photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 30/07/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 03/08/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Les petits créateurs - Au temps de Camille Claudel, être sculptrice à Paris

Les petits créateurs - Au temps de Camille Claudel, être sculptrice à Paris

Dessin - Collage, Exposition

Pont-Aven 29930

Le 29/07/2026

Sur la collection temporaire. Chaque séance est consacrée à l'exploration d'une ou plusieurs œuvres du Musée ou d'une exposition, puis est suivit d'un atelier de création d'art plastique (peinture, dessin, gravure, etc.) Public : de 6 à 11 ans – Accompagnement d’un adulte obligatoire.

photo Qi Gong à la plage de Trenez – Bien-être et énergie face à l'océan

Qi Gong à la plage de Trenez – Bien-être et énergie face à l'océan

Bien-être, Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 28/07/2026

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les[...]

photo Cours de Hatha Yoga

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 30/07/2026

Cours de Hatha yoga, pratique posturale et exercices de respiration (Pranayama), dans un cadre paisible et naturel. Idéal pour travailler la souplesse, la mobilité, le renforcement musculaire et l'équilibre. "Formée au yoga et certifiée 500 h YTT en Inde, je vous propose des séances variées de yoga pour vous apporter un bien-être physique et mental." Peggy Séance tous les Jeudis à 10h sur réservation.

photo Relaxation guidée et Sonothérapie

Relaxation guidée et Sonothérapie

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 29/07/2026

Séance de relaxation guidée (Yoga Nidra) et sonothérapie, dans un cadre naturel et apaisant. "Je vous partage des séances de relaxation profonde, au son de divers instruments aux propriétés vibratoires, pour une détente bienfaisante,ressourçante. Je m'accompagne de différents instruments rapportés de mes voyages tels que bols chantants, gong..." Peggy, Formée à la méditation et initiée à la sonothérapie en Inde. Séances tous les mercredis à 17h45 sur réservation

photo Algues sauvages et immersion

Algues sauvages et immersion

Bien-être, Repas - Dégustation

Kerlouan 29890

Le 29/07/2026

En partenariat avec Estran'Ørdinaire - Nadia Chichiarelli Découverte de l’estran : reconnaissance des algues en échouage : comprendre leurs usages (cuisine, bien-être), supports pédagogiques illustrés. Immersion douce avec palmes-Observation des algues dans leur milieu naturel : approche accessible, ludique et sécurisée-Cueillette à pied - Récolte guidée et responsable sur l’estran. Dégustation conviviale : tisane, découvertes gustatives, échanges de recettes ! Séance de 2h30 - sur réservation - + de 12 ans

photo Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Bien-être, Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 31/07/2026

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les[...]

photo Cinéma dans la prairie - Dragons

Cinéma dans la prairie - Dragons

Cinéma

Quimperlé 29300

Le 30/07/2026

De Dean DeBlois avec Mason Thames, Nico Parker, Gerard Butler, Nick Frost... Aventure, fantastique, États-Unis, 2025, 2h05, VF Séance gratuite de cinéma en plein air à la prairie Saint-Nicolas. Le film débute à la tombée de la nuit ! En cas de pluie, les séances sont rapatriées au cinéma La Bobine. Ouverture du cinéma à 20h. Début du film à 21h (plus tôt si la salle est pleine). En cas de doute et pour connaître le lieu de la projection, vous pouvez appeler le répondeur du cinéma à partir de 19h : 02 98 96 04 57

photo Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Atelier

Audierne 29770

Du 27/07/2026 au 29/07/2026

Matériels fournis Suivant la météo, les promenades dessinées ont lieu dans l'ancien bourg d'Audierne, sur les rives de Poulgoazec à Plouhinec, sur les berges du Goyen, ou la forêt de Suguensou à Audierne. En cas de pluie, les ateliers ont lieu en intérieur : cafés-terrasse d'Audierne ou à l'atelier de Marijo Foehrlé. 1 ATELIER / 1 séance de 2h30 TARIF ADULTES : 30€ 1 STAGE DE 3 jours / 3 séances de 2h30 TARIF ADULTES : 80€

photo Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Promenade dessinée - Croquis urbain, carnet de voyage

