photo Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 17/06/2024 au 21/06/2024

Ce mois-ci, Terre d'écume vous propose de vous abandonner au sentier côtier pendant 5 jours. De Ste Anne du Portzic à la pointe de Corsen, nous partons à la découverte des phares de l'Iroise. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares. C'est l'occasion d'approfondir votre respiration avec les techniques de la marche afghane. 5 circuits variés pour vous permettre d'apprendre à gérer votre souffle en fonction du terrain. De nombreux sites idéaux pour l'observation des oiseaux. Et bien sûr, une détente à 100% avec les méditations et les séances de relaxation. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/séjours.

photo Course nature et marche pour les malades de Charcot.

Course nature et marche pour les malades de Charcot.

Randonnée et balade, Conférence - Débat, Nature - Environnement, Courses à pied

Plonéour-Lanvern 29720

Le 16/06/2024

Au programme… Deux parcours de randonnées, uniquement pédestres. Les deux parcours sont tracés spécialement pour cette occasion. Pourquoi cette journée ? À l'initiative de Catherine Gléhen, atteinte de la maladie de Charcot, cette journée a été voulue : • Pour créer un moment de convivialité qui favorise les échanges entre les malades, leurs familles, les aidants, ainsi que les professionnels de santé invités sur le site : orthophoniste, kiné, ergothérapeute, aide à domicile, etc. • Pour mieux faire connaître la maladie de Charcot (ou SLA - sclérose latérale amyotrophique), maladie neurodégénérative évolutive qui entraîne une atrophie progressive des muscles permettant de marcher, parler, écrire, déglutir et respirer ; et solliciter des dons pour la recherche. Cette maladie peut vous toucher, quel que soit votre âge. Chaque jour 4 à 5 nouveaux cas sont diagnostiqués en France. Il n’existe aucun traitement à ce jour. L'intégralité des sommes récoltées à l'occasion de cette journée sera reversée à l'ARSLA, qui finance la recherche et l'aide aux personnes malades. Soyez solidaire ! Venez marcher et courir avec nous pour les malades de Charcot. Inscriptions et dons sur place[...]

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 21/06/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Randonnée patrimoine commentée par Mémoires et Photos - Semaine des Randonnées 2024

Randonnée patrimoine commentée par Mémoires et Photos - Semaine des Randonnées 2024

Randonnée et balade, Visite guidée

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 19/06/2024

Boucle entre 2 rias dont le port de Brigneau sera le point de départ et votre point de retour de cette randonnée à la journée. Prévoir pique-nique ! En se dirigeant vers l'orient, vous découvrirez deux des plus charmantes rias du territoire ! Le port de Brigneau, classé "port d'intérêt patrimonial", était voué à la pêche à la sardine, et la ria de Merrien, plus sauvage, est classée zone naturelle protégée et accueille les ostréiculteurs. Ces deux sites d'exception où la nature a conservé tous ses droits seront votre décor pour cette petite boucle de 11 km. Tout au long de cette balade, vous alternerez entre côte escarpée face à l'océan, petites criques cachées et petits sentiers bucoliques serpentant entre les petits hameaux proches de la mer. Ce circuit vous offrira des eaux translucides et turquoises, ses bateaux en mouillage, sa forêt de pins maritimes protégée par le Conservatoire du Littoral, des landes de bruyères, d'ajoncs et genêts en fleurs. Le petit patrimoine ponctura la marche du Corps de Garde Houard du XVIIème, aux nombreux fours à pain présents dans chaque petits hameaux … Vous vous sentirez privilégiés dans ce cadre enchanteur à l'abri de la houle. Votre[...]

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 26/06/2024 au 28/06/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Les marcheurs du Corsen

Les marcheurs du Corsen

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Plouarzel 29810

Du 02/01/2024 au 25/06/2024

Randonnées pour découvrir le pays d'Iroise, mer et campangne. Chaque mardi une marche de 7km et une de 10 km sont proposées à partir du même point de départ. Pour les randonnées vers l’extérieur permettant le covoiturage rendez-vous le mardi à 13h15 pour un départ à 13h30 parking de la zone de loisirs à Plouarzel, (Pontarnou).

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 28/06/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 03/07/2024 au 05/07/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 05/07/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Étape N°2 de la Grande Randonnée Patrimoine Roscoff

Étape N°2 de la Grande Randonnée Patrimoine Roscoff

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Roscoff 29680

Le 10/07/2024

Roscoff 2ème étape de la Grande Randonnée patrimoine : « La singulière histoire de la ceinture dorée » accompagnée par Bernard Vavasseur, Françoise Vilain et Marie-Jo Mével, Bénévoles de Pays. Départ à 10h du parking près de la digue du Laber. Distance 8 km environ. Retour vers 16h30. Niveau facile. Pique-nique à la charge des participants vers 12h30. Vêtements adaptés aux conditions météo et chaussures de marche impératifs. Renseignements : 06 07 55 42 17.

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 10/07/2024 au 12/07/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Les Olympiades Culturelles : rando-patrimoine accompagnée par Michel Quéré, Bénévole de Pays.

Les Olympiades Culturelles : rando-patrimoine accompagnée par Michel Quéré, Bénévole de Pays.

