photo Atelier R.B.K - Mémoire et apprentissages

Atelier R.B.K - Mémoire et apprentissages

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 08/12/2025

Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Comment entretenir et stimuler sa mémoire avec des exercices corporels. Objectifs de cet atelier : - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi. Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.

photo Atelier R.B.K - Mémoire et apprentissages

Atelier R.B.K - Mémoire et apprentissages

Atelier

Coutances 50200

Le 08/12/2025

Atelier R.B.K (Réflexes, Brain Gym et Kinésiologie). Je vous propose un atelier qui aborde les émotions, le stress, les blocages qui nous privent de notre plein potentiel, et nous empêchent d’accéder à nos compétences. Comment entretenir et stimuler sa mémoire avec des exercices corporels. Objectifs de cet atelier : - Comprendre le lien entre le corps, le stress et les émotions. - Découvrir des mouvements simples de Brain Gym pour relâcher les tensions. - Expérimenter une routine anti-stress réutilisable au quotidien. - Favoriser la clarté mentale, la détente et la confiance en soi. Public concerné : enfants (dès 12 ans) et adultes actifs, et seniors à la retraite ! Inscription obligatoire car le nombre de places est limité. Mel : rebecca.zeboulon@gmail.com. Bouteille d’eau et tenue souple recommandées. Un lundi par mois / un thème par atelier.

photo Atelier R.B.K Mémoire et apprentissages

Atelier R.B.K Mémoire et apprentissages

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 08/12/2025

Atelier sur la gestion des émotions. Ce lundi nous verrons comment entretenir et stimuler sa mémoire avec des exercices corporels que vous pourrez pratiquer seul.e.s ou en famille ! R.B.K : Réflexes-Brain Gym et Kinésiologie. Enfants à partir de 12 ans - ados et adultes.

photo Portrait - Mehdi Kerkouche

Portrait - Mehdi Kerkouche

Danse - Bal - Cabaret

Coutances 50200

Le 09/12/2025

Un portrait de famille réjouissant Dans la lignée de ses deux précédents spectacles, Dabkeh et Et si, le chorégraphe Mehdi Kerkouche poursuit, avec Portrait, ses recherches sur le collectif, ici sur l’héritage familial. Les neuf danseuses et danseurs, d’âges et de personnalités différentes, donnent vie à un portrait de famille touchant et vivifiant. Comment exister et affirmer son individualité au sein d’une famille que l’on n’a pas choisie ? Au fil des séquences, les liens évoluent, les personnalités détonnent, de manière isolée, en duo ou dans des partitions d’ensemble, au rythme de la musique organique de Lucie Antunes. Portrait donne à voir une photo de famille contemporaine au travers d’une mosaïque de tempéraments et d’énergies foisonnantes ! Mehdi Kerkouche a collaboré avec de prestigieux artistes comme Christine and the Queens et mis en scène de nombreux shows pour la télévision, le cinéma ou la publicité, avant de fonder sa compagnie, EMKA, en 2017 et être nommé directeur du CCN de Créteil et du Val de Marne en 2023. Portrait : un moment suspendu et envoûtant – Paper Blog Avec un bon sens de l’humour et beaucoup d’amour, ce Portrait déroule des séquences comme[...]

photo Portrait - Mehdi Kerkouche

Portrait - Mehdi Kerkouche

Danse - Bal - Cabaret, Spectacle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 09/12/2025

Un portrait de famille réjouissant Dans la lignée de ses deux précédents spectacles, Dabkeh et Et si, le chorégraphe Mehdi Kerkouche poursuit, avec Portrait, ses recherches sur le collectif, ici sur l’héritage familial. Les neuf danseuses et danseurs, d’âges et de personnalités différentes, donnent vie à un portrait de famille touchant et vivifiant. Comment exister et affirmer son individualité au sein d’une famille que l’on n’a pas choisie ? Au fil des séquences, les liens évoluent, les personnalités détonnent, de manière isolée, en duo ou dans des partitions d’ensemble, au rythme de la musique organique de Lucie Antunes. Portrait donne à voir une photo de famille contemporaine au travers d’une mosaïque de tempéraments et d’énergies foisonnantes ! Mehdi Kerkouche a collaboré avec de prestigieux artistes comme Christine and the Queens et mis en scène de nombreux shows pour la télévision, le cinéma ou la publicité, avant de fonder sa compagnie, EMKA, en 2017 et être nommé directeur du CCN de Créteil et du Val de Marne en 2023. Portrait : un moment suspendu et envoûtant – Paper Blog Avec un bon sens de l’humour et beaucoup d’amour, ce Portrait déroule des séquences comme[...]

