Randonnée et balade, Culte et religion, Vie associative
Sourdeval 50150
Le 08/11/2026
Organisée par l'association sourdevalaise des Randonneurs de la Sée. Circuit sur Tinchebray. RV à 13h30 sur la place de l'église de Sourdeval pour le covoiturage ou 14h00 départ de la chapelle Saint-Rémy à Tinchebray. 9 km. Niveau facile. Participation : 1,50€ par personne et gratuit pour les enfants. Contact : Joël MARIE 06 73 57 93 78 (Président).
Lecture - Conte - Poésie
Saint-Pois 50670
Le 05/11/2026
Donnez le goût de la lecture à votre tout-petit, avec notre animation participative spécialement dédiée aux 0-3 ans. En partenariat avec le Relais Petite Enfance de Villedieu Intercom.
Exposition, Patrimoine - Culture
Granville 50400
Le 01/11/2026
Le premier dimanche de chaque mois, le Musée Christian Dior est ouvert gratuitement pour tous. L'occasion de découvrir l'exposition "Christian Dior, à la recherche des couleurs de l’enfance". Sur réservation en ligne uniquement : www.musee-dior-granville.com
Exposition, Patrimoine - Culture
Granville 50400
Le 01/11/2026
Pour la deuxième année consécutive, le Musée d’art moderne Richard Anacréon est ouvert gratuitement chaque premier dimanche du mois, et ce, sans réservation. Cette initiative favorise ainsi l’accès à la connaissance et invite à la découverte des collections du musée. Lors de ces journées de gratuité, les visiteurs peuvent arpenter les deux expositions temporaires, "Charles Dufresne, de l’œuvre au décor" et "Gisèle Freund, portraits croisés" ainsi que les collections permanentes du musée.
Danse - Bal - Cabaret
Avranches 50300
Le 04/11/2026
Tous les 3 mois, une valse se danse dans la salle du Trésor du Scriptorial. C'est la rotation des manuscrits : 12 originaux prennent place dans les vitrines, avant d'être remplacés à leur tour par les 12 suivants, 3 mois plus tard... Et si on vous présentait les ouvrages de la rotation du moment ? Durée : 30mn.
Concert, Festival généraliste, Variété française
LES PIEUX 50340
Le 06/11/2026 à 20:30
Présenté par Echo Productions.Des chansons pleines de sens, une envie de partager des sourires et de la chaleur humaine, des années de tournées au quatre coins de France en festivals ou sur les scènes les plus prestigieuses… Les points communs entre les artistes du collectif ENSEMBLE !!! ne manquent pas. Pour autant, réunir ensemble sur scène les 2 chanteurs de Sinsémilia (Mike et Riké), 2 membres historiques de Tryo (Guizmo et Manu), ainsi que Vanupié (etc…) n’avait jamais été fait jusqu’à présent. Le but du collectif ENSEMBLE !!! pour ces artistes ? Prendre et transmettre du plaisir ! Comment ? En revisitant ensemble les grands titres de leurs répertoires respectifs aux frontières du reggae et de la chanson française. De la bonne humeur, des chansons que l’on connaît tous, rearrangées pour l’occasion, des textes qui font tellement sens dans une époque troublée, un moment simple et chaleureux qui fera du bien à toutes et tous.
Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation
Barenton 50720
Le 31/10/2026
Pour célébrer Halloween au musée, petits et grand, partez à la chasse aux monstres dans le verger ou bien vous faire maquiller pour faire trembler tous ceux que vous croiserez ! Alors ? Du jus de pomme ou un sort ?
Lecture - Conte - Poésie
Avranches 50300
Le 04/11/2026
Comme chaque 1er mercredi du mois, la Bibliothèque patrimoniale ouvre ses portes aux curieux de livres anciens. C'est l'occasion de (re)découvrir cette exceptionnelle salle de lecture du XIXè siècle qui conserve manuscrits et imprimés, à travers les visites commentées de ses gardiens. Rendez-vous à 14h et 15h - durée 30mn - sans réservation.