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Plouescat 29430

Le 11/07/2024

Départ à 13h45 de la médiathèque l’Atelier à Plouescat, pour une boucle entre mer et campagne d'environ 10 km. Retour à 17h30. Pique-nique à la charge des randonneurs. Animation gratuite, ouverte à tous les bons marcheurs. Prévoir des chaussures de marche et des vêtements adaptés aux conditions météo. Renseignements auprès de la coordination du réseau des médiathèques au 02.98.29.31.14 ou par mail à : coordination.mediatheques@hlc.bzh

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 12/07/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Sortie en mer Vieux gréement

Sortie en mer Vieux gréement

Balades, Visite guidée, Fête, Nature - Environnement

Brest 29200

Du 13/07/2024 au 17/07/2024

Au programme, à bord : - Balade commentée , Initiation à la navigation à la voile , Balade de départ au cœur des fêtes par la mer en s'approchant des bateaux emblématiques et en profitant de l'ambiance sur l'eau , sortie en rade de Brest, balade de retour au cœur des fêtes par la mer & retour à quai . Rendez-vous Porte Jean Bart (près de la Tour Tanguy) une demi-heure avant le départ, aucun retard ne pourra être pris en compte. Se munir d’une pièce d’identité. Équipement conseillé : vêtements chauds et imperméables, chaussures type marche avec semelle antidérapante, chapeau, lunettes de soleil et crème solaire. Les équipements de sécurité sont fournis.

photo Quimperlé Animation Tourisme : découverte botanique en forêt de Toulfoën

Quimperlé Animation Tourisme : découverte botanique en forêt de Toulfoën

Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Quimperlé 29300

Le 16/07/2024

Découvrons la forêt de Toulfoën en compagnie de Frédéric Janvier, professeur de SVT passionné de botanique. Explications « théoriques » autour de la table de pique-nique de Toulfoën puis un peu de marche dans la forêt pour la «pratique».

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 17/07/2024 au 19/07/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 19/07/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Stage d'une semaine de sophrologie, peinture... en forêt d'Huelgoat

Stage d'une semaine de sophrologie, peinture... en forêt d'Huelgoat

Peinture, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Huelgoat 29690

Du 03/08/2024 au 10/08/2024

Stage de ressourcement d'une semaine en forêt d'Huelgoat. Au programme : sophrologie, peinture, marche... avec Sophie Banide. Plus d'infos sur : https://sophrologie-antony.fr/stage-ete-ressourcement-sophrologie-peintures-marche-et-decouverte/

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 24/07/2024 au 26/07/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Flore Loened “Découverte de la pointe de Primel”

Flore Loened “Découverte de la pointe de Primel”

Nature - Environnement, Balades, Patrimoine - Culture

Plougasnou 29630

Du 08/07/2024 au 19/08/2024

Partez au cœur d'un site naturel protégé dont les landes littorales, constituées principalement de bruyères et d’ajoncs, représentent un patrimoine exceptionnel. Vous pourrez découvrir, au cours de votre balade, une flore et une faune remarquables et très diversifiées ! Primel est également un site historique. Le chemin le long de la côte vous permettra de faire une boucle entre les différents vestiges qui jalonnent la pointe et datant de la Préhistoire, de Vauban ou de la Seconde Guerre Mondiale: un concentré d'histoire sur un petit bout de terre! - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Durée 1h30 - Français - Anglais - Sur réservation en office de tourisme ou sur le site internet. - L'animation aura lieu pour un minimum de 4 inscrits et si la météo le permet. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

photo Flore Loened “Plantes médicinales et comestibles”

Flore Loened “Plantes médicinales et comestibles”

Nature - Environnement, Balades, Plante - Fleur

Plougasnou 29630

Du 09/07/2024 au 20/08/2024

Au fil d'un sentier longeant l'étang de Mesquéau à Plougasnou, partez à la découverte des plantes comestibles et des plantes médicinales. Utilisées parfois depuis le Moyen-Age, ces plantes renferment des propriétés particulières bénéfiques pour la santé et peuvent avoir également des usages alimentaires ou condimentaires. Découvrez celles qui jalonnent nos sentiers, leurs utilisations et quelques recettes simples à refaire chez vous. - Prévoir chaussures de marche et vêtements selon météo - Tout public - Durée 1h30 - Français - Anglais - Sur réservation en office de tourisme ou sur le site internet. - L'animation aura lieu pour un minimum de 4 inscrits et si la météo le permet. Consultez le site pour des ateliers, sorties privées ou évènements ponctuels.

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 31/07/2024 au 02/08/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 26/07/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Étape N°5 de la Grande Randonnée Patrimoine Roscoff

Étape N°5 de la Grande Randonnée Patrimoine Roscoff

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Roscoff 29680

Le 31/07/2024

Roscoff 5ème étape de la Grande Randonnée patrimoine : «Et la mer créa Roscoff... » accompagnée par Bernard Vavasseur et Marie-Jo Mével, guides Bénévoles. Départ à 10h du parking situé rue Victor Hugo (entre le n°7 et le n° 9). Distance 6 km environ. Retour vers 16h. Niveau facile. Pique-nique à la charge des participants. Ouvert à tous à partir de 15 ans. Vêtements adaptés aux conditions météo et chaussures de marche impératifs. Renseignements : 06 07 55 42 17.

Ressources supplémentaires