Atelier

Audierne 29770

Du 06/07/2026 au 29/07/2026

Matériels fournis Suivant la météo, les promenades dessinées ont lieu dans l'ancien bourg d'Audierne, sur les rives de Poulgoazec à Plouhinec, sur les berges du Goyen, ou la forêt de Suguensou à Audierne. En cas de pluie, les ateliers ont lieu en intérieur : cafés-terrasse d'Audierne ou à l'atelier de Marijo Foehrlé. 1 ATELIER / 1 séance de 2h30 TARIF ADULTES : 30€ 1 STAGE DE 3 jours / 3 séances de 2h30 TARIF ADULTES : 80€

photo Atelier de céramique sur le thème

Atelier de céramique sur le thème "du modelage à l'épanouissement créatif" par les Céramiques de Blue

Céramique, Atelier

Poullan-sur-Mer 29100

Le 31/07/2026

Reconnectez-vous à la nature, porté par les 4 éléments en créant une céramique qui vous ressemble. Tarif par séance pour la réalisation d'un projet : 50€ qui comprend les matières premières, la formation, les 2 cuissons et l'émaillage. Sur réservation au 06.78.78.55.77

photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 06/08/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Mercredi Yoga

Mercredi Yoga

Bien-être

Châteaulin 29150

Le 05/08/2026

L’association Immanence Yoga propose des cours de yoga au dojo du Germoir tout au long du mois d’août. Les séances combinent postures, techniques de respiration, relaxation et méditation pour favoriser le calme et le bien-être. Les cours ont lieu les mercredis 5, 12, 19 et 26 août, de 10h à 11h15. Chaque séance permet de pratiquer les postures de yoga, d’expérimenter différentes techniques de respiration et de méditation, et de se détendre profondément. Tarif : 12 € par séance Inscription obligatoire.

photo Qi Gong à la plage de Trenez – Bien-être et énergie face à l'océan

Qi Gong à la plage de Trenez – Bien-être et énergie face à l'océan

Bien-être, Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 04/08/2026

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les[...]

photo Yoga en marche - Cam Louis

Yoga en marche - Cam Louis

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 29/07/2026

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas[...]

photo Yoga en marche - Baie du Kernic

Yoga en marche - Baie du Kernic

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 28/07/2026

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas[...]

photo Yoga en marche - Ker Emma

Yoga en marche - Ker Emma

Bien-être, Randonnée et balade

Tréflez 29430

Le 30/07/2026

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de pouvoir marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). Rendez-vous à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas[...]

photo Aquagym XXL : rendez-vous mardi 28 juillet à 18h à Nautil’Ys !

Aquagym XXL : rendez-vous mardi 28 juillet à 18h à Nautil’Ys !

Sports nautiques

Crozon 29160

Le 28/07/2026

Cet été, l’équipe de la piscine Nautil’Ys vous donne rendez-vous pour un moment sportif, convivial et festif : une session d’aquagym XXL, le mardi 28 juillet de 18h à 19h. Pour l’occasion, toute l’équipe sera mobilisée afin de vous faire vivre une séance exceptionnelle, rythmée par la musique, la bonne humeur et le plaisir de bouger ensemble. Que vous soyez habitué des cours ou simplement curieux de découvrir l’aquagym, cet événement est ouvert à toutes et à tous. Venez partager une heure de sport dans une ambiance estivale, dynamique et conviviale. L’objectif est simple : profiter ensemble de l’été, se dépenser dans la bonne humeur et faire de cette soirée un moment inoubliable. Toute l’équipe de Nautil’Ys vous attend nombreux pour célébrer l’été dans la joie et la bonne humeur ! À vos maillots… sur le thème fluo si possible ! Aucune réservation – Rendez-vous dans le bassin le mardi 28 juillet à 18 h ! Renseignements à l’accueil pendant les heures d’ouverture (sur place ou au 02 98 16 00 40), par mail à piscine.nautilys@comcom-crozon.bzh ou sur le site www.piscinenautilys.bzh.

photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 10/08/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Atelier danse

Atelier danse "Imagination physique"