photo L'orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury

L'orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury

Concert, Musique classique

COUTANCES 50200

Le 13/12/2025

Une errance musicale vagabonde en terres méditerranéennes. L’Orchestre d’Harmonie de Coutances vous invite à un long et beau voyage ! Pour ce concert, cette formation de soixante musiciens a choisi un guide de renom en la personne de notre artiste en résidence, le tromboniste Robinson Khoury. Au gré de ses compositions, le musicien aux multi-facettes raconte avec une grande finesse et une délicate authenticité, la culture des peuples nomades et la résilience qui les caractérise. Bel hymne à la paix et à la tolérance, cette culture de transmission orale, nous berce au son des couleurs modales. Un moment de musique à partager. Âmes sensibles, ne pas s’abstenir ! À noter : L’OHC présentera un deuxième programme au TMC le 6 juin 2026 à 20h30.

photo L'orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury

L'orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury

Musique, Concert

Coutances 50200

Le 13/12/2025

Une errance musicale vagabonde en terres méditerranéennes. L’Orchestre d’Harmonie de Coutances vous invite à un long et beau voyage ! Pour ce concert, cette formation de soixante musiciens a choisi un guide de renom en la personne de notre artiste en résidence, le tromboniste Robinson Khoury. Au gré de ses compositions, le musicien aux multi-facettes raconte avec une grande finesse et une délicate authenticité, la culture des peuples nomades et la résilience qui les caractérise. Bel hymne à la paix et à la tolérance, cette culture de transmission orale, nous berce au son des couleurs modales. Un moment de musique à partager. Âmes sensibles, ne pas s’abstenir ! À noter : L’OHC présentera un deuxième programme au TMC le 6 juin 2026 à 20h30.

photo Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Atelier, Manifestation culturelle, Fête, Céramique, Manifestation culturelle, Marché, Peinture, Pour enfants

COUTANCES 50200

Le 13/12/2025

Le programme des ateliers de Noël de La Galerie des Sept : Samedi 29/11 : atelier « Poches à huitres » avec Christine, Samedi 06/12 : atelier « Tatouage sur vaisselle » avec Sophie, Samedi 13 et Dimanche 14/12 : atelier avec Valérie « couturière de vaisselle », Samedi 20/12 : atelier céramique avec Martine. Ateliers sont sur inscriptions et réservations (vous repartirez avec vos créations). De 10h30 à 12h ou 14h30 à 16h.

photo Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Atelier, Fête

Coutances 50200

Le 13/12/2025

Le programme des ateliers de Noël de La Galerie des Sept : Samedi 29/11 : atelier « Poches à huitres » avec Christine, Samedi 06/12 : atelier « Tatouage sur vaisselle » avec Sophie, Samedi 13 et Dimanche 14/12 : atelier avec Valérie « couturière de vaisselle », Samedi 20/12 : atelier céramique avec Martine. Ateliers sont sur inscriptions et réservations (vous repartirez avec vos créations). De 10h30 à 12h ou 14h30 à 16h.

photo L'Orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury “Âme Nomade”

L'Orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury “Âme Nomade”

Concert, Musique classique

COUTANCES 50200

Le 14/12/2025

Une errance musicale vagabonde en terres méditerranéennes. L’Orchestre d’Harmonie de Coutances vous invite à un long et beau voyage ! Pour ce concert, cette formation de soixante musiciens a choisi un guide de renom en la personne de notre artiste en résidence, le tromboniste Robinson Khoury. Au gré de ses compositions, le musicien aux multi-facettes raconte avec une grande finesse et une délicate authenticité, la culture des peuples nomades et la résilience qui les caractérise. Bel hymne à la paix et à la tolérance, cette culture de transmission orale, nous berce au son des couleurs modales. Un moment de musique à partager. Âmes sensibles, ne pas s’abstenir ! À noter : L’OHC présentera un deuxième programme au TMC le 6 juin 2026 à 20h30.

photo L'Orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury “Âme Nomade”

L'Orchestre d'Harmonie de Coutances invite Robinson Khoury “Âme Nomade”

