photo Atelier : tricote et papotte

Atelier : tricote et papotte

Atelier, Manifestation culturelle

AMFREVILLE 14860

Le 05/11/2025

Un moment convivial pour partager, apprendre et échanger autour des travaux d’aiguille : tricot, crochet, broderie, et bien plus encore ! Chacun vient avec son ouvrage, ses envies, ses questions ou ses bons plans. Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, c’est l’occasion d’échanger des techniques, de découvrir de nouvelles idées et de passer un agréable moment dans la bonne humeur et la détente. Un atelier à ne pas manquer !

photo Atelier : tricote et papotte

Atelier : tricote et papotte

Atelier

Amfreville 14860

Du 05/11/2025 au 04/03/2026

Un moment convivial pour partager, apprendre et échanger autour des travaux d’aiguille : tricot, crochet, broderie, et bien plus encore ! Chacun vient avec son ouvrage, ses envies, ses questions ou ses bons plans. Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, c’est l’occasion d’échanger des techniques, de découvrir de nouvelles idées et de passer un agréable moment dans la bonne humeur et la détente. Un atelier à ne pas manquer !

photo Cuisinez la Normandie : Mosaïque de Cabillaud aux algues

Cuisinez la Normandie : Mosaïque de Cabillaud aux algues

Repas - Dégustation, Vie associative

Cabourg 14390

Le 04/11/2025

Un moment gourmand placé sous le signe de la créativité et des produits locaux. Au menu de cette démonstration : la réalisation pas à pas de la recette « Mosaïque de cabillaud aux algues, légumes de nos maraîchers, huile d’aneth et ses perles de citron yuzu ». Un joli mariage entre terre et mer, sublimé par des techniques de chef et des associations de saveurs raffinées. L’occasion idéale d’observer les gestes, poser ses questions et repartir avec une belle dose d’inspiration culinaire… à reproduire chez soi ou simplement à savourer des yeux !

photo Cuisinez la Normandie : Mosaïque de Cabillaud aux algues

Cuisinez la Normandie : Mosaïque de Cabillaud aux algues

Atelier, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

CABOURG 14390

Le 04/11/2025

Un moment gourmand placé sous le signe de la créativité et des produits locaux. Au menu de cette démonstration : la réalisation pas à pas de la recette « Mosaïque de cabillaud aux algues, légumes de nos maraîchers, huile d’aneth et ses perles de citron yuzu ». Un joli mariage entre terre et mer, sublimé par des techniques de chef et des associations de saveurs raffinées. L’occasion idéale d’observer les gestes, poser ses questions et repartir avec une belle dose d’inspiration culinaire… à reproduire chez soi ou simplement à savourer des yeux !

photo Concert Doux Chemins

Concert Doux Chemins

Concert, Vie associative

CAEN 14000

Le 04/11/2025

Le Lions Club Côte de Nacre vous propose son concert caritatif annuel. Venez écouter : Doux Chemin, - Mélodies françaises Dupont, Fauré, Saint-Saëns... Par Cyrille Dubois, ténor et Tristan Raës au piano. Ténor d’exception révélé aux Victoires de la Musique, Cyrille Dubois retrouve son pianiste complice Tristan Raës pour un récital intimiste. Un voyage au cœur de la mélodie française, de Fauré à Poulenc, entre chefs-d’œuvre et trésors oubliés. La recette des entrées sera intégralement consacrée au financement de la thérapie par la musique et aux séances de socio esthéticienne dans le service de pédiatrie du CHU. Alors si vous voulez soutenir notre action et passer un bon moment musical, venez nous rejoindre ! Concert caritatif organisé en collaboration avec le Lions Club.

photo Concert Doux Chemins

Concert Doux Chemins

Musique, Concert, Chorale - Chant

Caen 14000

Le 04/11/2025

Le Lions Club Côte de Nacre vous propose son concert caritatif annuel. Venez écouter : Doux Chemin, - Mélodies françaises Dupont, Fauré, Saint-Saëns... Par Cyrille Dubois, ténor et Tristan Raës au piano. Ténor d’exception révélé aux Victoires de la Musique, Cyrille Dubois retrouve son pianiste complice Tristan Raës pour un récital intimiste. Un voyage au cœur de la mélodie française, de Fauré à Poulenc, entre chefs-d’œuvre et trésors oubliés. La recette des entrées sera intégralement consacrée au financement de la thérapie par la musique et aux séances de socio esthéticienne dans le service de pédiatrie du CHU. Alors si vous voulez soutenir notre action et passer un bon moment musical, venez nous rejoindre ! Concert caritatif organisé en collaboration avec le Lions Club.

