photo Migoual - Concept Race - ( Trail Millau, Mont Aigoual, Millau)

Migoual - Concept Race - ( Trail Millau, Mont Aigoual, Millau)

Randonnée et balade

Millau 12100

Le 04/07/2026

Plus qu'une course, un concept. Partir de la ville (Millau) au levé du soleil. Rejoindre par équipe, avant le couché du soleil, un sommet mythique, le Mont Aigoual (1567 m), 65 km plus loin. Et revenir, par le même chemin, en croisant les autres équipes et en affrontant la nuit. Petite subtilité, un parcours sans balisage additionnel autre que celui d'un vieux GR oublié, le GR62. Millau - Mont Aigoual - Millau !

photo Fête d'été de Sénergues

Fête d'été de Sénergues

Manifestation culturelle

Sénergues 12320

Du 17/07/2026 au 19/07/2026

VENDREDI 17 JUILLET 19h30 : Marché gourmand, sur la placette derrière l’église Divers exposants et producteurs locaux, possibilité de restauration sur place, buvette. Moules-frites et soupe aux fromages par l'Auberge du Castel SAMEDI 18 JUILLET 6ème Édition de la Course des Sénergumènes 8H30 : départ course à pied / Laser RUN (biathlon) 9h00 : départ randonnée pédestre Circuit de 10kms autour de Sénergues. Départ du terrain de quilles Inscriptions au préalable au 06.68.46.84.37 ou sur place 1/2h avant le départ - Participation 5€ 14h30 : Concours de pétanque Amical en doublettes Inscriptions à partir de 14h au terrain de quilles / Participation : 10€ par équipe 20h30 : Soirée PAËLLA à la salle des fêtes Tarif : Kir + Paëlla + dessert : 15€. Réservations avant le 14 juillet au 06.62.94.58.52 Animée par le groupe « les Contres Temps» DIMANCHE 19 JUILLET 8h00 : Déjeuner aux Tripoux ou Tête de Veau à la Salle des Fêtes 10h30 : Messe en l’église St Martin 12h00 : Vin d’honneur offert par la Municipalité.  À partir de 14h : Jeux d'énigmes dans le village pour toute la famille !!! avec "Freemick Aventure" Point de départ place de l'église, départ libre tout au long de l'après-midi[...]

photo Cinéma :

Cinéma : "Nouveaux copains à Puffin rock"

Cinéma

Mur-de-Barrez 12600

Le 08/07/2026

Dès 3 ans De jour comme de nuit, la vie s’écoule paisiblement pour les habitants de Puffin Rock. L’arrivée d’un vol de macareux chassés de leur île par une tempête, réjouit la colonie de la jeune Oona qui les accueille à bras ouverts : c’est l’occasion de rencontrer de nouveaux compagnons de jeu. C’est alors que l’un des oeufs disparait dans d’étranges circonstances. Accompagnée de tous ses amis, cette dernière entame une course contre la montre pour le retrouver avant qu’une grande tempête frappe l’archipel. La solidarité prouvera encore une fois que l’union fait la force et la vie pourra ainsi continuer sur la petite île dans une douce harmonie.

photo Ronde Laissagaise - 44ème édition

Ronde Laissagaise - 44ème édition

Courses à pied, Competition sportive, Manifestation sportive

Laissac-Sévérac l'Église 12310

Le 21/08/2026

Course à pied de 10 km (12€ sur place - 11€ en ligne) relais 2x 5km 6€/pers en ligne - 7€/pers sur place, Par Équipe De 2 Inscription en ligne sur : https://www.chronometrage.com/evenement/la-ronde-laissagaise Retrait de dossard à partir de 17h sous le foirail des bovins. IMPORTANT pour tous les participants: - Présentation d'un certificat médical de non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition datant de moins de un an - ou bien d'une licence sportive en cours de validité - pour tous "je dégage les organisateurs de toutes responsabilités en cas d'accident de toute nature survenue avant, pendant et après la course". Pour les mineurs : fournir une autorisation parentale.

