photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Bien-être

Blainville-sur-Mer 50560

Le 17/07/2026

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être. Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives. Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer Les vendredis , 10, 17, 24 et 1 juillet à 10h Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont. Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent. Important : lieu de repli prévu en cas de pluie. Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

photo Les Fieffés Musiciens - Le voyage de Pierrot

Les Fieffés Musiciens - Le voyage de Pierrot

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Flamanville 50340

Le 16/07/2026

Un voyage entre poésie, théâtre et musique, où Pierrot devient un pont entre les arts ! Le destin singulier du Pierrot lunaire : Pierrot, célèbre personnage de la comedia dell’arte, a connu bien des déclinaisons littéraires et musicales. Parmi celles-ci, le recueil de poèmes symbolistes d’Albert Giraud (1884) est remarqué par le poète allemand Hartleben, qui le traduit… cette version va attirer l’attention du compositeur Arnold Schönberg, alors à la pointe de l’avant-garde ! Schönberg sélectionne 21 des poèmes et les met en musique dans son style novateur, dans une atmosphère tour à tour onirique, ironique, inquiétante ou macabre. Ainsi l’écoute sera fluide et contrastée, le propos incarné, la voix utilisée sous toutes ses facettes, pour que le Pierrot Lunaire parle aux oreilles et aux yeux de tous ! Artistes : Yoanna Marilleaud Zoé Stan Natasha Johann Ernest Arnaud Guillou Maud Besnard Fabio Lo Curto Marthurin Bouny

photo West Beach Partie - 60’s Fever

West Beach Partie - 60’s Fever

Neige - Glisse, Sports nautiques

Pirou 50770

Le 17/07/2026

Des fêtes de plage pour ponctuer l’été : le début, le milieu, la fin. Des collectifs locaux qui viennent animer notre bout de plage avec leurs styles, leurs vibes et leurs crew. Soul/ Beat, Techno-House, Surf Pop - on glisse d’un monde à l’autre et on danse sur la plage. 17/07/2026 : Beach Party - 60’s Fever. Alice 000 et JackyBoogie reviennent au West avec leurs sacoches pleines de pépites sur vinyle - Beat, Surf, Latin, Soul… Et cette fois ci, ils viennent aussi avec leurs potes de Rennes Anatole Transe pour encore plus de beach vibes. Les Beach Parties commencent tôt et finissent tôt pour préserver l'écosystème de Pirou Beach les habitants des dunes et les campeurs estivaux.

photo Festival Les Heures Musicales de l'Abbaye de Lessay > accentus – Insula orchestra Laurence Equilbey

Festival Les Heures Musicales de l'Abbaye de Lessay > accentus – Insula orchestra Laurence Equilbey

Culte et religion, Musique

Lessay 50430

Le 17/07/2026

Wolfgang Amadeus Mozart (1756-1791) Messe solennelle en do majeur « du couronnement », K.17 Carl Philipp Emanuel Bach (1714-1788) Magnificat Durée : 1h40 Voix sublimes et éclats orchestraux se rejoignent dans un dialogue lumineux entre Bach et Mozart. Laurence Equilbey revient à ses premières amours pour la voix en associant accentus à Insula orchestra, et en faisant dialoguer deux chefs-d’œuvre, le Magnificat de Carl Philipp Emanuel Bach et la Messe du Couronnement de Mozart, une de ses messes emblématiques. Vastes fresques puissantes, sommets d’émotion lyriques, ces deux œuvres immenses servent d’écrin à un vaste plateau de solistes, parmi lesquels Sandrine Piau, fidèle parmi les fidèles d’Insula orchestra, et qui avait d’ailleurs déjà enregistré la messe de Mozart avec Laurence Equilbey.

photo Balade grand air

Balade grand air

Balades, Randonnée et balade

Beauvoir 50170

Le 16/07/2026

Accompagnés d’un guide, découvrez les espaces naturels et les rivages du Mont Saint-Michel : les marées et le barrage en mouvement. Ponctuées de temps d’observation, ces balades offrent un bel aperçu des espaces naturels aux abords du Mont Saint-Michel : mares et zones humides, estuaire du Couesnon, prés-salés, mais également le verger conservatoire.