photo Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être

Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être

Atelier, Manifestation culturelle

COURSEULLES-SUR-MER 14470

Le 05/11/2025

Un moment privilégié à partager en duo grand-parent / enfant (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble le lien entre corps, émotions et communication. Objectifs : - Cultiver des pensées sereines - Découvrir ses forces personnelles - Identifier ses besoins profonds - Comprendre et gérer ses émotions - Apprendre à s’écouter et mieux communiquer 3 séances thématiques de 17h à 19h : - 05/11 : Les qualités - 19/11 : Les pensées - 10/12 : Les émotions Lieu : Salle Quiquemelle, Place du marché, COURSEULLES/MER Inscriptions & règlement : Centre socioculturel ADAJ. Séances animées par Julia VISTE, ancienne infirmière spécialisée dans le développement des compétences psychosociales chez l’enfant et l’adulte, et Séverine MALO, professeure de yoga engagée dans une pratique accessible à tous. Un atelier ludique, bienveillant et enrichissant pour grandir ensemble en conscience et en douceur.

photo Créer son entreprise sociale en Normandie avec l'ADRESS

Créer son entreprise sociale en Normandie avec l'ADRESS

Atelier

Caen - 14

Du 07/11/2025 à 11:00 au 07/11/2025 à 12:30

Cap sur l’ESS : lancer son projet en Normandie Vous avez un projet d’entreprise sociale ? L’ADRESS vous accompagne ! Venez découvrir nos solutions d’accompagnement lors d’un moment convivial et informatif, en visio, avec un·e chargé·e d’accompagnement de l’ADRESS Normandie. En 1h30,[...]

photo Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être

Mon corps & mes émotions : atelier intergénérationnel Yoga et mieux-être

Atelier, Bien-être

Courseulles-sur-Mer 14470

Du 05/11/2025 au 10/12/2025

Un moment privilégié à partager en duo grand-parent / enfant (à partir de 7 ans) pour explorer ensemble le lien entre corps, émotions et communication. Objectifs : - Cultiver des pensées sereines - Découvrir ses forces personnelles - Identifier ses besoins profonds - Comprendre et gérer ses émotions - Apprendre à s’écouter et mieux communiquer 3 séances thématiques de 17h à 19h : - 05/11 : Les qualités - 19/11 : Les pensées - 10/12 : Les émotions Lieu : Salle Quiquemelle, Place du marché, COURSEULLES/MER Inscriptions & règlement : Centre socioculturel ADAJ. Séances animées par Julia VISTE, ancienne infirmière spécialisée dans le développement des compétences psychosociales chez l’enfant et l’adulte, et Séverine MALO, professeure de yoga engagée dans une pratique accessible à tous. Un atelier ludique, bienveillant et enrichissant pour grandir ensemble en conscience et en douceur.

photo Cuisinez la Normandie

Cuisinez la Normandie

Atelier, Repas - Dégustation

Cabourg 14390

Du 29/10/2025 au 04/11/2025

Envie de mettre la main à la pâte tout en (re)découvrant les saveurs normandes ? Les ateliers Cuisinez la Normandie invitent à un moment convivial, au cœur du terroir, en compagnie de chefs passionnés. Au programme : des recettes emblématiques de la région, des produits locaux à l'honneur, et surtout, des conseils de pros issus des cuisines de différents restaurants de Cabourg. Que l'on soit gourmet curieux ou cuisinier du dimanche, chacun repart avec de nouvelles idées… et de belles histoires à raconter autour de la table ! Programme détaillé : Le Bouche à Oreille - Jeudi 30 octobre de 15h30 à 16h30 Atelier gourmand autour de la pomme Normande pour les grands-parents et petits-enfants (minimum 8 ans) pour un dessert Normand. À la fin de la prestation, chacun repartira avec son dessert à emporter. 20€/personne, 8 places disponibles Réservation au 02 31 91 26 80 ou contact@boucheaoreille-cabourg.fr Le Grand Hôtel - Mercredi 29 et jeudi 30 octobre de 15h à 17h Confectionnez les emblématiques madeleines du Grand Hôtel, parfumez-les à votre goût, puis savourez-les lors d’un Goûter Proustien accompagné d’une boisson chaude. 30€/personne (atelier + goûter), place[...]

