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et une tenue confortable.[...]
Du 11 Septembre 2023 à 11:00
au 17 Juin 2024