Manifestation culturelle
La Hague 50440
Du 30/10/2026 au 01/11/2026
Trois jours au bout du monde pour découvrir la moitié de l’histoire de la Terre ! Le Géoparc de la Hague est une sorte de finistère normand, là où la terre se termine… et pourtant ses côtes nous emmènent aux origines de notre planète et révèlent plus de 2 milliards d’années de son Histoire… Géologue et photographe normand, Arnaud Guérin vous propose de partir à la découverte des plus vieilles roches de France, d’anciens volcans, de trois chaines de montagnes, de l’histoire des glaciations et des climats… Le tout à la meilleure saison, quand les landes sont cramoisies et les lumières irréelles… Un voyage à pied, pour prendre le temps de remonter les millions d’années qui nous précédent. Trois jours riches d’échanges et de rencontres, notamment avec Yoann, patron de la SNSM à la station de Goury, bordée par le « Raz Blanchard », l’un des courants marins les plus puissants d’Europe. Votre hébergement : L'hôtel le Cap, à Auderville. Ce séjour vous est proposé en collaboration avec la commune de La Hague. Inclus : L'accompagnement d'Arnaud Guérin, géologue et photographe professionnel, pendant 3 jours. Deux nuitées à l'hôtel le Cap, à Auderville. L'ensemble des repas (pique-niques[...]
Randonnée et balade, Balades
Muneville-le-Bingard 50490
Le 09/11/2026
Randonnée pédestre : Les balades du lundi. 8 km. Sans inscription.
Vie associative
Yquelon 50400
Le 05/11/2026
Tous les premiers jeudis de chaque mois, de 14h à 16h, La ressourcerie Tri-Marrant ouvre ses portes pour accueillir un club de Tricot. Vous avez envie de tricoter pour une association, on vous fourni la laine, les aiguilles et même le café ! Pour en savoir plus n'hésitez à nous contacter !
Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk
ROUEN 76100
Le 31/10/2026 à 20:00
Présenté par Le 106 (L-R-22-006227) SMAC de Métropole Rouen Normandie« Empruntant son nom au personnage emblématique de Chuck Jones et au classique de Bo Diddley, les Roadrunners ont gravé l’histoire du rock français en une quinzaine d’années, soit de 1982 à 1996, et six albums. Conjuguant le sens inné des mélodies des Beatles, l’énergie pure des Jam et la classe des Dogs, les Havrais ont livré plus d’un millier de concerts incandescents essentiellement dans l’Hexagone mais aussi à l’étranger -des États-Unis jusqu’en Belgerie. L’une des rares formations françaises à manier le franglish à travers des textes ultra-chiadés de Frandol, les Road, pour les intimes, étaient souvent, lors de ces concerts telluriques le meilleur groupe de scène de rock français et parfois aussi le meilleur groupe de scène de rock tout court. »Philippe Manche
Exposition
Saint-Lô 50000
Du 20/10/2026 au 17/11/2026
Rendez-vous du 20 octobre au 17 novembre 2026 à l'écrin de l'âme à Saint-Lô pour découvrir l'exposition de Cédryk ETIENN !
Théâtre, Théâtre, Théâtre
BIARRITZ 64200
Le 31/10/2026 à 18:00
Présenté par Coeur de scène Productions (L-D-2019-001204)Tableaux, bijoux, lingots d'or... rien ne résiste à Arsène Lupin qui accomplit ses vols avec panache en se jouant facilement de la police française. Mais de l'autre côté de la manche, le célèbre détective Sherlock Holmes est piqué par ce personnage et se donne pour mission d'arrêter le célèbre voleur en 48 heures ! Commence alors un jeu de labyrinthe drôle et enjoué sur fond de vol de diamant et d'histoire d'amour. Une comédie policière moderne et familiale avec 6 comédiens sur scène qui interprètent 13 personnages à un rythme effréné.Spectacle à partir de 10 ansRéservation pour les personnes à mobilité réduite : 06 25 92 62 59
Visites et circuits, Plante - Fleur
Montcuit 50490
Le 08/11/2026
Visite du jardin de La Guesnonnière. Ouvertures 2026, de 14h30 à 18h : Avril : 5, 12, 25 et 26 (Neurodon) Mai : 8, 14 et 24 Juin : 7 et 28 Juillet : 12 et 26 Août : 9 et 23 Septembre : 13 et 20 Octobre : 4 et 18 Novembre : 8 et 11
Artisanat, Fête
Quettreville-sur-Sienne 50660
Le 31/10/2026
Brocante stylée, produits locaux et artisanaux, grillades au fumoir & frites maison, cocktails / cidre / poiré / bière.
Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie
Gouville sur Mer 50560
Le 08/11/2026
Visite des parcs à huîtres et moulières en voitures hippomobiles. Découverte d'un patrimoine naturel exceptionnel, et du savoir-faire des hommes. Dégustation d’huîtres accompagnées d’un verre de vin blanc.
Marché, Foire - Salon
Granville 50400
Le 31/10/2026
Le salon se transforme en marché couvert ! À l’Hôtel Mercure Granville Le Grand Large, nous avons à cœur de valoriser notre territoire et celles et ceux qui le font vivre au quotidien. C’est pourquoi nous ouvrons régulièrement nos espaces aux créateurs et talents locaux, dans une démarche sincère de soutien au savoir-faire régional. Tous les samedis des semaines paires, de 14h à 17h, notre salon devient un véritable lieu de rencontre et de découverte, où artisans et créateurs locaux viennent partager leur univers. Pourquoi ce rendez-vous ? Parce que derrière chaque produit, chaque création, il y a une histoire, une passion, un savoir-faire unique que nous sommes fiers de mettre en lumière. En tant qu’établissement ancré à Granville, nous avons à cœur de participer activement à la dynamique locale en offrant une vitrine à ces talents. Artisanat, créations originales, produits locaux… chaque édition est l’occasion de flâner, d’échanger directement avec les exposants et de soutenir une économie locale, humaine et authentique ?? Granvillais et visiteurs, vous êtes les bienvenus ! Venez découvrir, partager et encourager les talents de notre région dans un cadre chaleureux[...]
Artisanat, Atelier
Granville 50400
Le 04/11/2026
Atelier pratique pour apprendre à trancher vous-même votre saumon fumé, avec un artisan expérimenté (10 ans de métier). Vous découvrez les gestes de base du tranchage (position, angle, régularité) et comprenez concrètement comment est fabriqué un saumon fumé artisanal : choix du poisson, salage, fumage. Objectif clair : être capable de vous entraîner chez vous et gagner en autonomie. Point concret : un saumon entier non tranché coûte environ 0 % moins cher — vous économisez sans perdre en qualité. – 10 % sur les produits à la fin Atelier maintenu à partir de 8 personnes
Manifestation culturelle
Biarritz 64200
Le 31/10/2026
Quand le plus grand détective affronte le plus grand des voleurs. Tableaux, bijoux, lingots d’or… rien ne résiste à Arsène Lupin qui accomplit ses vols avec panache en se jouant facilement de la police française. Mais de l’autre côté de la manche, le célèbre détective Sherlock Holmes est piqué par ce personnage et se donne pour mission d’arrêter le célèbre voleur en 48 heures ! Commence alors un jeu de labyrinthe drôle et enjoué sur fond de vol de diamant et d’histoire d’amour. Une comédie policière moderne et familiale avec 6 comédiens sur scène qui interprètent 13 personnages à un rythme effréné. Le saviez-vous ? D’après les personnages d’Arthur Conan Doyle et Maurice Leblanc. Inspiré de la pièce « Arsène Lupin contre Herlock Sholmes », de Victor Darlay et Henry de Gorsse
Randonnée et balade
Hambye 50450
Le 05/11/2026
Randonnée du jeudi. Petite marche 5-6 km ou grande marche 10-12 km.
Randonnée et balade, Sports nautiques
Agon-Coutainville 50230
Le 09/11/2026
Randonnée pédestre. Distance d'environ 8 à 10 km. RDV sur le parking de l'école de voile de Agon-Coutainville.