photo Cuisinez la Normandie

Cuisinez la Normandie

Atelier, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

CABOURG 14390

Du 29/10/2025 au 04/11/2025

Envie de mettre la main à la pâte tout en (re)découvrant les saveurs normandes ? Les ateliers Cuisinez la Normandie invitent à un moment convivial, au cœur du terroir, en compagnie de chefs passionnés. Au programme : des recettes emblématiques de la région, des produits locaux à l'honneur, et surtout, des conseils de pros issus des cuisines de différents restaurants de Cabourg. Que l'on soit gourmet curieux ou cuisinier du dimanche, chacun repart avec de nouvelles idées… et de belles histoires à raconter autour de la table ! Programme détaillé : Le Bouche à Oreille - Jeudi 30 octobre de 15h30 à 16h30 Atelier gourmand autour de la pomme Normande pour les grands-parents et petits-enfants (minimum 8 ans) pour un dessert Normand. À la fin de la prestation, chacun repartira avec son dessert à emporter. 20€/personne, 8 places disponibles Réservation au 02 31 91 26 80 ou contact@boucheaoreille-cabourg.fr Le Grand Hôtel - Mercredi 29 et jeudi 30 octobre de 15h à 17h Confectionnez les emblématiques madeleines du Grand Hôtel, parfumez-les à votre goût, puis savourez-les lors d’un Goûter Proustien accompagné d’une boisson chaude. 30€/personne (atelier + goûter), place[...]

photo Spectacle Histoires Soufflées

Spectacle Histoires Soufflées

Musique, Spectacle

Saint-Aubin-sur-Mer 14750

Le 08/11/2025

Le quintette de clarinettes Vents d’Amitié, accompagné du comédien Frédéric Legay, invite le public à un moment hors du temps où les mots se mêlent aux notes pour raconter deux histoires pleines d’humour, d’émotion et de fantaisie. En première partie, « Variations sur le thème du vieux Mac Donald » de Nunzio Ortolano revisite la célèbre chanson enfantine à travers neuf variations musicales étonnantes entrecoupées d’un texte surréaliste qui raconte le mariage improbable d’un cochon ! Après l’entracte, place à « Comment Eugenio Difatti est devenu musicien », un conte italien de Stefania Lanari mis en musique par Michele Mangani. On y suit les aventures d’un jeune garçon passionné découvrant le monde merveilleux de la musique, jusqu’à réaliser son rêve : devenir soliste et jouer le concerto pour clarinette de Mozart. Entre rire, tendresse et virtuosité, Histoires soufflées est un spectacle tout public, mêlant conte et musique vivante.

photo Spectacle Histoires Soufflées

Spectacle Histoires Soufflées

Concert, Manifestation culturelle, Spectacle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique, Pour enfants

SAINT-AUBIN-SUR-MER 14750

Le 08/11/2025

Le quintette de clarinettes Vents d’Amitié, accompagné du comédien Frédéric Legay, invite le public à un moment hors du temps où les mots se mêlent aux notes pour raconter deux histoires pleines d’humour, d’émotion et de fantaisie. En première partie, « Variations sur le thème du vieux Mac Donald » de Nunzio Ortolano revisite la célèbre chanson enfantine à travers neuf variations musicales étonnantes entrecoupées d’un texte surréaliste qui raconte le mariage improbable d’un cochon ! Après l’entracte, place à « Comment Eugenio Difatti est devenu musicien », un conte italien de Stefania Lanari mis en musique par Michele Mangani. On y suit les aventures d’un jeune garçon passionné découvrant le monde merveilleux de la musique, jusqu’à réaliser son rêve : devenir soliste et jouer le concerto pour clarinette de Mozart. Entre rire, tendresse et virtuosité, Histoires soufflées est un spectacle tout public, mêlant conte et musique vivante.

photo Les rendez-vous des chefs - Croq'Festival

Les rendez-vous des chefs - Croq'Festival

Atelier, Manifestation culturelle, Festival généraliste, Visites et circuits, Repas - Dégustation

CAEN 14000

Le 14/11/2025

Et si vous goûtiez à la créativité des chefs caennais ? Lors de ce temps fort dédié à la gastronomie locale, venez à la rencontre de 26 chefs installés dans le cloître de l'Hôtel de Ville. Dégustez leurs bouchées savoureuses à seulement 2€ sur quatre thématiques : les produits laitiers, les fruits et légumes, les viandes et les produits de la mer. Un moment gourmand à partager pour éveiller vos papilles et découvrir de nouvelles saveurs au cœur de Caen !

photo Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits

CESNY-LES-SOURCES 14220

Le 15/11/2025

Découvrez la Suisse Normande autrement ! Rejoignez-nous pour nos randonnées accompagnées mensuelles, organisées par Suisse Normande Tourisme. C’est gratuit, sans inscription, et accessible à tous les amoureux de la nature. Explorez des paysages à couper le souffle, partagez un moment convivial, et laissez-vous guider à travers les trésors de notre région. Circuits de 10 km en moyenne. Marchez, respirez, admirez… On vous attend !

