photo Yoga + Petit déjeuner aux Moulins du Duc

Yoga + Petit déjeuner aux Moulins du Duc

Bien-être, Repas - Dégustation

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 24/08/2025

Venez vous ressourcer avec Vanessa Yogini pour un cours de yoga exceptionnel en plein air, au cœur du magnifique cadre des Moulins du Duc à Moëlan-sur-Mer. Professeure depuis 2017, formée au Népal et spécialisée en yogathérapie, Vanessa vous guidera à travers une séance d'une heure, à la fois dynamique et relaxante. Ce cours est accessible à tous les niveaux de pratique. Pensez à apporter votre tapis de yoga ! Après la séance, un délicieux petit-déjeuner préparé par l'équipe des Moulins du Duc vous attendra, pour prolonger ce moment de bien-être.

photo Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Marche nordique : Apprentissage de la technique de base

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 22/05/2025 au 28/08/2025

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, et vous avez besoin de perfectionner la technique, tout en améliorant votre endurance. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons explorer les sentiers de la forêt pour pratiquer avec un peu de dénivelé, et des obstacles. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Prêt de bâtons possible pour une personne. Le petit groupe permet d'individualiser la pratique.

photo Séance de yoga sur la plage

Séance de yoga sur la plage

Bien-être

Penmarch 29760

Du 02/07/2025 au 30/08/2025

Découvrez le Hatha Yoga avec Gaïa de Yoga With Gaïa, une pratique harmonieuse combinant les énergies du soleil (le ha) et de la lune (le tha). Ce cours ouvert à tous les niveaux met l'accent sur la conscience du souffle, qui unit le corps et l'esprit dans le moment présent. Il intègre des postures physiques, de la méditation et le travail de la respiration pour promouvoir une connexion intérieure profonde, aidant ainsi à la régulation du système nerveux, la réduction du stress et au ressourcement. Réservation en ligne sur : www.yogawithgaia.fr ou par téléphone 0762735521 À prévoir : tapis de yoga ou serviette, crème solaire, chapeau, lunettes de soleil, eau, espèces ( merci de prévoir l'appoint) ou chèque en cas de paiement sur place. Rendez-vous au niveau du poste de secours

photo Marche nordique

Marche nordique

Randonnée et balade, Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 23/09/2025 au 21/10/2025

Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique. Cette séance est construite pour vous ! Des exercices d'échauffement avec les bâtons sont proposés. Nous irons travailler vitesse, endurance et coordination sur les différents circuits au départ du parking de la gare de La Forest-Landerneau. Au retour, quelques étirements avec les bâtons clôtureront la séance. Atelier en petits groupes pour individualiser la pratique.

photo Yoga pour tous

Yoga pour tous

Bien-être

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 11/10/2025

Prendre le temps de respirer, de bouger en conscience, de se recentrer… Une fois par trimestre, Marion Renard propose une séance de hatha yoga accessible à tous, mêlant postures, respiration, relaxation et écoute du corps. Pas besoin d’être souple ou expérimenté : la pratique s’adapte à chacun, dans une ambiance détendue et conviviale. Un moment pour soi, pour se reconnecter à l’essentiel et retrouver un équilibre intérieur.

photo Sortie accompagnée en Kayak

Sortie accompagnée en Kayak

Sports nautiques

Saint-Jean-du-Doigt 29630

Du 08/05/2025 au 30/09/2025

Nicolas vous propose des sorties accompagnées en Kayak pour découvrir cette pratique le long des côtes de Saint-Jean-du-Doigt et Plougasnou. Plusieurs créneaux sont prévus adaptables à différentes formules : sorties de groupe jusqu'à 10 personnes, navigations de découverte du kayak de mer et éventuellement au coucher du soleil; sorties familiales particulièrement adaptées aux enfants et aux parents pour vivre de bons moments; cours particuliers quelque soit votre niveau, pour apprendre et progresser jusqu'à deux personnes. Veillez à prévoir une tenue adaptée (néoprène ou polaire ) et des chaussures d'eau. Possibilité d'ouvrir d'autres créneaux sur demande. Inscriptions indispensables par mail à kayak.morlaix29@gmail.com ou par sms au 06 30 53 47 34. Durée de séance entre 1h30 à 2h (variable en fonction des âges). Lieu défini lors de la réservation en fonction de la thématique et de la météo.

