
Yoga et marche : la posture santé en marchant
Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Vasles 79340
Le 15/06/2025
Approcher la marche avec un nouveau regard ; la posture santé en marchant, la respiration en marchant, la méditation et la relation à la nature. Yoga en matinée pour bien se préparer à la marche en santé. Puis marche l'après-midi pour appliquer les conseils. Vous pouvez ne suivre qu'un atelier de votre choix (matin ou après-midi) ou la journée complète. Xavier Blais - Enseignant de yoga formé et certifié par la Fédération Viniyoga. Naturopathe diplômé et certifié FENA.