photo Les Virées du Terroir de Saint-Lô

Les Virées du Terroir de Saint-Lô

Vie locale, Repas - Dégustation

Saint-Lô 50000

Le 16/07/2026

Rendez-vous tous les jeudis, du 25 juin au 27 août sur la plage verte de Saint-Lô, pour une nouvelle édition des virées du terroir ! Venez découvrir les producteurs locaux : légumes biologiques de saison, charcuterie, boudin noir, fromage, miel, fraises, galettes… À déguster et savourer sans modération ! Concert du 16 juillet : " COSMIC TOWN" reprises des plus grands tubes disco/funk des années 70 à aujourd'hui !

photo Cathédrale de Coutances : montez dans les tours !

Cathédrale de Coutances : montez dans les tours !

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Coutances 50200

Le 17/07/2026

Visite guidée de la Cathédrale Notre-Dame de Coutances. La visite « Montez dans les tours ! » vous entraîne dans un parcours d’exception, au cœur des tours et des tribunes. Le guide vous fera gravir 00 marches et commentera les vestiges romans, les charpentes et les vitraux au plus près.

photo Cathédrale de Coutances : montez dans les tours !

Cathédrale de Coutances : montez dans les tours !

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Coutances 50200

Le 16/07/2026

Visite guidée de la Cathédrale Notre-Dame de Coutances. La visite « Montez dans les tours ! » vous entraîne dans un parcours d’exception, au cœur des tours et des tribunes. Le guide vous fera gravir 00 marches et commentera les vestiges romans, les charpentes et les vitraux au plus près.

photo Soirée découverte de la nature de Jullouville au crépuscule

Soirée découverte de la nature de Jullouville au crépuscule

Balades, Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 17/07/2026

La nuit, la nature est encore riche en découverte, au détour d’une balade crépusculaire, découvrez la faune et la flore dans les petits coins de nature de Jullouville. Un moment hors du temps et paisible avant d'aller faire de doux rêves ! Mika est guide nature depuis 25 ans et vous découvrirez les animaux et la biodiversité du notre magnifique littoral. Vous vivrez la balade comme un conte car Mika vous racontera plein d’anecdotes et de savoirs populaires qu’il ne veut pas garder que pour lui ! Inscriptions obligatoires et informations par mail à mikapermagraines@proton.me Le nombre de participantes est limité pour chaque balade, mais plusieurs dates sont proposées toute l’année. Prévoir des chaussures de marche et des vêtements chauds adaptés à la météo. Distance : 2 km environ - durée : 2h - Réservation obligatoire.

photo Histoire du bocage

Histoire du bocage

Balades

Beauchamps 50320

Le 17/07/2026

Venez parcourir l'histoire du bocage au cours d'une balade guidée aux alentours de Beauchamps ! Le long des chemins creux, explorons l'évolution de ce paysage si familier et pourtant si ancien, dont les reliefs ont suivi le développement de notre société. Au fil des haies, évoquons son avenir et les multiples services que cet allié peut remplir. Entre haies, vergers et talus, le bocage a bien des choses à nous dire... Alors partons le découvrir ! Durée 2h-2h0, parcours de 5km, départ et arrivée au parking, contactez moi si temps incertain. Inscription conseillée, prévoir des espèces pour le règlement sur place.

photo Sortie nature : Découverte de la pêche des écrevisses

Sortie nature : Découverte de la pêche des écrevisses

Pêche, Nature - Environnement

Saint-Germain-sur-Sèves 50190

Le 19/08/2026

Découvrez les principales espèces d’écrevisses présentes dans le département de la Manche, le matériel de pêche et la gestuelle nécessaire pour pratiquer avec des balances. Apprenez également à manipuler les écrevisses sans vous faire pincer. Durée 2h. Tout public, les enfants doivent impérativement être accompagnés d'un adulte. Lieu indiqué à la réservation. Réservation obligatoire en ligne. En partenariat avec la Fédération de la Manche pour la Pêche et la Protection du Milieu Aquatique.