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Clohars-Carnoët 29360

Le 01/08/2026

Chaque samedi matin jusq'au 08/08/26*, l’association STEREGOR propose un atelier « d’imagination physique » animé par une artiste chorégraphique et ouvert à toutes et tous (à partir de 16 ans). Venez quand vous le voulez ! Pour une seule séance, ou plusieurs… Ces ateliers sont conçus par Delphine Robet comme des bulles hors du temps où se découvrir progressivement une nouvelle mobilité corporelle et s’initier au plaisir de « jouer l’espace », comme l’on jouerait ensemble d’un instrument de musique… Pour qui ? Toute personne curieuse d’explorer de nouvelles manières de mettre son corps en mouvement ou d’élargir sa palette créative. A partir de 16 ans. Débutants bienvenus. RENSEIGNEMENTS et INSCRIPTIONS : steregor@etik.com Voir aussi : www.ahnonhymnes.net/ateliers-adultes *liste des samedis concernés cet été : 11/07 ; 18/07 ; 25/07 ; 01/08 ; 08/08.

photo Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Vitamines Sea : Trésors du bord de mer (sortie guidée)

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Fouesnant 29170

Du 07/07/2026 au 30/07/2026

Tout au bout de la pointe du Cap-Coz, lorsque la mer se retire pour laisser paraître les rochers, c’est tout un univers de vie insoupçonné qui se dévoile. Voici un cadre naturel idéal pour s’adonner à une activité VITAMINES SEA à la fois ludique et éco-responsable : observer, apprendre et respecter ! Accompagnés par une animatrice, participez en famille à une activité "Bord de Mer" (accessible dès 5 ans) pour mieux connaître ce milieu marin si spécifique et ainsi contribuer à sa préservation. Découvrez les « petits habitants » de nos côtes, la flore qui les entoure, apprenez à les reconnaître et adoptez aussi les bonnes pratiques au gré du rythme de "Dame Nature" ! En fin de séance, vous emporterez plein de beaux souvenirs mais nos « petits amis » resteront dans leur milieu naturel. Un kit (seau, épuisette...) pourra vous être prêté (1 par famille). DURÉE DE L'ACTIVITÉ : 2h à partir de 5 ans. Rendez-vous 15 minutes avant le début de l'activité INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE LA BALADE. Il est conseillé de se munir de : -Lunettes / chapeau / crème solaire - Des chaussures fermées ne craignant pas l’eau salée / ou des bottes - Votre matériel si vous en avez Balade guidée[...]

photo Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Qi Gong à la plage de Kerfany – Bien-être et énergie face à l'océan

Bien-être, Nature - Environnement

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 07/08/2026

Accordez-vous une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel exceptionnel. Le Qi Gong, art énergétique chinois millénaire, associe des mouvements lents et harmonieux, une respiration consciente et une attention à soi afin de favoriser la circulation du Qi (énergie vitale), relâcher les tensions et cultiver un équilibre durable. Pratiquer sur la plage permet de bénéficier pleinement de l'environnement marin : le bruit des vagues, l'air iodé et l'immensité de l'océan créent des conditions idéales pour se recentrer et retrouver une profonde sensation de calme. Chaque séance comprend : - un échauffement en douceur - des exercices de respiration - des mouvements de Qi Gong accessibles à tous - des auto-massages issus de la médecine traditionnelle chinoise - un temps de relaxation et de retour au calme Aucune expérience n'est nécessaire. Les séances sont ouvertes aux débutants comme aux pratiquants. Informations pratiques : Durée : 1 heure Public : adultes et adolescents Niveau : tous niveaux Prévoir une tenue confortable, une bouteille d'eau, un chapeau en cas de forte chaleur. Tarif : 10 euros en espèces ou chèque bancaire En cas de pluie, la séance sera annulée. Les[...]

photo Séance de pilates puis brunch

Séance de pilates puis brunch

Bien-être

Plouider 29260

Du 02/08/2026 au 30/08/2026

À La Butte, cette matinée bien-être commence par une séance de Pilates douce et accessible, invitant à réveiller le corps, renforcer les muscles profonds et retrouver une posture juste. Dans une atmosphère calme et bienveillante, chacun avance à son rythme, guidé avec attention. À l’issue du cours, la parenthèse se prolonge au Comptoir de La Butte, avec la possibilité de savourer un brunch gourmand et convivial. Une manière simple et agréable de prendre soin de soi, entre mouvement et plaisir.

