photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 06/07/2026 au 01/09/2026

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

photo Marche afghane en rose

Marche afghane en rose

Courses à pied, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 05/09/2026 au 12/09/2026

Cette année, on prépare votre octobre rose en avance. Vous êtes inscrit(e)s à une course ou une marche rose pour soutenir la lutte contre le cancer du sein ? Je vous propose une préparation à ces deux activités avec une initiation à la marche afghane pour apprendre à les pratiquer sans efforts. C'est aussi une technique pour vous permettre de retourner marcher suite à un traumatisme du corps ou de l'esprit. Pour cette préparation, vous bénéficiez d'une sortie avec un tarif promotionnel afin que toutes et tous vous puissiez vous retrouver sur le sentier pour une marche rose réussie.

photo Découverte des oiseaux du littoral

Découverte des oiseaux du littoral

Nature - Environnement, Animaux, Balades

Le Conquet 29217

Du 01/09/2026 au 27/10/2026

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. La ria du Conquet est un sanctuaire pour les oiseaux du littoral. Au rythme des saisons et des marées, les espèces se relaient pour notre plus grand bonheur. La plupart ont les pieds dans l'eau, les autres font trempette et si vous levez la tête, c'est encore la fête ! Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la ria du Conquet tous les mardis matin à 9 h. Des sorties sur d'autres sites sont prévues dans la semaine, n'hésitez pas à nous contacter. Adapté aux enfants. Tarif enfant jusqu'à 9 ans inclus. Réservation en ligne. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR[...]

photo Découverte de la marche Afghane

Découverte de la marche Afghane

Bien-être, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 07/09/2026 au 27/10/2026

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération. Tous les lundis et mardis à 13h30. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Réservable en formule "cocon solo", vous partez seul avec moi. Cartes cadeaux disponibles. Une randonnée bien-être : relaxation, méditation et respiration est également disponible sur ce créneau. Si cette sortie vous intéresse, contactez Terre d'écume. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

photo Découverte des oiseaux du littoral

Découverte des oiseaux du littoral

Nature - Environnement, Balades, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Du 07/09/2026 au 26/10/2026

Sortie nature et balade ornithologique : découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goëland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Sorties au départ de la plage de Porsmilin tous les lundis matin à 9 h. Des sorties sur d'autres sites sont prévues dans la semaine, n'hésitez pas à nous contacter. Adapté aux enfants. Tarif enfant jusqu'à 9 ans inclus. Réservation en ligne. Les randonnées et balades nature proposées par Terre d'Écume sont accessibles à tous (de 16 à 99 ans), la difficulté des circuits (distance, dénivelé et rythme de marche) est adaptée à chacun. Accès PMR et difficulté à se mouvoir (béquilles, ...) : circuits disponibles sur demande.

photo Sortie marche avec

Sortie marche avec "Les Marcheurs du Noroît"

Balades

Ploudalmézeau 29830

Du 02/01/2025 au 31/12/2026

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé.

photo Matinée sportive - octobre rose

Matinée sportive - octobre rose

Bien-être, Manifestation sportive, Sports et loisirs

Carantec 29660

Le 17/10/2021

MATINÉE SPORTIVE À CARANTEC ! AVEC L’ASSOCIATION LA VIE EN ROSE À LA BASE NAUTIQUE PLAGE DU KELENN Concilier sport et santé ? C’est le défi que s’est lancé La vie en rose pour encourager et redonner goût à la pratique du sport. PROGRAMME DES ACTIVITÉS • MARCHE NORDIQUE 10 h 30 - 12 h • SORTIE RUNNING (5 ou 10 km) 10 h 30 - 12 h • STRETCH DOS ET MÉTHODE DE GASQUET 9 h - 10 h • BODY ART ET YOGA 10 h 30 - 12 h • ANIMATION SPORTIVE POUR LES 6 - 10 ANS 10 h 30 - 12 h • FLASHMOB Inscription : 06 11 07 27 16 ou 06 87 27 14 27

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