photo Visites du jeudi > Le domaine musical pianos Lechevallier

Visites du jeudi > Le domaine musical pianos Lechevallier

Musique, Atelier

Saint-Lô 50000

Le 16/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous tous les jeudis du 18 juin au 10 septembre pour découvrir l'univers de la restauration et vente de pianos d'exception ! Haute couture du piano depuis 5 ans avec facteurs de piano diplômés d'état. Atelier de lutherie, restauration, fabrication et création du quatuor à cordes, de guitares et instruments à cordes pincées et grattées. Sur rendez-vous - Inscriptions au 02 57 26 72 ou 06 80 72 20 04

photo Visites du jeudi > La ferme de l'ours

Visites du jeudi > La ferme de l'ours

Artisanat, Nature - Environnement

Tessy Bocage 50420

Le 16/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous tous les jeudis du 18 juin au 10 septembre pour découvrir l'univers de la ferme de l'ours à Tessy-Bocage ! Horaires : 16h0 et 18h0. Venez découvrir la ferme de l'Ours, de la graine au flacon ! Louis se fera un plaisir de vous expliquer le cheminement des plantes aromatiques et médicinales en agriculture biologique. Venez cultiver vos sens ! 4€/personne. Inscriptions au 06 87 95 79 84 ou lafermedelours@gmail.com

photo Visites du jeudi > Domaine de l'Orogale

Visites du jeudi > Domaine de l'Orogale

Repas - Dégustation

Montreuil-sur-Lozon 50570

Le 16/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous tous les jeudis du 18 juin au 10 septembre à 10h pour découvrir l'univers du domaine de l'Orogale à Montreuil-sur-Lozon ! (Fermé le 27 août) Au cœur du Bocage manchois, Maxime a agrandi le verger et transformé la ferme laitière exploitée depuis plus d'un siècle par sa famille en cidrerie. Il produit cidre, jus de pomme, spiritueux... Venez visiter, découvrir son savoir-faire et déguster ! Prévoir des vêtements et chaussures adaptés. Inscriptions au 06 70 8 06 62 ou maxime.haupais@orange.fr

photo Les visites du jeudi > Lehodey Vani-Bois

Les visites du jeudi > Lehodey Vani-Bois

Patrimoine - Culture, Atelier

Remilly Les Marais 50570

Le 16/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous les 9, 16, 2 et 0 juillet à 14h0 à la vannerie d'osier Lehodey à Remilly-Les-Marais. La vannerie, de l'oseraie au panier fini : les matières, les gestes dans l'atelier, la production du musée à l'expo-vente, 160 ans d'activité. 5€/adulte - Gratuit pour les moins de 12 ans. Inscriptions au 02 56 21 01 ou contact@lehodey-lvb.fr

photo Visites du jeudi > Atis : atelier de l'image et de la sérigraphie

Visites du jeudi > Atis : atelier de l'image et de la sérigraphie

Atelier

Saint-Amand-Villages 50160

Le 16/07/2026

Dans le cadre des visites du jeudi, rendez-vous tous les jeudis du 18 juin au 10 septembre pour découvrir l'univers d'impression textiles et objets ! Fermés les 1 et 20 août. Venez découvrir les techniques d'impression sur textile ou objet : broderie, sérigraphie, sublimation, flocage... Atelier de 1h sur réservation. Maximum 6 personnes. Inscriptions au 02 14 16 19 90 ou 06 10 56 16 15.

photo Découverte de la Sélune en canoë bi-places

Découverte de la Sélune en canoë bi-places

Sports nautiques

Ducey-Les Chéris 50220

Le 17/07/2026

A bord d'un canoë kayak bi-places, vous découvrirez la Sélune , fleuve côtier qui se jette dans la baie du Mont Saint-Michel. La descente s'effectue sur la partie aval des lacs de Vezins et de la Roche qui Boit. Sur cette portion calme et ludique, chargé d'histoire, vous pourrez admirer l'abbaye de Montmorel, puis le moulin de Quincampoix. La Sélune vous mènera ensuite le long du bois d'Ardennes, ancienne forêt mythique de Scissy jusqu'à Ducey, charmant village fleuri, où vous terminerez votre parcours au château des Montgommery. Il faut être présent 10 minutes avant le départ. Inscription obligatoire 24h avant la sortie dans l'un de nos Bureaux d'Information Touristique ou sur notre site de réservation en ligne : https://reservation.ot-montsaintmichel.com/ Balade en canoë d'environ h. Prix par personne et non par canoë. Il est impératif de savoir nager. Les enfants - de 12 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Matériel fourni : embarcations, bidons ou sacs étanches, gilet de sauvetage. Combinaisons néoprènes sur demande.

