gers (magnas)

Stage seniors - Bienvenue à la retraite

Bien-être

Mutzig 67190

Du 05/06/2025 au 12/06/2025

Herena ROKOTOBE et Dominique LEPAPE, animateurs au sein de "Changer par les Mots SAS", vous proposent un stage offert par la Carsat Alsace-Moselle, en partenariat avec le CCAS de la ville de Mutzig.   Rendez-vous les 15 et 22 mai, ainsi que les 5 et 12 juin, de 10 h à 12 h, et de 14 h à 16 h, à la Maison des associations.    Gagnez en sérénité !  - Comprendre et connaître ses droits à la retraite - Gérer son budget, ses ressources - Obtenir des conseils et des solutions   Le temps à la retraite : ça se prépare !  - Connaître ses besoins - Trouver des idées - Réfléchir à ses envies - Partager les expériences   La santé ? Tous acteurs !  - Découvrir comment favoriser son bien-être - Bouger, bien manger, bien dormir : comprendre pourquoi c'est vraiment important   On continue ensemble ?  - Connaître les activités de proximité, les bons plans et bonnes pratiques à partager - Garder le contact ? Pourquoi pas !   Stage gratuit, sur inscription auprès du CCAS de la ville de Mutzig.  Places limitées.