Bazoches-au-Houlme
Stretching flow : Assouplissements musculaires et articulaires enchaînés de façon fluide et dynamique, en lien avec la respiration. Ce cours permet de délier les tensions et de se recentrer. Le cours se termine par un temps de détente.
Jeudi 20h-21h
Salle communale Bazoches-au-Houlme
Tarifs : 180 euros l'année. 1er cours d'essai gratuit.
Tapis de sol nécessaire.
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Jeudi 18h45-19h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et une tenue[...]
Du 14 Septembre 2023 à 18:45
au 20 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Détente-relaxation, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 18h-18h45 (Hors vacances scolaires). 45 mn d'exercices variés (balayage corporel, respiration, visualisation, étirements....) pour se relâcher physiquement et mentalement, retrouver un temps juste pour soi. 1er cours[...]
Du 12 Septembre 2023 à 18:00
au 18 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 18h45-19h45 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et[...]
Du 19 Septembre 2023 à 18:45
au 18 Juin 2024
Bazoches-au-houlme - 61
Cours de danse pour enfants, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 17h-17h45 pour les 4/5 ans, 17h45-18h30 pour les 6/7 ans. Votre enfant aime bouger, il aime la musique ? Il a besoin de s'exprimer. La danse est une activité corporelle dans le cadre de laquelle l'enfant apprend à[...]
Du 12 Septembre 2023 à 17:00
au 19 Juin 2024
Bazoches-au-houlme 61210
Mise en lumière, tout au long de la nuit, de l’extérieur de l’église Saint-Pierre datant du 12e siècle.
Du 18 Mai 2024
au 19 Mai 2024
Bazoches-au-houlme 61210
Mise en lumière, tout au long de la nuit, de l’extérieur de l’église Saint-Pierre datant du 12e siècle.
Du 18 Mai 2024
au 19 Mai 2024
Champcerie 61210
Découverte des papillons nocturnes
Le 08 Juin 2024
Giel-courteilles - 61
Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 18h-19h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de[...]
Du 11 Septembre 2023 à 18:00
au 17 Juin 2024
Sainte-honorine-la-guillaume - 61
Cours de Stretching, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 11h-11h45 (hors vacances scolaires). Assouplissements musculaires, mobilité articulaire, détente en fin de cours. Une approche en douceur à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol et une tenue confortable.[...]
Du 11 Septembre 2023 à 11:00
au 17 Juin 2024
Sainte-honorine-la-guillaume - 61
Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Lundi 10h-10h45 (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, quelques étirements en fin de cours. Prévoir un tapis de sol et une tenue confortable. Ambiance conviviale. Les cours ont lieu[...]
Du 11 Septembre 2023 à 10:00
au 17 Juin 2024