photo Penmarc'h fête l'océan - Programme de la journée

Penmarc'h fête l'océan - Programme de la journée

Sports nautiques, Neige - Glisse

Penmarch 29760

Le 08/06/2021

Sensibilisation à l'érosion dunaire 10h00 - Plage du Ster - Tout public Les tempêtes successives ont endommagé et fragilisé le littoral, plus particulièrement le cordon dunaire au Ster. En janvier 2021, les élus et les services techniques ont engagé plusieurs phases de travaux. Cette balade permet de comprendre les enjeux de la protection dunaire. Réservations : 02 98 58 60 19 - Places limitées. Balade en kayak 11h00 - Centre nautique - Plage du Steir, Rue de l'École de Voile - Tout public Embarquez pour une sortie en kayak au large de Locarec, un îlot rocheux situé à quelques milles du centre nautique. Les fonds sous-marins sont transparents et riches en poissons, crustacés et végétation marine. Il n’est pas rare d’y rencontrer un phoque gris. Réservations : 02 98 58 64 87 - Places limitées. Repas de la mer Pusieurs restaurateurs s’associent à notre événement. Du 07 au 13 juin 2021, ils proposent des menus sur le thème de la mer. Tous les détails : sur www.penmarch.fr Initiation au surf 14h00 - Pors Carn - Tout public Le site de Pors Carn est propice à la pratique des sports nautiques. Le temps d’une séance, les moniteurs des écoles de surf vous initient aux plaisirs[...]

photo 2 Stages théâtre juillet 2021 enfants et ados à St-Renan

2 Stages théâtre juillet 2021 enfants et ados à St-Renan

Théâtre, Pour enfants

Saint-Renan 29290

Du 26/07/2021 au 30/07/2021

Nos deux stages de théâtre Du 26 au 30 JUILLET 2021 Contenu pédagogique des stages Groupe 6/11 ans : du lundi au vendredi de 11h à 12h30: Durant ces 5 jours de stage théâtre, les enfants pourront découvrir la pratique théâtrale à travers divers exercices et jeux théâtraux. De 11h à 12h30, nous commencerons chaque séance par 4/5 mn de pratique de l'attention, exercice qui permet de se recentrer avant de commencer les activités. Ces dernières sous formes de jeux et d'exercices adaptés offriront aux enfants la possibilité de travailler de façon ludique diverses compétences par un travail sur : - Le corps dans l'espace - La concentration - La voix et le souffle - La diction, l'élocution et la prononciation - La mémoire - Le rythme - La confiance en soi et l'estime de soi - L'écoute active - Le travail en équipe - Les émotions Groupe des 12/18 ans : du lundi au vendredi de 17h à 19h: Durant ces 5 journées de stage, les ados pourront également découvrir ou renforcer leurs compétences en Art dramatique en travaillant de façon rigoureuse mais joyeuse, plusieurs compétences indispensables à la formation des comédiens. Il leur sera proposé des exercices et divers jeux ainsi[...]

photo Qi gong et méditation de pleine conscience.

Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Le 12/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo Qi gong et méditation de pleine conscience.

Qi gong et méditation de pleine conscience.

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Le 13/07/2021

D-Stress et vitalité : Qi gong et méditation de pleine conscience. Séance de pratique en bord de mer de 2h à la Pointe de Pen An Theven. Rdv au parking près du camping Tohapi, "la Baie de Kernic". Cours dispensés par Luc Vang, instructeur de Qi gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience. CQP Animateur de loisir sportif. Renseignements et réservation par téléphone.

photo CINECLUB film d’art et essai : 12 hommes en colère un film de Sidney LUMET

CINECLUB film d’art et essai : 12 hommes en colère un film de Sidney LUMET

Brest 29200

Le 28/01/2022

Discussion après la projection animée par les bénévoles du cinéclub du PL Guérin. Au cours de cette séance, le PL Guérin inaugurera l’installation d’un grand écran et du son cinéma. Synopsis : Un jeune homme d'origine modeste est accusé du meurtre de son père et risque la peine de mort. Le jury composé de douze hommes se retire pour délibérer et procède immédiatement à un vote : onze votent coupable, or la décision doit être prise à l'unanimité. Le juré qui a voté non-coupable, sommé de se justifier, explique qu'il a un doute et que la vie d'un homme mérite quelques heures de discussion. Il s'emploie alors à les convaincre un par un. 1957/1h 35min / Drame /Avec Henry Fonda, Martin Balsam, John Fiedler /Titre original Twelve Angry Men En pratique : Vendredi 28 janvier 2022 à 20 h – PL Guérin – 1 rue Alexandre RIBOT à Brest (quartier kérigonan) ENTREE GRATUITE. Pour plus de confort, apportez votre coussin ! Partenaires de la soirée : Pl Guérin et Termaji Partenaires de la soirée : Cinéma Les Studios, Cinéphare et Termaji