photo Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée pédestre accompagnée

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Cesny-Bois-Halbout 14220

Le 15/11/2025

Découvrez la Suisse Normande autrement ! Rejoignez-nous pour nos randonnées accompagnées mensuelles, organisées par Suisse Normande Tourisme. C’est gratuit, sans inscription, et accessible à tous les amoureux de la nature. Explorez des paysages à couper le souffle, partagez un moment convivial, et laissez-vous guider à travers les trésors de notre région. Circuits de 10 km en moyenne. Marchez, respirez, admirez… On vous attend !

photo Les randonnées automnales 2025

Les randonnées automnales 2025

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement

DEUX-JUMEAUX 14230

Le 15/11/2025

Découvrez le charme des communes d'Isigny-Omaha Intercom lors de randonnées conviviales de 9 à 15 km. Prévoir un petit sac à dos avec eau et encas, une bonne paire de chaussures et une tenue adaptée à la météo du moment. Une carte avec le parcours sera remise à chaque participant.

photo Oldelaf en concert au théâtre de Vire Normandie

Oldelaf en concert au théâtre de Vire Normandie

Concert, Spectacle, Musique

VIRE NORMANDIE 14500

Le 15/11/2025

Oldelaf en concert à Vire Nomandie, La Halle s'invite pour l'occasion au théâtre ! Fidèle à lui-même et d'une simplicité déconcertante, Oldelaf vous invite à partager son expérience de l'amour. Suite à la tournée des 10ans du monde est beau et de la tristitude, il fait découvrir au public ses nouveaux titres dédiés à l'amour, il le fait aussi danser, bouger et chanter ses tubes emblématiques pour un moment de partage inoubliable. Oldelaf vous donne rendez-vous au théâtre de Vire pour une date inédite. A savourer en famille ou entre amis. Billetterie à la Médiathèque ou en ligne.

photo Oldelaf en concert au théâtre de Vire Normandie

Oldelaf en concert au théâtre de Vire Normandie

Théâtre, Concert, Musique

Vire Normandie 14500

Le 15/11/2025

Oldelaf en concert à Vire Nomandie, La Halle s'invite pour l'occasion au théâtre ! Fidèle à lui-même et d'une simplicité déconcertante, Oldelaf vous invite à partager son expérience de l'amour. Suite à la tournée des 10ans du monde est beau et de la tristitude, il fait découvrir au public ses nouveaux titres dédiés à l'amour, il le fait aussi danser, bouger et chanter ses tubes emblématiques pour un moment de partage inoubliable. Oldelaf vous donne rendez-vous au théâtre de Vire pour une date inédite. A savourer en famille ou entre amis. Billetterie à la Médiathèque ou en ligne.

photo Le Grand Buffet en musique du Grand Hôtel

Le Grand Buffet en musique du Grand Hôtel

Musique

Cabourg 14390

Du 09/11/2025 au 25/12/2025

Le grand buffet en musique du Grand Hôtel est une véritable invitation au voyage culinaire au cœur d'un cadre exceptionnel. Les créations gustatives du Chef Frédéric Lantéri se marient aux fruits de mer de la région pour émerveiller vos papilles tandis que les créations sucrées du Chef pâtissier Julien Alaniece vous apportent une touche de douceur. Les notes musicales du pianiste Jean-Jacques Marin viennent sublimer ce moment d'une touche de poésie.

photo Les rendez-vous des chefs - Croq'Festival

Les rendez-vous des chefs - Croq'Festival

Repas - Dégustation

Caen 14000

Du 14/11/2025 au 16/11/2025

Et si vous goûtiez à la créativité des chefs caennais ? Lors de ce temps fort dédié à la gastronomie locale, venez à la rencontre de 26 chefs installés dans le cloître de l'Hôtel de Ville. Dégustez leurs bouchées savoureuses à seulement 2€ sur quatre thématiques : les produits laitiers, les fruits et légumes, les viandes et les produits de la mer. Un moment gourmand à partager pour éveiller vos papilles et découvrir de nouvelles saveurs au cœur de Caen !

photo Visite du chantier du spectacle

Visite du chantier du spectacle "Un animal, des animals"

Visites et circuits, Cirque - Marionnette

DIVES-SUR-MER 14160

Le 20/11/2025

La Cie Projet D, en résidence de création au Sablier, présente une étape du travail du spectacle "Un animal, des animals" : un théâtre d’images et marionnettes qui explore notre rapport à l’animalité et qui questionne les hiérarchies entre espèces. Un moment convivial d'échanges entre artistes et public, se poursuivant autour d'un verre offert.

