photo Atelier: Surmenage , burn-out et comment retrouver de l'énergie

Atelier: Surmenage , burn-out et comment retrouver de l'énergie

Atelier

Le Havre 76600

Le 01/05/2026

D’un trop plein d’énergie qu’on cherche à dépenser, vers un sentiment d’être débordé à l’impression de ne plus rien contrôler dans sa vie sont des aspects où les frontières entre chaque sont parfois minces, voire invisibles . Ces 3 états dévoilent un degré différent de surconsommation de notre énergie qui va affaiblir tout notre organisme et les fonctions vitales pour se répercuter ensuite sur l’équilibre psychique. Cet atelier est une pause dans une atmosphère chaleureuse et conviviale afin d’en identifier les mécanismes, certaines causes sous-jacentes et apporter des voies concrètes à court et long terme pour restaurer et entretenir son énergie vitale. Une pratique de qigong de santé que vous pourrez refaire chez vous vous aidera à retrouver de la vitalité...

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Exposition de Patrick Marie

Peinture, Exposition

Gruchet-le-Valasse 76210

Du 28/04/2026 au 28/06/2026

Artiste peintre expérimenté, Patrick Marie développe depuis plus de cinquante ans une pratique de la peinture à l’huile. Inspiré à ses débuts par les impressionnistes, il propose aujourd’hui une approche plus abstraite, toujours ancrée dans un motif réel. Ses œuvres traduisent une recherche sensible où l’émotion, l’harmonie et l’élégance occupent une place centrale. Pour l’artiste, la peinture se vit avant tout comme une expérience : « l’art se ressent ».

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Marché artisanal

Artisanat, Marché

Le Tréport 76470

Du 30/04/2026 au 03/05/2026

L'Association World Dance vous propose un marché artisanal, sous le chapiteau de la Plage. Artisans, créateurs, gravures bois et verre - Impression 3D - Bijoux - Création au tricot de vêtement enfants et poupées. Bougies parfumées.. Jeudi 30 avril de 14h à 19h. Vendredi, samedi et dimanche de 10h à 18h30. Entrée gratuite.

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Cours de djembé

Vie locale, Pour enfants, Vie associative

Clères 76690

Du 28/04/2026 au 30/06/2026

L'association Avenirs Joyeux vous invite à ses cours hebdomadaires de percussions djembé pour enfants et adultes, tous les mardis soirs hors vacances scolaires : - Enfants 7 - 14 ans à 17h30, - adultes tous niveaux à 19h Venez vous initier aux rythmes traditionnels du Burkina Faso au djembé dans la joie avec votre animateur Hamidou Dembélé. Essais gratuit, prêt d'instrument gratuit.

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Chez Lili fête ses 5 ans

Fête

Le Havre 76600

Du 01/05/2026 au 02/05/2026

Chez Lili fête ses 5 ans (et demi) ! Vendredi 1 et samedi 2 mai, on vous prépare 2 jours de fête… Au programme : les copains qui viennent (re)jouer à la maison… et le mythique Dee Nasty qui débarque au Havre vendredi soir pour fêter notre anniversaire en beauté. Cerise sur le gâteau d’anniversaire : des tickets gratis à gratter pour tenter de gagner plus de 200 lots offerts par nos copains, voisins et partenaires. Vendredi 1er mai 17h-22h > Dee Nasty x Dj Safe x Mastamoons > Sandwich Bourdain par Maxime Vatteblé Samedi 2 mai 17h > 22h > Garba x Hélène > Hot-Dog Party

photo Randonnée libre

Randonnée libre "A la rencontre de Flaubert"

Randonnée et balade

Vassonville 76890

Le 01/05/2026

Plongez-vous dans le roman Madame Bovary et sur les traces de Gustave Flaubert, qui planta entre Tôtes et Auffay le décor de la première partie de son célèbre roman. Randonnez librement sur la boucle n°2 au départ de Vassonville de 12km en écoutant les passages du roman grâce aux pistes audio et suivez les échos du roman qui se déroule sur le territoire à travers les panneaux d’interprétation ! Empruntez des baladeurs MP3 à l'Office de Tourisme d'Auffay et laissez vous porter dans l'univers littéraire de Gustave Flaubert. Vous pouvez également télécharger les pistes audios sur ce lien : https://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/s-inspirer/la-campagne-cauchoise-et-ses-villages-de-caractere/bain-de-culture-a-auffay/a-la-rencontre-de-flaubert/ Bonne balade !!

Ressources supplémentaires