photo Apéro-Trail à Concorès

Apéro-Trail à Concorès

Courses à pied

Concorès 46310

Le 19/08/2025

18h15 : Briefing rapide sur le parking de la salle des fêtes de Concorès. 18h30 : Top départ ! Non chronométré, accessible aux coureurs réguliers. 9 km – 340 m de grimpette positive. Rien d’insurmontable, mais de quoi sentir que t’as bossé avant de manger. Ce n’est pas une compète ! On part ensemble, on arrive ensemble. Mais les plus en jambes auront droit à des petits défis (montée chrono, mini exos, etc.) Sur le parcours : Églises et château Petit ruisseau Monotraces ombragées Une bonne côte du terroir ! Dans le sac : Une tenue qui ne craint pas la sueur adaptée à la météo et au trail Une gourde ou flasque pleine (pas de fontaine magique sur le sentier) Une barre ou deux si ton estomac commence à causer avant l’apéro Conditions d'accès : Tu sais courir 8 à 12 km en terrain vallonné sans râler Tu n’as pas de contre-indication médicale à la pratique de la course à pied (trail) Tu signales au guide ou à l’Office toute allergie ou souci alimentaire (on veut que tu dégustes, mais au premier degré) Et l’apéro dans tout ça ? Circuit long dans les jambes, circuit court dans le verre et l’assiette ! Dégustation 100% locale, 200% plaisir ! Inscription obligatoire[...]

photo Randonnée Patrimoine autour du château de la Pannonie

Randonnée Patrimoine autour du château de la Pannonie

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Séniergues 46240

Le 28/08/2025

L’association Vivre à Séniergues propose une randonnée pédestre au départ du parking du Moulin du Saut (commune de Couzou) qui permet d'associer le plaisir de la marche en groupe en suivant un circuit en boucle et celui de la découverte patrimoniale du château de La Pannonie (commune de Gramat). Après la pause pique-nique à mi-parcours, une visite guidée du château sera proposée par les propriétaires, complétée par celle de l’église Saint-Cyr-et-Sainte Juliette édifiée en pleine nature et rénovée en 2019. Groupe limité à une trentaine de personnes. Réservation obligatoire. Aller : 3,4 km / retour : 4,7 km 10h15 : regroupement au parking du Moulin du Saut 10h45 : départ 12h15-13h45 : pique-nique tiré du sac devant le château 14h15-16h : visite guidée du château par sa propriétaire 16h : retour à pied via Gibert et Lauzou

photo L'igue de Crégols, tous les sens en éveil / Balade nature

L'igue de Crégols, tous les sens en éveil / Balade nature

Crégols 46330

Le 23/02/2022

Laissez-vous guider par vos sens sur le sentier karstique de l’Igue de Crégols ! Le site vous dévoilera ses curiosités géologiques à travers un parcours accompagné par Emmy, animatrice de la Réserve Naturelle Nationale d’intérêt géologique du Lot, qui vous emmènera sur l’un des plus beaux lieux de la réserve. Circuit de 5 km avec 290 m de dénivelé positif, non accessible PMR. Montée difficile sur 500 m au départ puis niveau facile par la suite. Prévoir des chaussures de marche et une tenue adaptée. INSCRIPTION >> PARC / 05 65 24 20 50