photo Visite du chantier du spectacle

Visite du chantier du spectacle "Un animal, des animals"

Théâtre, Cirque - Marionnette, Spectacle, Animaux

Dives-sur-Mer 14160

Le 20/11/2025

La Cie Projet D, en résidence de création au Sablier, présente une étape du travail du spectacle "Un animal, des animals" : un théâtre d’images et marionnettes qui explore notre rapport à l’animalité et qui questionne les hiérarchies entre espèces. Un moment convivial d'échanges entre artistes et public, se poursuivant autour d'un verre offert.

photo Festival Sur les Planches de Bavent

Festival Sur les Planches de Bavent

Festival généraliste, Théâtre

BAVENT 14860

Le 21/11/2025

Le festival célèbre le théâtre amateur avec passion ! Spectacles variés, pièces de théâtre originales, convivialité et talent local animent ce rendez-vous culturel incontournable. Un moment fort pour petits et grands amateurs de scène ! Programme disponible ci-dessous. Participation libre au chapeau.

photo Le loup et Pierre - Crash test

Le loup et Pierre - Crash test

Théâtre

CAEN 14000

Le 06/12/2025

Fanny Catel & Jean-Noël Françoise • conception, interprétation Camille Hamel • regard extérieur Julie Ménard • texte Jean-Noël Françoise • création musicale Maintenant, Pierre pleure. Il est tout seul dans sa chambre dans le noir et il pleure. Hé ouais ! Parce qu’il a beau dire, Pierre, qu’il en a rien à faire de son grand-père, qu’il n’est plus un bébé et qu’il n’a pas peur du loup, n’empêche que là, maintenant, il pleure. Et c’est exactement à ce moment là que je sors du bois. Une relecture du conte mondialement connu de Prokofiev, où on s'aperçoit que le plus méchant n'est peut-être pas celui qu'on croit. Comme il s'agit de notre premier jeune public, nous avons besoin d’enfants complices pour ce Crash Test. D’enfants qui pourront nous dire si ça fait trop peur, ou pas du tout, si on comprend rien, ou si c’est limpide, et puis pourquoi elle parle comme ça la dame, et c’est qui lui, et j’adore le canard il est trop fun, par contre la louve je sais pas trop, et le grand-père… Un Crash Test, c'est quoi ? Ce rendez-vous permet de rencontrer les artistes à une étape de leur parcours créatif. C’est un moment de partage et non une restitution, les artistes sont[...]

photo Le loup et Pierre - Crash test

Le loup et Pierre - Crash test

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Caen 14000

Le 06/12/2025

Fanny Catel & Jean-Noël Françoise • conception, interprétation Camille Hamel • regard extérieur Julie Ménard • texte Jean-Noël Françoise • création musicale Maintenant, Pierre pleure. Il est tout seul dans sa chambre dans le noir et il pleure. Hé ouais ! Parce qu’il a beau dire, Pierre, qu’il en a rien à faire de son grand-père, qu’il n’est plus un bébé et qu’il n’a pas peur du loup, n’empêche que là, maintenant, il pleure. Et c’est exactement à ce moment là que je sors du bois. Une relecture du conte mondialement connu de Prokofiev, où on s'aperçoit que le plus méchant n'est peut-être pas celui qu'on croit. Comme il s'agit de notre premier jeune public, nous avons besoin d’enfants complices pour ce Crash Test. D’enfants qui pourront nous dire si ça fait trop peur, ou pas du tout, si on comprend rien, ou si c’est limpide, et puis pourquoi elle parle comme ça la dame, et c’est qui lui, et j’adore le canard il est trop fun, par contre la louve je sais pas trop, et le grand-père… Un Crash Test, c'est quoi ? Ce rendez-vous permet de rencontrer les artistes à une étape de leur parcours créatif. C’est un moment de partage et non une restitution, les artistes sont[...]

photo Nordic Yoga

Nordic Yoga

Randonnée et balade

Bernières-sur-Mer 14990

Le 23/11/2025

Le Nordic Yoga®, c’est l’union de la marche nordique et du Yoga. Bien plus qu’une marche avec bâtons et quelques postures, c’est un moment de pleine présence à soi. Chaque pas conscient devient une manière d’ancrer nos pensées, chaque mouvement fluide nous aide à libérer les tensions et chaque respiration devient une passerelle vers plus de calme. Le souffle, le rythme, les gestes amples nous aident à apaiser le mental, écouter ce qui se passe en nous et à retrouver ce lien profond avec soi. Marche méditative, respirations, temps d'apprentissage ou approfondissement de la technique de marche nordique, asanas et partages, un temps hors du temps rien que pour toi. Réservation au 06 25 10 21 76

