renforcement musculaire (morbihan)

Train'ing à la Cité du Train

Mulhouse 68200

Du 13/09/2025 au 15/09/2025

À la Cité du Train – Patrimoine SNCF, le patrimoine se vit aussi en mouvement ! Pour cette rentrée, préparez-vous à une expérience sportive hors du commun : une séance de sport au cœur des locomotives qui ont marqué l’Histoire. Entre effort et découverte, profitez d’un cadre exceptionnel où bien-être et patrimoine se rencontrent. Renforcement musculaire, parcours sportif déraillant ou zumba énergique… tout est réuni pour vous faire transpirer autant que sourire, dans une ambiance ludique et unique. Infos pratiques : – Zumba : samedi 13 septembre 2025, de 8h50 à 9h50 – Renforcement musculaire : samedi 13 septembre 2025, de 10h à 11h – Parcours sportif : lundi 15 septembre 2025, de 7h30 à 8h30 Accessible à tous niveaux – pensez à apporter serviette, bouteille d’eau et tapis pour le renforcement musculaire. Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre moment sportif au milieu des trains de légende !

Train'ing à la Cité du Train

Bien-être, Manifestation sportive

Mulhouse 68100

Du 13/09/2025 au 15/09/2025

À la Cité du Train – Patrimoine SNCF, le patrimoine se vit aussi en mouvement ! Pour cette rentrée, préparez-vous à une expérience sportive hors du commun : une séance de sport au cœur des locomotives qui ont marqué l’Histoire. Entre effort et découverte, profitez d’un cadre exceptionnel où bien-être et patrimoine se rencontrent. Renforcement musculaire, parcours sportif déraillant ou zumba énergique… tout est réuni pour vous faire transpirer autant que sourire, dans une ambiance ludique et unique. Infos pratiques : – Zumba : samedi 13 septembre 2025, de 8h50 à 9h50 – Renforcement musculaire : samedi 13 septembre 2025, de 10h à 11h – Parcours sportif : lundi 15 septembre 2025, de 7h30 à 8h30 Accessible à tous niveaux – pensez à apporter serviette, bouteille d’eau et tapis pour le renforcement musculaire. Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre moment sportif au milieu des trains de légende !

Séances Circuit Training

Bassemberg 67220

Du 13/09/2025 au 18/10/2025

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 13/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 13/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Reprise des cours de danses

Danse - Bal - Cabaret, Vie locale, Vie associative

Javerdat 87520

Le 12/09/2025

Envie de bouger, de vous amuser et de partager un bon moment ? L’association AS Danse Chorégraphies Modernes reprend ses activités pour une nouvelle saison pleine d’énergie ! À Javerdat comme à Veyrac, petits et grands trouvent leur place : la troupe Javerdanse et la troupe Veyracoise accueillent les jeunes dès 7 ans, tandis que la mini-troupe initie les 4-6 ans à la danse en douceur. Les adultes ne sont pas oubliés avec le groupe danse loisir pour se défouler en rythme et le renforcement musculaire pour garder la forme. Les cours sont proposés dans une ambiance chaleureuse et conviviale, que vous soyez débutant ou confirmé. Pour découvrir le programme et rencontrer les animatrices, rendez-vous à l’Assemblée Générale le vendredi 12 septembre 2025 à 19h, à la maison des associations de Javerdat. Bonne humeur garantie !

Reprise des cours de danses

Fête, Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle

Javerdat 87520

Le 12/09/2025

Envie de bouger, de vous amuser et de partager un bon moment ? L’association AS Danse Chorégraphies Modernes reprend ses activités pour une nouvelle saison pleine d’énergie ! À Javerdat comme à Veyrac, petits et grands trouvent leur place : la troupe Javerdanse et la troupe Veyracoise accueillent les jeunes dès 7 ans, tandis que la mini-troupe initie les 4-6 ans à la danse en douceur. Les adultes ne sont pas oubliés avec le groupe danse loisir pour se défouler en rythme et le renforcement musculaire pour garder la forme. Les cours sont proposés dans une ambiance chaleureuse et conviviale, que vous soyez débutant ou confirmé. Pour découvrir le programme et rencontrer les animatrices, rendez-vous à l’Assemblée Générale le vendredi 12 septembre 2025 à 19h, à la maison des associations de Javerdat. Bonne humeur garantie !