photo Viadène Raid Aventure

Viadène Raid Aventure

Manifestation culturelle

Saint-Amans-des-Cots 12460

Le 19/09/2026

Les 4 mêmes formats de course sont toujours là, mais avec des parcours 100 % inédits pour tout le monde. Une chose est sûre, vous allez en prendre plein les yeux... et les mollets. Au programme pour tout le monde : du VTT, de l'orientation, du kayak, du trail et des surprises ! Raid des Bartasséjaïres : 8 heures de course max. A partir de 18 ans. Par équipe de 2. Raid des Caminaires : 5 heures de course max. Être né en 2012 ou avant. Par équipe de 2. Support de la finale régionale de Raid catégories Minimes, Cadets et Juniors Raid des Gastadous : 3 heures de course max. Être né en 2014 ou avant. Par équipe de 2. Support de la finale régionale de Raid catégorie Benjamins Raid des Pitchounets : 2 heures de course max. Être né en 2019 ou avant. Par équipe de 2. Equipes composées uniquement d'un majeur et d'un mineur. Mais le Viadène Raid Aventure, c'est aussi une soirée conviviale autour de son marché de producteurs locaux.

photo Ronde des Fèdas

Ronde des Fèdas

Nature - Environnement, Randonnée et balade

L'Hospitalet-du-Larzac 12230

Le 30/08/2026

-La course pédestre en individuel départ 10h bêlante -La randonné pédestre départ 9h Sans oublier l'Apéro d'après course et son repas bio à base de Fèdas !  N'oubliez pas vos couverts et vos gobelets réutilisables pour les ravitaillements (course en autosuffisance, 2 points d'eau) Inscriptions sur place (certificat médical ou licence FFA + casque pour les VTTistes) 

photo Fête de Salgues et Petroulijade

Fête de Salgues et Petroulijade

Danse - Bal - Cabaret, Randonnée et balade, Sports équestres

Condom-d'Aubrac 12470

Du 18/07/2026 au 19/07/2026

Programme 2025 : Samedi 19 juillet : 20h Apéro concert avec Moonster + Brasucade 23h Bal avec DMN Dimanche 20 juillet : 7h Déjeuner aux tripoux au restaurant Aux portes d'Aubrac 8h Premiers départs pour la Rando des Boraldes (rando VTT et pédestre) inscriptions au 06 08 22 15 87 et bulletin en téléchargement pdf 9h messe 10h Ball-trap organisé par la société de chasse 11h à 13h Banda Les Souvenirs de Nestor 12h repas de terroir 14h Départ de la Petroulijade sur l'Aubrac ! sortez vos vieilles mobylettes ! Course de tracteurs - tondeuses : inscription au 07 83 83 19 54 Ventriglisse 17h Rampeau de quilles 18h Apéro concert 20h Dîner dansant 21h Bal musette L'association Les Pétroulets de l'Aubrac organise la  Pétroulijade sur l'Aubrac ! Venez découvrir les paysages de l'Aubrac et de la Vallée du Lot tout au long d'un parcours de 80 kms. Inscription obligatoire par bulletin à compléter, disponible en téléchargement pdf prochainement.

photo Fête de la Rive Droite

Fête de la Rive Droite

Brocante - Vide-grenier, Fête, Feu d'artifice

Saint Geniez d'Olt et d'Aubrac 12130

Du 30/07/2026 au 02/08/2026

Jeudi 30 juillet 20h30 : grand quine sous le chapiteau vendredi 31 juillet 21 h apéro concert avec Duo à Deux 23h : bal avec DJ Pepitoox Samedi 1er août 10h : exposition et passage des mob"Les meules de la marmotte" animation musicale avec Pena Los Caballeros 14h30 concours de pétanque sur le cours et tournoi de foot au stade 15h : randonnée 16h : défilé de vélos fleuris 18h : color run toute l'après-midi animation (jeux en bois sous le chapiteau et flippers), manèges jeux gonflables en soirée : à 19h15 apéro concert sous le pont avec Humus Machines 21h : retraites aux flambeaux avec la Pena Los Caballeros 23h : suivi d'une soirée disco gratuite avec Podium multi-lights Dimanche 2 août 8h ouverture vide grenier (dans les rues du village) Monté historique (organisée par l'écurie des marmots) déjeuner aux tripoux (organisé par les sapeurs-pompiers) au centre de secours animation musicales avec la Pena Los Caballeros 11h jeu de la cruche, tyrolienne pour une traversée du Lot (gratuit), échassier 14h tir à la corde, planté de clou, course garçons de café toute la journée de nombreuses animations vide grenier, manège, structures gonflables, magicien et maquilleuse pour enfants,[...]