Manifestation culturelle, Spectacle comique, Manifestation culturelle, Spectacle, Théâtre
Biarritz 64200
Le 31/10/2026
Quand le plus grand détective affronte le plus grand des voleurs. Tableaux, bijoux, lingots d’or… rien ne résiste à Arsène Lupin qui accomplit ses vols avec panache en se jouant facilement de la police française. Mais de l’autre côté de la manche, le célèbre détective Sherlock Holmes est piqué par ce personnage et se donne pour mission d’arrêter le célèbre voleur en 48 heures ! Commence alors un jeu de labyrinthe drôle et enjoué sur fond de vol de diamant et d’histoire d’amour. Une comédie policière moderne et familiale avec 6 comédiens sur scène qui interprètent 13 personnages à un rythme effréné. Le saviez-vous ? D’après les personnages d’Arthur Conan Doyle et Maurice Leblanc. Inspiré de la pièce « Arsène Lupin contre Herlock Sholmes », de Victor Darlay et Henry de Gorsse
Balades, Randonnée et balade
Beauvoir 50170
Le 07/11/2026
Accompagnés d’un guide, découvrez les espaces naturels et les rivages du Mont Saint-Michel : les marées et le barrage en mouvement. Ponctuées de temps d’observation, ces balades offrent un bel aperçu des espaces naturels aux abords du Mont Saint-Michel : mares et zones humides, estuaire du Couesnon, prés-salés, mais également le verger conservatoire.
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade, Pour enfants
Le Mont-Saint-Michel 50170
Le 31/10/2026
Plongez au XVe siècle et revivez le siège du Mont-Saint-Michel en pleine Guerre de Cent ans lors d’une visite immersive menée par votre guide en costume d'époque. Découvrez les remparts, les tours et des lieux plus confidentiels de cette forteresse. Visite de 2h pour adultes et enfants de plus de 6 ans.
Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Randonnée et balade, Pour enfants
Le Mont-Saint-Michel 50170
Le 08/11/2026
Plongez au XVe siècle et revivez le siège du Mont-Saint-Michel en pleine Guerre de Cent ans lors d’une visite immersive menée par votre guide en costume d'époque. Découvrez les remparts, les tours et des lieux plus confidentiels de cette forteresse. Visite de 2h pour adultes et enfants de plus de 6 ans.
Théâtre, Spectacle comique
Sainte-Mère-Église 50480
Le 05/11/2026
Un seul-en-scène qui défie les obstacles physiques et sociaux. Léa a 16 ans, un talent immense et un rêve à réaliser : entrer en WNBA (ligue US de basket-ball féminin). Entraînée par son père qui est à la fois son modèle et son confident, elle avance avec confiance vers cet avenir tout tracé. Jusqu’au moment où un évènement familial vient tout bouleverser. Brisée, l’adolescente croise la route d’Anthony, un garçon qui ne rêve plus depuis longtemps. Leur rencontre va redessiner leurs chemins de vie. Avec sensibilité et humour, Le syndrome du spaghetti explore les nœuds de l’adolescence et la force de la résilience. Adapté du roman de Marie Vareille, ce spectacle, porté par Marion Zaboïtzeff, fait découvrir cette histoire touchante, dans une forme de théâtre-récit qui laisse la part belle à l’humour et la justesse de l’autrice. Théâtre - 1h05 - Tout public, dès 13 ans.
Théâtre, Spectacle comique
Isigny-le-Buat 50540
Le 04/11/2026
Un seul-en-scène qui défie les obstacles physiques et sociaux Léa a 16 ans, un talent immense et un rêve à réaliser : entrer en WNBA (ligue US de basket-ball féminin). Entraînée par son père qui est à la fois son modèle et son confident, elle avance avec confiance vers cet avenir tout tracé. Jusqu’au moment où un évènement familial vient tout bouleverser. Brisée, l’adolescente croise la route d’Anthony, un garçon qui ne rêve plus depuis longtemps. Leur rencontre va redessiner leurs chemins de vie. Avec sensibilité et humour, Le syndrome du spaghetti explore les nœuds de l’adolescence et la force de la résilience. Adapté du roman de Marie Vareille, ce spectacle, porté par Marion Zaboïtzeff, fait découvrir cette histoire touchante, dans une forme de théâtre-récit qui laisse la part belle à l’humour et la justesse de l’autrice. Théâtre - 1h05 - Tout public, dès 13 ans.