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 15/09/2025 au 15/10/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Pilates avec David Neveu

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

ETREPAGNY 27150

Le 19/09/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de l'automne et de l'hiver avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis et votre bouteille d'eau.

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 20/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 20/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

TCA & Sport adapté "Initiation au renforcement musculaire"

Strasbourg 67000

Le 27/09/2025

Rendez-vous le samedi 27 septembre à 14h, pour une séance découverte du renforcement musculaire et de sa place dans la guérison des TCA. Cette séance sera encadrée par Kenza, kinésithérapeute de l’association. La séance sera suivie d’un temps de parole autour des TCA, des témoignages, des anecdotes etc... et d’un goûter convivial. - Séance ouverte aux plus de 10 ans.- Ne convient pas aux femmes enceintes si >T1 ou à risques.- N’oublie pas d’apporter une tenue confortable, une paire de basket propre et de quoi t’hydrater.

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Atelier de renforcement musculaire

Manifestation sportive, Atelier, Sports de balle et de ballon

Polisot 10110

Du 20/09/2025 au 20/12/2025

Nouveauté : Atelier de renforcement musculaire Animé par Marinette Socier, éducatrice sportive, instructrice Fitness, Cardio et Zumba. Une activité adaptée à toute personne peu ou pas sportive qui veut rester en forme dans une ambiance détendue et conviviale où tous les muscles même les zygomatiques sont sollicités. Si cela vous tente n’hésitez pas, venez… même avec vos plus vieilles baskets et vos tenues de sport vintage ! ******* Pour adultes Tous les samedis de 11h30 à 12h30 Tarifs : Séance découverte : 15€ À l’année : 165€

Pilates avec David Neveu

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

BEZU-SAINT-ELOI 27660

Le 26/09/2025

Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de l'automne et de l'hiver avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis et votre bouteille d'eau.

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 27/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 27/09/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 04/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 04/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

40 ans - Gymnastique volontaire de Flavignac

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Flavignac 87230

Le 11/10/2025

Venez participer et découvrir les animations toutes la journée, c'est gratuit et ouvert à tous ! Au programme : - de 10h à 11h30 : initiation à la marche nordique et marche d'1h30 avec Isabelle, animatrice diplômée - à 12h : verre de l'amitié avec les marcheurs, adhérents, anciens adhérents, animateurs et anciens animateurs - de 14h30 à 16h : initiation au pilate, gym avec le matériel de l'association, cardio, renforcement musculaire, étirements avec Jill, animatrice diplômée - à 16h : goûter avec les participants - de 16h30 à 18h : découverte de l'auto massage, prendre conscience du corps et des articulations, respiration, renforcements et étirements doux avec Marie-Claire, kinésithérapeute.

40 ans - Gymnastique volontaire de Flavignac

Randonnée et balade, Courses à pied

Flavignac 87230

Le 11/10/2025

Venez participer et découvrir les animations toutes la journée, c'est gratuit et ouvert à tous ! Au programme : - de 10h à 11h30 : initiation à la marche nordique et marche d'1h30 avec Isabelle, animatrice diplômée - à 12h : verre de l'amitié avec les marcheurs, adhérents, anciens adhérents, animateurs et anciens animateurs - de 14h30 à 16h : initiation au pilate, gym avec le matériel de l'association, cardio, renforcement musculaire, étirements avec Jill, animatrice diplômée - à 16h : goûter avec les participants - de 16h30 à 18h : découverte de l'auto massage, prendre conscience du corps et des articulations, respiration, renforcements et étirements doux avec Marie-Claire, kinésithérapeute.

Séance de Zen & Fitness Paddle

Manifestation sportive, Sports nautiques

Audierne 29770

Du 01/09/2025 au 01/10/2025

Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Planning affiché au centre nautique. - mercredi 10, rdv 11h - lundi 15, rdv 13h30 - mercredi 17, rdv 9h - mercredi 24, rdv 10h - mercredi 1er octobre, rdv 10h

Les ateliers partagés - Judo

Atelier, Sports et loisirs

Royan 17200

Le 11/10/2025

Découverte et partage des valeurs du sport, améliorer le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre et la confiance en soi.