photo Cours de Yin Yoga

Cours de Yin Yoga

Bien-être

Clohars-Carnoët 29360

Le 03/08/2026

Cours de Yin yoga, une pratique profonde, lente et méditative. Idéale pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles, équilibrer les énergies, détendre les muscles, les fascias et agir sur les méridiens (canaux énergétiques), selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise. "Formée 100 h en Yin yoga en France et 500 h en Yoga en Inde, je vous partage des séances de Yin yoga pour une détente profonde physique et mentale, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise."Peggy Séance tous les Lundis à 17h45 sur réservation.

photo Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Séance de Qi Gong et de Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 13/08/2026

L'association Dragon de Soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Gong tout au long de l'été, au cœur du jardin public de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par une animatrice d'origine chinoise qui pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés, et offrent surtout l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial. Séance de Qi Gong de 10h 11h et séance de Tai Chi Chuan de 11h à 12h. Annulation en cas de pluie

photo Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Yoga en marche - Baie du Kernic - Pors Meur

Bien-être, Randonnée et balade

Plouescat 29430

Le 01/08/2026

LA MARCHE CONSCIENTE (ou BreathWalk), issue du kundalini Yoga, se pratique en extérieur. Il ne faut pas de connaissance particulière ni de pratique en Yoga. Cette marche est adaptable à tous, du sédentaire au sportif, à partir de 14 ans. Il suffit de marcher pendant 1 heure sans discontinuité (sans bâton ni sac à dos). RDV à 9h50. Chaque séance est différente Chaque marche est constituée de cinq modules : - Éveil : étirements et respirations - Alignement : marche lente d'observation physique et mentale - Alternance de "Marches Méditatives" (avec des Mantras non chantés) et de "Marches Naturelles" - Équilibre : étirements et respirations - Intégration en méditation guidée (marche intérieure qui apporte clarté et bien-être), relaxation Bienfaits : *Apaise et revitalise le corps physique, le mental et l’esprit esprit afin qu'ils travaillent ensemble. *Apprend à respirer et marcher consciemment, pour diriger son corps autant que son mental, pour maîtriser son humeur, commander ses forces et calmer le mental tout en faisant de l'exercice aérobic. *Aligne les centres énergétiques. De Santec à Keremma, rendez-vous différent chaque jour. « Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si[...]

photo Into the blue : initiation ou exploration en apnée

Into the blue : initiation ou exploration en apnée

Nature - Environnement

Landéda 29870

Du 02/07/2026 au 31/07/2026

Deux possibilités s'offrent à vous : Initiation à l'apnée : pour les débutants (Tarif 1) Le cours d’initiation à l’apnée est une première immersion dans un univers à la fois apaisant et fascinant. Accessible à tous, ce cours vous permet d’apprendre les bases de l’apnée : techniques de ventilation, relaxation, gestion du stress et premiers déplacements sous l’eau. Encadré par un professionnel, vous évoluerez en toute sécurité dans un environnement adapté en milieu naturel. Au fil de la séance, vous découvrirez comment mieux connaître votre corps, optimiser votre souffle et repousser vos limites en douceur. L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir, la détente, la connexion avec vos sensations et la découverte des fonds somptueux de l'Aber Wrac'h. Tout le matériel est fourni. Dès 8 ans (accompagné d'un adulte), adapté à toutes et tous, l'initiation dure 3h environ, par petits groupes. Tarif : 120€ Exploration en apnée : pour les initiés (Tarif 2 /3) Partez à la découverte des fonds somptueux de l'Aber Wrac'h en toute liberté lors d'une session d’exploration en apnée. Cette expérience unique vous invite à évoluer en douceur dans l’eau, au plus près de la nature,[...]

photo Soirée cinéChap avec Cirque à Léon.

Soirée cinéChap avec Cirque à Léon.

Cirque - Marionnette, Cinéma

Santec 29250

Le 04/08/2026

Film "L'illusionniste". Un p'tit film? Avec des projections intelligentes et familiales à voir à redécouvrir, profitez d'une séance dans une ambiance unique ! Sur son transat ou allongé sur les tapis, en pyjamas ou avec tisane, le chapiteau est votre cocon pour un soir. Sous le chapiteau du Cirque à Léon.