photo Fête du village

Fête du village

Pétanque

Sauclières 12230

Du 14/08/2026 au 16/08/2026

Programme 2026 dévoilé prochainement... Pour info, programme 2025 Vendredi 15 août 16h15 : Inscription concours de pétanque enfant - Tirage 16h45 16h30 : Inscription concours de pétanque en doublettes - Tirage 17h - Lots à gagner 19h : Brascade de moules 22h : Bal avec SONOR LIGHT EVENTS 00h : Les Capsules ouvrent les festivités Samedi 16 août 15h : Course de caisses à savon (non chronométrée et inscription libre) 16h : Inscription concours de pétanque en doublettes - Tirage 16h30 - Lots à gagner 19h : Brascade de moules 20h : No Reso 22h30 : Bal WEPA WEPA avec le groupe suivi de DJ Thibthib by Symfonix Event Dimanche 17 août 11h30 : Apéritif musical au bar 13h : Aubade aux habitants avec la peña Los Amigos - Tirage 16h 15h30 : Inscription concours de pétanque en triplettes - Lots à gagner 19h : Les Capsules n'ont pas encore d'idée, mais vous promettent un spectacle 20h : Repas Aligot-Saucisse 15€ animé par Délice music show 22h : Spectacle La bande à Frisou 22h30 : Bal avec Délice music show

photo Fête du village

Fête du village

Fête

Cornus 12540

Du 15/08/2026 au 16/08/2026

Programme 2026 dévoilé prochainement... Pour info, programme 2025 14 août 15h : Concours de pétanque en triplettes (mises + coupes) 15h30 : Balade à poney 19h : Début de soirée animé par LA PENA DES ABEILLES 20h : REPAS MOULES-FRITES à 7€ animé par DALISAX 23h : Bal gratuit avec l'orchestre ABRAXAS 15 août 11h30 : Traditionnel DÉFILÉ des vieux tracteurs Course de saute mouton sur le quai - ouvert à tous 12h30 : Départ de la paume dans le village 15h : Concours de pétanque en doublettes mixtes (mises + coupes) 16h : Battage à l'ancienne 19h : Début de soirée animé par la Peña LOU TERRAL 20h : REPAS CAMPAGNARD ALIGOT SAUCISSE à 13€ animé par le groupe LES BABY LOVERS (sur réservation sur place pendant la fête) 22h30 : FEU D'ARTIFICE SON ET LUMIÈRE offert par la municipalité 23h : Bal gratuit avec ULTRAMIX BY DJ JOX ET DJ LUCIO Du jeudi au dimanche soir : château gonflable et manèges

photo Fest'Trail Causses & Rougier

Fest'Trail Causses & Rougier

Patrimoine - Culture, Cinéma, Festival généraliste

Saint-Affrique 12400

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Notre volonté, à travers un événement éco-responsable, est de vous faire découvrir toute la richesse d'un territoire remarquable, au cœur du Parc Naturel des Grands Causses. Tout d'abord nos paysages hors du commun, entre Causses et Rougier que nos quatre parcours vous permettront d'apprécier sans limite. Mais aussi le patrimoine régional, avec un départ au pied du château de Montaigut, dominant la vallée du Rougier du haut de son promontoire rocheux ou encore le passage au Rocher de Caylus, ancienne cité fortifiée des comtes d'autrefois.  Enfin, le savoir-faire de nos producteurs locaux, dont les produits viendront garnir les ravitaillements ainsi que la table d'un repas bien mérité. Samedi - Le Prologue (8km – 300d+) Départ & arrivée : Place de l’hôtel de ville, Saint-Affrique Pour ce prologue, c’est le cœur de la Vilotte qui s’offre à vous avec un départ depuis la charmante place de l’hôtel de ville. La course lancée, vous entamez rapidement l’ascension vers le Rocher de Caylus, vestige du château dominant la ville il y encore quelques siècles. Cette première étape franchie, le vallon vous apportera un peu de répit avant une dernière montée en lacets affectueusement surnommée[...]

photo Festival Hoka les Templiers (trail) 2026

Festival Hoka les Templiers (trail) 2026

Courses à pied, Randonnée et balade

Millau 12100

Du 15/10/2026 au 18/10/2026

HOKA LES TEMPLIERS  32éme édition Nouvelle course 2026 : ROCK’VOIZINE : la nouveauté 2026, le Causse Noir en intégral au départ de St André de Vézines soit 48 km Un nom sympa qui s’impose à nos oreilles... Un parcours qui découle de « causse »... Le feu vert de St André de Vézines lieu de départ... Et l’envie d’une petite nouveauté… Voici donc la Rock’Voizine qui enrichie le programme des Templiers. Il s’agit d’une traversée intégrale du Causse Noir, longue de 48 km et 1800 m+ entre St-André de Vézines et Millau soit un parcours totalement indépendant des autres courses du vendredi avec une belle surprise, le passage dans la boîte aux lettres. Départ : vendredi 16 octobre - 6h 3 ravitaillements avec assistance interdite dont 1 où les accompagnants sont interdits (accès impossible en pleine nature) et 2 où les accompagnants sont autorisés 3 BH calculées sur une moyenne de 6 km/heure Uniquement 400 dossards distribués CLIQUER ICI POUR LES INFOS PRATIQUES CLIQUER ICI POUR LES COURSES CLIQUER ICI POUR LES PARCOURS CLIQUER ICI POUR TELECHARGER LE GUIDE DES MOBILITES