Musique, Concert

Coutances 50200

Le 14/12/2025

Une errance musicale vagabonde en terres méditerranéennes. L’Orchestre d’Harmonie de Coutances vous invite à un long et beau voyage ! Pour ce concert, cette formation de soixante musiciens a choisi un guide de renom en la personne de notre artiste en résidence, le tromboniste Robinson Khoury. Au gré de ses compositions, le musicien aux multi-facettes raconte avec une grande finesse et une délicate authenticité, la culture des peuples nomades et la résilience qui les caractérise. Bel hymne à la paix et à la tolérance, cette culture de transmission orale, nous berce au son des couleurs modales. Un moment de musique à partager. Âmes sensibles, ne pas s’abstenir ! À noter : L’OHC présentera un deuxième programme au TMC le 6 juin 2026 à 20h30.

photo Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Atelier, Manifestation culturelle, Fête, Céramique, Manifestation culturelle, Marché, Peinture, Pour enfants

COUTANCES 50200

Le 14/12/2025

Le programme des ateliers de Noël de La Galerie des Sept : Samedi 29/11 : atelier « Poches à huitres » avec Christine, Samedi 06/12 : atelier « Tatouage sur vaisselle » avec Sophie, Samedi 13 et Dimanche 14/12 : atelier avec Valérie « couturière de vaisselle », Samedi 20/12 : atelier céramique avec Martine. Ateliers sont sur inscriptions et réservations (vous repartirez avec vos créations). De 10h30 à 12h ou 14h30 à 16h.

photo Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Les ateliers de Noël de La Galerie des Sept « Couture de vaisselle »

Atelier, Fête

Coutances 50200

Le 14/12/2025

Le programme des ateliers de Noël de La Galerie des Sept : Samedi 29/11 : atelier « Poches à huitres » avec Christine, Samedi 06/12 : atelier « Tatouage sur vaisselle » avec Sophie, Samedi 13 et Dimanche 14/12 : atelier avec Valérie « couturière de vaisselle », Samedi 20/12 : atelier céramique avec Martine. Ateliers sont sur inscriptions et réservations (vous repartirez avec vos créations). De 10h30 à 12h ou 14h30 à 16h.

photo Sarrazine - Cie La maison

Sarrazine - Cie La maison

Théâtre, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 16/12/2025

L’histoire incarnée d’une étoile filante de la littérature La compagnie lyonnaise La Maison nous invite à découvrir la vie épique de la femme de lettres Albertine Sarrazin. Très loin d’un biopic, Sarrazine est l’histoire d’amour, des rages et des combats d’une jeune femme des années 50-60 qui, grâce à l’écriture et à son insoumission viscérale, réussit à s’imposer au monde dans son entièreté d’être humaine. Née sous X à Alger en 1937, adoptée par un colonel de l’armée française à 2 ans, brillante élève à Aix-en-Provence à 10 ans, on la retrouve à Marseille à 15 en maison de redressement. Prostituée à Paris à 16 ans, condamnée pour vol à main armée à 18, évadée à 20 ans et mariée à 22, elle devient à 27 ans romancière à succès avec La Cavale, L’Astragale, La Traversière. Elle meurt à 30 ans d’une opération mal préparée. La comédienne Nelly Pulicani, seule en scène, incarne avec talent et une intensité remarquable ce personnage romanesque. Antidote à la mélancolie, cette vitalité joyeuse et conquérante pourrait s’achever par un mot d’ordre : nous sommes toutes des « sarrazines » ! – Joëlle Gayot pour Télérama Dès 14 ans

photo Sarrazine - Cie La maison

Sarrazine - Cie La maison

Manifestation culturelle

Coutances 50200

Le 16/12/2025

L’histoire incarnée d’une étoile filante de la littérature La compagnie lyonnaise La Maison nous invite à découvrir la vie épique de la femme de lettres Albertine Sarrazin. Très loin d’un biopic, Sarrazine est l’histoire d’amour, des rages et des combats d’une jeune femme des années 50-60 qui, grâce à l’écriture et à son insoumission viscérale, réussit à s’imposer au monde dans son entièreté d’être humaine. Née sous X à Alger en 1937, adoptée par un colonel de l’armée française à 2 ans, brillante élève à Aix-en-Provence à 10 ans, on la retrouve à Marseille à 15 en maison de redressement. Prostituée à Paris à 16 ans, condamnée pour vol à main armée à 18, évadée à 20 ans et mariée à 22, elle devient à 27 ans romancière à succès avec La Cavale, L’Astragale, La Traversière. Elle meurt à 30 ans d’une opération mal préparée. La comédienne Nelly Pulicani, seule en scène, incarne avec talent et une intensité remarquable ce personnage romanesque. Antidote à la mélancolie, cette vitalité joyeuse et conquérante pourrait s’achever par un mot d’ordre : nous sommes toutes des « sarrazines » ! – Joëlle Gayot pour Télérama Dès 14 ans

Ressources supplémentaires