photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 09/12/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle la Charreterie. Alors ? On tente ?

photo [Cirque] MOYA

[Cirque] MOYA

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Danse - Bal - Cabaret

Dieppe 76200

Du 18/12/2025 au 19/12/2025

Un portrait de la nation arc-en-ciel rêvée par Nelson Mandela. Sur scène, dix jeunes circassiens sud-africains mêlent acrobaties, danse et poésie du geste pour raconter leurs histoires, reflets d’un pays aux onze langues et aux mille visages. Ils incarnent la résilience et l’espoir, dans l’esprit d’Ubuntu : je suis parce que nous sommes. Jonglage, trapèze, roue Cyr ou Pantsula deviennent alors les langages d’un spectacle puissant, où l’humain triomphe de l’adversité. Une fresque lumineuse, collective et vibrante, comme un souffle d’Afrique porté par l’énergie de la jeunesse.

photo Boutique éphémère de Vieux-Manoir

Boutique éphémère de Vieux-Manoir

Artisanat

Vieux-Manoir 76750

Du 18/12/2025 au 19/12/2025

La mairie de Vieux-Manoir est heureuse de vous convier à découvrir la boutique éphémères d'artisans locaux qui se tient deux fois par mois. Venez admirer et acquérir des créations uniques réalisées avec passion par des artisans de la région. Ne manquez pas cette occasion de soutenir l'artisanat local et de trouver des cadeaux originaux pour vos proches ! Les artisans vous attendent nombreux !

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