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 11/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 11/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 11/09/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Octobre Rose à Péronne

Marché

Péronne 80200

Du 01/10/2025 au 31/10/2025

À l'occasion d'octobre rose, la ville de Péronne propose une programmation afin de soutenir et sensibiliser avec la ligue contre le cancer. Pour cette édition 2025, les événement suivants vous attendent: - 03 octobre à 18h30, colorisation de la fontaine - 03 octobre à 19h00, marche aux lampions au départ de la mairie - 11 octobre sur le marché, stand de goodies au profit de la ligue contre le cancer - 12 octobre à la salle Jean Moulin, un loto par la ligue contre le cancer - 18 octobre sur le marché, stand de goodies mettant en avant les créations de l'artiste locale Liena - 19 octobre à 9h30 au parc des expositions, trail et marche urbains, participation : 5€, réservation en ligne - 25 octobre, renforcement musculaire.

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Randonnée et balade, Balades

BEAUVOIR 50170

Le 18/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Le Mont Saint-Michel autrement : testez les bâtons dynamique BungyPump pour une marche active et ludique

Pour enfants, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 18/10/2025

Découvrez le BungyPump au Mont Saint-Michel ! Venez tenter l'expérience BungyPump dans un cadre exceptionnel ! Une activité dynamique et ludique qui allie marche active, renforcement musculaire et plaisir en pleine nature. 3h de découverte pour bouger autrement, profiter de la baie et tester ces bâtons innovants. Accessible à tous, et à partir de 7 ans pour les enfants !

Octobre Rose a Gréoux-les-Bains : Stretching rose

Gréoux-les-Bains 4800

Le 29/10/2025

Stretching : exercices de renforcement musculaire des membres inférieurs et de la ceinture abdominale, en compagnie de notre enseignant en Activité Physique Adapté.

Atelier seniors Initiation au yoga sur chaise

Vie locale, Atelier

Nalliers 85370

Du 06/11/2025 au 04/12/2025

Inscription à partir du 8 septembre 2025 Cet atelier animé par Nathalie Mouné, professeur de yoga vous permettra de : renforcer votre tonus musculaire d’entretenir une souplesse et une mobilité articulaire en atténuant des douleurs chroniques. Un travail sur le souffle est également proposé avec l’apprentissage de techniques de respiration pour améliorer et conserver de façon durable la qualité de sommeil et l’humeur tout en réduisant l’anxiété. 10€ le cycle de 5 séances

COURS DE GYMNASTIQUE PROPOSÉ PAR LE FOYER RURAL D'AVENE

Vie locale

Avène 34260

Du 01/04/2025 au 28/10/2025

Cours de gymnastique. Venez prendre soin de votre corps, tous niveaux confondus. RDV à la salle polyvalente de Truscas (34260 AVENE) à 17h15 pour 1 h de renforcement musculaire et d'étirements. Tous les mardis (hors vacances scolaires). Participation 5€/personne non adhérente. Informations au 06 25 50 73 28

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/09/2025 au 31/10/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 09/09/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

Do Good Move- Doriane Demeurant

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

Nyves Allier - Formes sur Mesure - Association Gym Bien-Être

Danse - Bal - Cabaret, Science et technique

Loctudy 29750

Du 01/01/2024 au 31/12/2025

Toute l'année, Nyves Allier votre coach sportif, vous accueille en Pays Bigouden, à Quimper et Pont-Aven pour des cours de remise en forme en intérieur ou en extérieur à la belle saison. Pilates, Zumba, danse, gym enfants, renforcement musculaire, danse africaine, step. Cours particuliers et collectifs. En été : Plage des 4 vents, Plobannalec-Lesconil Cours de Zumba et cours de pilates. Prenez soin de vous et de votre corps dans la bonne humeur ! Les plannings des cours dans les différentes salles et les plannings été sont consultables sur le site internet et les réseaux sociaux.

Atelier "Bien vieillir"

Bien-être, Atelier

Ornans 25290

Du 01/09/2025 au 31/12/2025

Au programme : - Exercices de mobilité et d'équilibre - Renforcement musculaire doux - Stimulation cognitive et mémoire - Activités de groupe pour le bien-être social

Coach Sportif Saïd Hassouna

Sports et loisirs

MERLIMONT, 62155

Du 01/08/2025 au 31/12/2025

Mr Saïd Hassouna, coach sportif - coaching sur mesure, renforcement musculaire, préparation physique, remise en forme, longe-côte.