Théâtre, Spectacle comique
Canisy 50750
Le 02/11/2026
Un seul-en-scène qui défie les obstacles physiques et sociaux. Léa a 16 ans, un talent immense et un rêve à réaliser : entrer en WNBA (ligue US de basket-ball féminin). Entraînée par son père qui est à la fois son modèle et son confident, elle avance avec confiance vers cet avenir tout tracé. Jusqu’au moment où un évènement familial vient tout bouleverser. Brisée, l’adolescente croise la route d’Anthony, un garçon qui ne rêve plus depuis longtemps. Leur rencontre va redessiner leurs chemins de vie. Avec sensibilité et humour, Le syndrome du spaghetti explore les nœuds de l’adolescence et la force de la résilience. Adapté du roman de Marie Vareille, ce spectacle, porté par Marion Zaboïtzeff, fait découvrir cette histoire touchante, dans une forme de théâtre-récit qui laisse la part belle à l’humour et la justesse de l’autrice. Théâtre - 1h05 - Tout public, dès 13 ans.
Théâtre, Spectacle comique
Saint-Sauveur-le-Vicomte 50390
Le 03/11/2026
Un seul-en-scène qui défie les obstacles physiques et sociaux Léa a 16 ans, un talent immense et un rêve à réaliser : entrer en WNBA (ligue US de basket-ball féminin). Entraînée par son père qui est à la fois son modèle et son confident, elle avance avec confiance vers cet avenir tout tracé. Jusqu’au moment où un évènement familial vient tout bouleverser. Brisée, l’adolescente croise la route d’Anthony, un garçon qui ne rêve plus depuis longtemps. Leur rencontre va redessiner leurs chemins de vie. Avec sensibilité et humour, Le syndrome du spaghetti explore les nœuds de l’adolescence et la force de la résilience. Adapté du roman de Marie Vareille, ce spectacle, porté par Marion Zaboïtzeff, fait découvrir cette histoire touchante, dans une forme de théâtre-récit qui laisse la part belle à l’humour et la justesse de l’autrice. Théâtre - 1h05 - Tout public, dès 13 ans.
Lecture - Conte - Poésie, Balades
Regnéville-sur-Mer 50590
Le 31/10/2026
Ateliers, goûter et balade contée.
Exposition, Festival généraliste
Cherbourg-en-Cotentin 50100
Du 05/07/2026 au 18/10/2026
Thème du festival Normandie impressionniste cette année, le jardin revêt évidemment de multiples aspects – activité de loisir et production marchande, décorum architectural ou encore création paysagère. Sans exclure ces dimensions, l’exposition envisage plutôt le jardin comme un processus de fabrication dont des artistes contemporains ont fait le sujet, voire la matière de leurs œuvres. Artistes exposés : Maria Thereza Alves, Guillaume Aubry, Lara Almarcegui, Anne-Lou Buzot, Pierre Creton, Jan Dibbets, Camille Fallet, Jean-Luc Moulène, Gilles Saussier, Howard Sooley, Bruno Serralongue
Manifestation culturelle
Roncey 50210
Le 31/10/2026
Venez frissonner et enquêter le 30 et 31 octobre dans le lieu insolite du caveau Letenneur. Parmi nos pensionnaires vous aurez l'opportunité de découvrir et d'expérimenter nos méthodes innovantes que vous trouvez nulle part ailleurs Angoisse, stress et frayeur seront au rendez vous. Oserez vous relever le défi. Des équipes seront constituées. Fortement déconseillé au moins de 12 ans. Réservation obligatoire.
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie
Gavray 50450
Le 03/11/2026
Groupe de parents de jeunes enfants 0-3 ans. Nous proposons des activités manuelles et sensorielles, livres et jeux pour enfants.
Atelier, Vie locale
Saint-Sauveur-Lendelin 50490
Le 03/11/2026
Atelier tricot à la médiathèque Le Cœur Battant.
Musique
Coutances 50200
Le 06/11/2026
Un voyage musical en Irlande, chaque mois au lady bière ! Ne manquez pas notre rendez-vous musical incontournable : une immersion dans l’ambiance unique de la session irlandaise. Chaque mois, laissez-vous emporter par les rythmes envoûtants qui vous transportent directement sur la verte île. Pour accompagner ce moment convivial, régalez-vous avec les délicieuses pizzas artisanales de Massimo, présent tous les vendredis soir ! Découvrez également nos 10 bières pression, renouvelées régulièrement, ainsi qu’un large choix de softs et snacks pour tous les goûts. Entrée gratuite et ouverte à tous. Rendez-vous au lady bière pour partager un moment festif et chaleureux. À très vite !
