photo WE d’initiation à la marche afghane

WE d’initiation à la marche afghane

Patrimoine - Culture, Courses à pied

Morville-sur-Andelle 76780

Du 01/05/2026 au 03/05/2026

Offrez-vous deux jours pour souffler - vraiment respirer. Les 1er et 2 mai, partez à la découverte de la marche afghane, une technique de marche rythmée sur le souffle qui transforme chaque pas en méditation, en mouvement fluide. Concrète, accessible, puissante. Le cadre ? Magique. Du parc verdoyant du château de Bois-Guilbert aux sous-bois centenaires de la forêt de Lyons, vous marcherez dans des lieux qui parlent à l'âme. Un week-end pour revenir à soi, à son corps, à son rythme. Pour repartir plus léger·e, ancré·e, vivant·e.

photo Session

Session "grandir dans l'estime de soi"

Bien-être

Morville-sur-Andelle 76780

Du 14/05/2026 au 17/05/2026

Grandir dans l'estime de soi Et si vous vous accordiez un temps précieux pour cultiver votre relation la plus importante : celle avec vous-même ? L'estime de soi, ce n'est pas de l'égoïsme ou de la vanité. C'est : - Se reconnaître de la valeur - S'accepter avec ses forces et ses fragilités - Oser être soi, pleinement Du 14 au 17 Mai 2026, venez explorer votre estime de soi dans un cadre unique : à l'écrin de l'Andelle, avec la pédagogie de Monbourquette. Un voyage intérieur en pleine nature pour vous reconnecter à votre valeur profonde. Places limitées Toutes les infos ici : https://www.lecrindelandelle.fr/estime-de-soi Animé par Jean-Marie de Williencourt 06 82 75 69 99

Ressources supplémentaires