photo RAID de l'Argence

RAID de l'Argence

Courses à pied, Courses cyclistes

Argences en Aubrac 12420

Le 25/09/2021

Le Raid multisports de l’Argence est composé des disciplines suivantes : VTT, Trail, Run and Bike, Via Ferrata, tyrolienne et qui pourront pour certaines, s’enchaîner avec divers formats d’orientation : balisage, cartes IOF, cartes IGN, road-book… 2 formules sont proposées : Grand Parcours et Petit Parcours Raid Grand parcours : les équipes sont composées de 2 concurrents toujours en course sans assistance. La distance totale est d’environ 50km et le dénivelé de 1000 m +. Les difficultés techniques et physiques sont relativement élevées mais les portes horaires permettent aux équipes peu aguerries aux épreuves longues de participer. Les équipes seront en autosuffisance. Raid Petit parcours : les équipes sont composées de 2 concurrents toujours en course sans assistance. La durée sera de 2h30 à 4h30 selon les équipes. La distance totale est d’environ 30km et le dénivelé de 500 m +. Les niveaux techniques et physiques requis permettent aux néophytes de découvrir le raid multisports. Les équipes seront en autosuffisance.

photo Les Cîmes du Château de Valon

Les Cîmes du Château de Valon

Randonnée et balade, Pour enfants, Courses à pied, Patrimoine - Culture

Lacroix-Barrez 12600

Le 27/06/2021

Aux confins des départements de l'Aveyron et du Cantal, entra la vallée du Goul et les gorges de la Truyère, voici le Carladez. Jadis haut lieu du nord Aveyron, les restes de l'extraordinaire château féodal dominent de près de 300m les profondes gorges de la Truyère dont il contrôlait accès nord-sud. C'est dans ce cadre magnifique, mais extrême par les difficultés techniques de son parcours accidenté, que se déroulent la randonnée et la course pédestre "Les Cimes du château de Valon". Osez "Les Cimes du Château de Valon", une course et une randonnée pédestre hors du commun! Course pédestre (14,5km), randonnée pédestre (14,5km) et course enfants (différentes distances selon l'age) . Départ course à 10h30, Course enfants à 10h45 et départ randonnée à 15h00. Partagez et invitez vos amis à relever ce défi dans la vallée de la Truyère.

photo Challenge Energie Trail

Challenge Energie Trail

Nature - Environnement

Entraygues-sur-Truyère 12140

Le 18/07/2021

Ce dernier a été spécialement conçu et proposé à l'occasion des 10 ans (+1) de la Route de l'énergie par Nicolas Cantagrel. Le traileur s'est laissé séduire par l'écrin de verdure entourant la centrale hydroélectrique de Golinhac et le barrage de Cambeyrac. Etape 2 : l'après-midi. Parkings dans le village d'Entraygues-sur-Truyère. Départ à 15h de l'usine hydroélectrique de Cambeyrac par vagues (nombre à définir en fonction du nombre d'inscrits). Arrivée devant l'église de Ginolhac après 5km de chemins et 500 D+ ↗ Podium à l'arrivée sur le cumul des 2 chronos verticaux. Les vainqueurs seront des athlètes complets, aussi à l'aise sur la route que dans les chemins. En décrassage, vous parcourez 5km de descente ↘ pour rejoindre vos voitures.  Au final, vous aurez réalisé 20km dont 10km chronométrés et D+ !!! Dans le cadre des 10 ans (+1) de la Route de l'Energie, course nature ascensionnelle et exceptionnelle. Parcours: 5km et 500 m de dénivelé positif sur chemin Aucune inscription sur place

photo Trail de l'Argence

Trail de l'Argence

Courses à pied, Competition sportive

Argences en Aubrac 12420

Le 03/07/2021

Enduro-trail :  Trail de l'Argence course comptant pour le challenge Aveyron.  TRAIL de l'argence 20km (400D+) (10 km chronométrés) (tarif : 20€) : Départ à 16h00 TRAIL de l'argence 10km (200D+) (5km chronométrés)(tarif : 10€)  : Départ à 17h00   Contact: Lilian FABRE au 07 88 23 17 95- e-mail: fabrelilian@argencesenaubrac.fr-  Facebook : Page : Trail de l'argence                                                                                                                                                                          Inscriptions : https://traildelargence.wixsite.com/argence/inscriptions