Lecture - Conte - Poésie
Gouville sur Mer 50560
Le 02/11/2026
Bébés lecteurs. Animation consacrée aux tout-petits de la naissance à 3 ans.
Lecture - Conte - Poésie
Roncey 50210
Le 03/11/2026
Bébés lecteurs. Animation consacrée aux tout-petits de la naissance à 3 ans.
Lecture - Conte - Poésie
Hambye 50450
Le 04/11/2026
Bébés lecteurs. Animation consacrée aux tout-petits de la naissance à 3 ans.
Lecture - Conte - Poésie
Tourville-sur-Sienne 50200
Le 04/11/2026
Bébés lecteurs. Animation consacrée aux tout-petits de la naissance à 3 ans. Inscription obligatoire.
Lecture - Conte - Poésie
Coutances 50200
Le 31/10/2026
Histoires flash - contes en famille à 15h et 16h à la médiathèque de Coutances. Dès 4 ans. Sans inscription.
Lecture - Conte - Poésie
Percy-en-Normandie 50410
Le 03/11/2026
Donnez le goût de la lecture à votre tout-petit, avec notre animation participative spécialement dédiée aux 0-3 ans. En partenariat avec le Relais Petite Enfance de Villedieu Intercom.
Danse - Bal - Cabaret, Spectacle
Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800
Le 06/11/2026
Dans le cadre de la résidence de création de la compagnie Le Leurre, Victor Duclos, danseur, propose "En attendant le Mexique", comme une escale dans sa recherche sur l’oralité qui le mène progressivement vers la création du prochain spectacle de la compagnie, "Acapulco". À partir de 14 ans.
Visites et circuits
Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800
Le 07/11/2026
Concours de puzzles en équipe (deux participants par équipe). En partenariat avec la Maison des Jeunes. À partir de 8 ans. Nombre de places limité, sur inscription.
Visite guidée, Repas - Dégustation
Agon-Coutainville 50230
Le 07/11/2026
Captain James et ses mousses vous invitent à une visite de la brasserie (1h30). Une visite commentée pour découvrir le processus de fabrication, des anecdotes brassicoles et terminer en beauté avec une dégustation. Venez toucher, goûter, sentir... du malt, du houblon et de la bière ! Réservation conseillée. Rendez-vous à 17h à la brasserie à Agon-Coutainville.
Conférence - Débat
Coutances 50200
Le 07/11/2026
Conférence "Van Gogh sur les traces de Millet" par Béatrice Bérard, salle Barbey d’Aurevilly aux Unelles à Coutances. Proposé par le Cercle de Conférences de Coutances.
Cinéma, Nature - Environnement
Hauteville-sur-Mer 50590
Le 31/10/2026
Cinéfilou Goûter "Le monde à l'envers" au Cinéma de la Plage à Hauteville-sur-Mer. Dès 3 ans. Les 28 et 31 octobre.
Théâtre, Lecture - Conte - Poésie
Granville 50400
Le 08/11/2026
La onzième édition s’annonce riche en mots, riche en créativité, riche en poésie, riche en humanité : « Cette année encore nous allons veiller à transmettre notre passion au public. Lui faire découvrir et savourer toute la richesse d’expression et la vivifiante diversité d’univers de la belle communauté des slameuses et slameurs. » D. Gandanger Venant de toute la Francophonie, griots, bardes, troubadours, trouvères, poétesses et poètes de notre siècle vont se retrouver à Granville, capitale du Bulot, vieux port terre-neuvier, cité du Carnaval. Qui remportera le trophée du vainqueur, le fabuleux Bulot d’Or, sur la scène du théâtre Archipel ? C’est le public, seul juge, à main levée, qui décidera.
Pour enfants, Fête
Montmartin-sur-Mer 50590
Le 01/11/2026
Manifestation culturelle destinée aux enfants et aux familles. Stand de jeux, manège, maquillage etc. Bar sur place avec possibilité de grignotage. Tarif libre.
Nature - Environnement
Jullouville 50610
Le 02/11/2026
Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.