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être

Atelier, Manifestation culturelle

BERNIERES-SUR-MER 14990

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Samedi 22 novembre 10h-11h30 - Douleur et Sophrologie avec Séverine - 06 42 17 57 35 Comment la sophrologie peut-elle soulager la douleur ? La sophrologie permet d’apprendre des méthodes de relaxation dans diverses positions et situations. Elle aide à mettre en place un véritable programme de gestion de la douleur, afin de diminuer les sensations pénibles et leurs conséquences sur l’organisme. Des exercices pratiques vous seront proposés lors de l’atelier. 10€ adhérent - 12€ non adhérent 14h-15h30 - Retrouver un sommeil de qualité avec Elodie Ginkgo Naturo - 06 33 87 32 27 L'objectif de cet atelier est de comprendre les mécanismes du sommeil. Et de découvrir les techniques naturelles et conseils pour améliorer votre sommeil et retrouver la forme 15€ adhérent - 18€ non adhérent 15h30-17h - Art Thérapie Dynamique (adolescents, adultes, seniors) avec Judith - 06 12 98 66 41 Un moment pour tout oublier, lâcher le physique puis le mental. Matériel fourni. Prévoir pour vous : plaid, tapis, coussin et tenue confortable (pas fragile). 15€ adhérent - 20€ non adhérent 17h00-18h30 - Qi-gong de l'hiver avec Nathalie - 07 61 36 48 55 Par des enchaînements de mouvements lents et des[...]

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être

Bien-être

Bernières-sur-Mer 14990

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Samedi 22 novembre 10h-11h30 - Douleur et Sophrologie avec Séverine - 06 42 17 57 35 Comment la sophrologie peut-elle soulager la douleur ? La sophrologie permet d’apprendre des méthodes de relaxation dans diverses positions et situations. Elle aide à mettre en place un véritable programme de gestion de la douleur, afin de diminuer les sensations pénibles et leurs conséquences sur l’organisme. Des exercices pratiques vous seront proposés lors de l’atelier. 10€ adhérent - 12€ non adhérent 14h-15h30 - Retrouver un sommeil de qualité avec Elodie Ginkgo Naturo - 06 33 87 32 27 L'objectif de cet atelier est de comprendre les mécanismes du sommeil. Et de découvrir les techniques naturelles et conseils pour améliorer votre sommeil et retrouver la forme 15€ adhérent - 18€ non adhérent 15h30-17h - Art Thérapie Dynamique (adolescents, adultes, seniors) avec Judith - 06 12 98 66 41 Un moment pour tout oublier, lâcher le physique puis le mental. Matériel fourni. Prévoir pour vous : plaid, tapis, coussin et tenue confortable (pas fragile). 15€ adhérent - 20€ non adhérent 17h00-18h30 - Qi-gong de l'hiver avec Nathalie - 07 61 36 48 55 Par des enchaînements de mouvements lents et des[...]

photo Nordic Yoga

Nordic Yoga

Atelier, Manifestation culturelle

BERNIERES-SUR-MER 14990

Le 23/11/2025

Le Nordic Yoga®, c’est l’union de la marche nordique et du Yoga. Bien plus qu’une marche avec bâtons et quelques postures, c’est un moment de pleine présence à soi. Chaque pas conscient devient une manière d’ancrer nos pensées, chaque mouvement fluide nous aide à libérer les tensions et chaque respiration devient une passerelle vers plus de calme. Le souffle, le rythme, les gestes amples nous aident à apaiser le mental, écouter ce qui se passe en nous et à retrouver ce lien profond avec soi. Marche méditative, respirations, temps d'apprentissage ou approfondissement de la technique de marche nordique, asanas et partages, un temps hors du temps rien que pour toi. Réservation au 06 25 10 21 76