photo Visite guidée Maison du Patrimoine Sourdin -

Visite guidée Maison du Patrimoine Sourdin - "En famille"

Patrimoine - Culture, Cinéma

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 17/07/2026

Au coeur de Villedieu-les-Poêles, la Maison du Patrimoine Sourdin est un centre d'interprétation installé dans une ancienne salle de cinéma rénovée. À travers six espaces scénographiés et interactifs, découvrez l'histoire, l'architecture et les savoir-faire qui font la richesse de la cité sourdine. Cette visite ludique et interactive est adaptée à tous, à partir de 6 ans. Une porte d'entrée idéale pour explorer le patrimoine de Villedieu-les-Poêles.

photo Expérience de Destination : Je randonne à Jullouville à la belle étoile

Expérience de Destination : Je randonne à Jullouville à la belle étoile

Balades, Randonnée et balade

Jullouville 50610

Le 17/07/2026

Entre mer et terre, Jullouville s’illumine le temps d’une randonnée aux lanternes. Venez profiter d’une balade nocturne conviviale, bercée par la lumière des lanternes et le charme des paysages jullouvillais. Un moment simple et chaleureux à partager ensemble sous les étoiles. Les réservations uniquement par SMS, en indiquant le nom et le prénom des participants et le nombre de participants.

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : Folligny, un village normand sous l'Occupation

Visite commentée de l'Office de Tourisme : Folligny, un village normand sous l'Occupation

Visite guidée

Folligny 50320

Le 17/07/2026

Pôle majeur du réseau ferroviaire Bas-Normand dans la première moitié du XXe siècle, Folligny va rapidement être identifiée comme une cible importante par l'armée allemande lors de sa Blitzkrieg de juin 1940. Des premiers raids meurtriers de l'aviation ennemie jusqu'à la liesse de la Libération, vous découvrirez comment les habitants de ce petit village sud-manchois ont vécu et survécu pendant quatre ans, sous la surveillance étroite de leurs occupants. Durée : 1h0. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et d'un maximum de 20 participants et des conditions météorologiques.

photo Les 'Tain Tam Arts du jeudi soir

Les 'Tain Tam Arts du jeudi soir

Musique, Repas - Dégustation, Concert

Mortain-Bocage 50140

Le 16/07/2026

Soirée conviviale et festive avec le concert en plein-air du groupe "Treizeurs du Mat". 7 musiciens-chanteurs sur un puissant groove basse/batterie, avec des textes sur des sujets d'actualités, servi par une musique festive et entraînante "accordéo-cuivrées". Restauration rapide et buvette sur place. Gratuit. RV sur la place du château. Annulation en cas de forte pluie.

photo Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Meurdraquière, histoire d'une famille de Conquérants

Visite commentée de l'Office de Tourisme : La Meurdraquière, histoire d'une famille de Conquérants

Visite guidée, Histoire - Civilisation

La Meurdraquière 50510

Le 16/07/2026

Bien que discrète par sa taille, la commune de La Meurdraquière se distingue par son histoire et celle de la famille qui l’a fondée : une famille dont la puissance politique et économique s’étendait sur tout l’ouest européen, bien au-delà de la Normandie médiévale du XIIe siècle. Visite labellisée Millénium 2027, créée à l'occasion de la célébration des 1000 ans de Guillaume le Conquérant. Durée : 1h0 – Accessible aux personnes à mobilité réduite. Sous réserve d’un minimum de 5 participants et des conditions météorologiques. Règlement obligatoire de la visite en amont, dans l’un de nos BIT ou via le module de réservation ci-dessous.

photo Carnet de voyage itinérant

Carnet de voyage itinérant

Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Granville 50400

Le 16/07/2026

Une invitation à observer, ressentir et retranscrire le long du célèbre chemin des épiniers entre Granville et Saint-Pair-sur-Mer, je vous guiderai dans la création de votre propre carnet de voyage, en capturant l'essence du littoral normand. Nous alternerons entre marche contemplative, haltes créatives. Départ 9h et retour 18h à Granville. Réservation : 06 45 28 01.

Ressources supplémentaires