photo Curiosity Talk avec Myriam et Pierre

Curiosity Talk avec Myriam et Pierre

Conférence - Débat, Conférence - Débat

CAEN 14000

Le 25/11/2025

Wheeled World, c’est un duo d’aventuriers français engagés dans les voyages accessibles. Depuis plus de cinq ans, ils sillonnent le monde à la recherche de destinations et d’initiatives inclusives, prouvant que le handicap ne doit pas freiner l’envie d’explorer. Myriam et Pierre, en fauteuil roulant depuis sa blessure lors des attentats du Bataclan, partagent une passion profonde pour le plein air, le slow travel et la découverte. Leur mission : ouvrir la voie à des voyages accessibles à tous. Cette soirée sera l’occasion d’écouter leurs récits et de s’inspirer de leur regard engagé et optimiste sur le voyage et l’inclusion. Rejoignez-nous au MoHo pour ce moment de partage unique, pour questionner nos représentations et s’ouvrir à d’autres façons de voyager. Pour cette soirée, nous vous proposons deux formules : Formule Talk Only – 5€ Assistez seulement à la conférence, un temps fort pour s’ouvrir à d’autres façons de voyager et s’inspirer d’un parcours hors du commun. Formule Soirée Complète – 25€ Plongez pleinement dans l’expérience ! Attention, nombre de places limité afin de préserver la qualité des échanges ! Cocktail d’accueil pour démarrer la soirée dans une[...]

photo Curiosity Talk avec Myriam et Pierre

Curiosity Talk avec Myriam et Pierre

Conférence - Débat

Caen 14000

Le 25/11/2025

Wheeled World, c’est un duo d’aventuriers français engagés dans les voyages accessibles. Depuis plus de cinq ans, ils sillonnent le monde à la recherche de destinations et d’initiatives inclusives, prouvant que le handicap ne doit pas freiner l’envie d’explorer. Myriam et Pierre, en fauteuil roulant depuis sa blessure lors des attentats du Bataclan, partagent une passion profonde pour le plein air, le slow travel et la découverte. Leur mission : ouvrir la voie à des voyages accessibles à tous. Cette soirée sera l’occasion d’écouter leurs récits et de s’inspirer de leur regard engagé et optimiste sur le voyage et l’inclusion. Rejoignez-nous au MoHo pour ce moment de partage unique, pour questionner nos représentations et s’ouvrir à d’autres façons de voyager. Pour cette soirée, nous vous proposons deux formules : Formule Talk Only – 5€ Assistez seulement à la conférence, un temps fort pour s’ouvrir à d’autres façons de voyager et s’inspirer d’un parcours hors du commun. Formule Soirée Complète – 25€ Plongez pleinement dans l’expérience ! Attention, nombre de places limité afin de préserver la qualité des échanges ! Cocktail d’accueil pour démarrer la soirée dans une[...]

photo Festival Sur les Planches de Bavent

Festival Sur les Planches de Bavent

Théâtre, Festival généraliste

Bavent 14860

Du 21/11/2025 au 30/11/2025

Le festival célèbre le théâtre amateur avec passion ! Spectacles variés, pièces de théâtre originales, convivialité et talent local animent ce rendez-vous culturel incontournable. Un moment fort pour petits et grands amateurs de scène ! Programme disponible ci-dessous. Participation libre au chapeau.

photo Les Papo'thé à la médiathèque

Les Papo'thé à la médiathèque

Lecture - Conte - Poésie, Spectacle, Conférence - Débat

Saint-Aubin-sur-Mer 14750

Du 22/11/2025 au 28/02/2026

Envie d’un moment chaleureux entre amis ou de faire de nouvelles rencontres ? Rendez-vous au Papo'thé à la médiathèque ! Ce moment d’échanges est ouvert à tous. Il permet de parler de ses dernières lectures, mais aussi des séries, films, reportages ou spectacles récemment découverts. C’est également l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes ! Il n’est pas nécessaire de prendre la parole pour participer : chacun est libre d’écouter ou de venir avec son ouvrage de tricot, crochet ou autre activité manuelle. Les participants sont invités à apporter leur mug et leurs infusions à partager. Entrée libre, dans la limite des places disponibles.

photo Mini Concert : La nuit, je grandis

Mini Concert : La nuit, je grandis

Musique, Théâtre

Blainville-sur-Orne 14550

Le 26/11/2025

Dès 6 ans Conte musical et art dramatique Au moment de se coucher, un enfant entend ses parents parler de leurs difficultés… « S’il était un peu plus grand, il pourrait nous aider », dit le père. Alors l’enfant sort de son lit et part à l’aventure pour grandir. Trois musiciens dialoguent avec un comédien. Le lien entre eux se crée par la danse et le mime, et l’histoire se construit au fil des notes et des mouvements, déposés comme autant de petits cailloux sur le chemin. Dans ce conte, la musique devient une forêt aux ombres mystérieuses, parfois inquiétantes, parfois pleines de joie, un terrain d’aventures et de jeu. Aux côtés de cet enfant qui traverse la nuit, nous découvrons que nos émotions nous aident à grandir. Dans le cadre de la saison du Conservatoire et Orchestre de Caen (14) Avec le soutien du Théâtre du Champ Exquis Interprètes : Flûte : Fanny Laignelot Soprano : Anne Warthmann Violoncelle : Camille Bloch Danse, mime et art dramatique : Emilien Gobard

photo Mini Concert : La nuit, je grandis

Mini Concert : La nuit, je grandis

Concert, Spectacle

BLAINVILLE-SUR-ORNE 14550

Le 26/11/2025

Dès 6 ans Conte musical et art dramatique Au moment de se coucher, un enfant entend ses parents parler de leurs difficultés… « S’il était un peu plus grand, il pourrait nous aider », dit le père. Alors l’enfant sort de son lit et part à l’aventure pour grandir. Trois musiciens dialoguent avec un comédien. Le lien entre eux se crée par la danse et le mime, et l’histoire se construit au fil des notes et des mouvements, déposés comme autant de petits cailloux sur le chemin. Dans ce conte, la musique devient une forêt aux ombres mystérieuses, parfois inquiétantes, parfois pleines de joie, un terrain d’aventures et de jeu. Aux côtés de cet enfant qui traverse la nuit, nous découvrons que nos émotions nous aident à grandir. Dans le cadre de la saison du Conservatoire et Orchestre de Caen (14) Avec le soutien du Théâtre du Champ Exquis Interprètes : Flûte : Fanny Laignelot Soprano : Anne Warthmann Violoncelle : Camille Bloch Danse, mime et art dramatique : Emilien Gobard

photo Harmonica du Monde - Soufflant Manchot

Harmonica du Monde - Soufflant Manchot

Musique

Hérouville-Saint-Clair 14200

Le 28/11/2025

Philippe GEHANNE : Chant, Guitare, Harmonicas Xavier MARIE : Banjo, Chœurs Philippe Géhanne, alias Soufflant Manchot, et son complice Xavier Marie explorent les traditions musicales des îles britanniques et du sud des États-Unis. Ensemble, ils proposent un set acoustique riche et coloré, où se croisent les influences de la folk européenne et du country blues américain. Le duo joue avec les codes, tissant des ponts entre tradition et modernité. Le banjo et l’harmonica dialoguent autour de mélodies venues d’Irlande, de Louisiane et des Appalaches, avant de laisser place à la voix à travers une collection de chansons populaires en français et en anglais, glanées lors d’un voyage imaginaire de Cherbourg à Boston, puis de la Nouvelle-Orléans à Dublin. Libre, sincère et plein d’énergie, la musique de Soufflant Manchot évoque le voyage et l’aventure. Chaque prestation du duo devient un moment de partage, où transparaît le passé de rockeur de ces deux musiciens passionnés.

photo Harmonica du Monde - Soufflant Manchot

Harmonica du Monde - Soufflant Manchot

Concert, Musique

HEROUVILLE-SAINT-CLAIR 14200

Le 28/11/2025

Philippe GEHANNE : Chant, Guitare, Harmonicas Xavier MARIE : Banjo, Chœurs Philippe Géhanne, alias Soufflant Manchot, et son complice Xavier Marie explorent les traditions musicales des îles britanniques et du sud des États-Unis. Ensemble, ils proposent un set acoustique riche et coloré, où se croisent les influences de la folk européenne et du country blues américain. Le duo joue avec les codes, tissant des ponts entre tradition et modernité. Le banjo et l’harmonica dialoguent autour de mélodies venues d’Irlande, de Louisiane et des Appalaches, avant de laisser place à la voix à travers une collection de chansons populaires en français et en anglais, glanées lors d’un voyage imaginaire de Cherbourg à Boston, puis de la Nouvelle-Orléans à Dublin. Libre, sincère et plein d’énergie, la musique de Soufflant Manchot évoque le voyage et l’aventure. Chaque prestation du duo devient un moment de partage, où transparaît le passé de rockeur de ces deux musiciens passionnés.

photo Ateliers Musée Villa Montebello - Un Samedi en famille

Ateliers Musée Villa Montebello - Un Samedi en famille

Atelier, Manifestation culturelle

TROUVILLE-SUR-MER 14360

Le 29/11/2025

Un moment complice à 4 mains (parent-enfant), à partager autour de la découverte d’une exposition ou d’une pratique artistique créative. Pour parents et enfants de 4 à 6 ans Inscription à la séance. > TARIFS : - TROUVILLAIS : 4€ par atelier et par personne (30€ pour 10 séances) - NON TROUVILLAIS : 8€ par atelier et par personne (60€ pour 10 séances)