photo Challenge Energie Trail

Challenge Energie Trail

Nature - Environnement, Competition sportive

Golinhac 12140

Le 18/07/2021

Ce dernier a été spécialement conçu et proposé à l'occasion des 10 ans (+1) de la Route de l'énergie par Nicolas Cantagrel. Le traileur s'est laissé séduire par l'écrin de verdure entourant la centrale hydroélectrique de Golinhac et le barrage de Cambeyrac. Etape 1 : le matin. Parkings dans le village de Golinhac. En échauffement, vous parcourez 5km de descente ↘ pour rejoindre le départ. Départ à 10h de l'usine hydroélectrique de Golinhac par vagues (nombre à définir en fonction du nombre d'inscrits). Arrivée devant l'église de Golinhac après 5km de route et 500 D+ ↗ Possibilité de vous restaurer sur Golinhac ou sur Entraygues Dans le cadre des 10 ans (+1) de la Route de l'Energie, course nature ascensionnelle et exceptionnelle. Parcours: 5km et 500 m de dénivelé positif sur route Aucune inscription sur place

photo 43ème course du Lac

43ème course du Lac

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Morlhon-le-Haut 12200

Le 31/07/2021

Le samedi 31 juillet, les concurrents coureurs ou marcheurs partiront du lac de Morlhon pour une seule boucle de 9km sur un circuit ombragé très nature. Empruntant les chemins des alentours, les concurrents passeront vers le château des Anglais avant de découvrir le nouveau chemin de randonnée qui longe la Doulouze. Ce circuit est accessible à tous coureurs coureurs confirmés ou non, marcheurs émérites ou occasionnels. Le départ est prévu à 18h. Pour les ravitaillements, chacun devra prévoir les siens (raison sanitaire) ; tout le circuit se fera en auto-suffisance, attention de ne pas oublier sa bouteille d'eau. Côté inscriptions, celles-ci se feront sur place (prévoir certificat médical) et respecteront les règles sanitaires fixées ; les frais d'inscriptions seront libres.

photo Vimenet en fête

Vimenet en fête

Brocante - Vide-grenier, Repas - Dégustation

Vimenet 12310

Du 03/09/2021 au 05/09/2021

Vendredi 3 : -Soirée moules-frites au restaurant Les Bergers / Résa. 05 65 70 74 25 Samedi 4 : -17h30 : Colour Run : course ludique de 4 ou 7km à 10€ le kit complet (tee-shirt, lunettes, kit colour, ravitaillement) / Inscription : http://www.vimenet.info/inscriptions-en-ligne.html -19h30 : apéro-concert avec No Soucy et Black Light / Soupe au fromage maison à 10€/ adulte et 6€/-12 ans (saucisse sèche, soupe au fromage, fouace et café), inscription : http://www.vimenet.info/inscriptions-en-ligne.html Dimanche 5 : -Déjeuner aux tripoux dans les restaurants du village -9h-18h : vide grenier / emplacement libre et gratuit

photo Le Trailou

Le Trailou

Saint-Rome-de-Tarn 12490

Le 06/02/2022

Des monotraces aux senties forestier bien marqués, les circuits du Trailou vous feront découvrir la vallée du Tarn en aval de Millau. Depuis le village médiéval de St Rome de Tarn, qui a su garder une partie de son enceinte fortifiée, vous partirez à la conquête de chemins caillouteux bordés de genêts, de genévriers et d'amélanchiers. Vous découvrirez le hameau d'Auriac et sa fontaine. Vous surplomberez la magnifique cascade des Baumes avec pour trame de fond, le village de St-Rome de Tarn. Puis, vous vous enfoncerez dans la forêt de chênes et d'érables de Montpellier, pour enfin revenir par des sentiers escarpés et tortueux dévalant les hauteurs du Rec de Grane. Un parcours technique aux abords du Tarn qui permet aux coureurs d'allonger la foulée mais aussi de se tester à gravir les pentes abruptes des Espeyrières, du Puech d'Auriac et du Puech del Comte. Une course à savourer en solitaire ou à plusieurs, dans un somptueux décor naturel ! Rendez-vous à 8h à la salle des fêtes de Saint-Rome-de-Tarn pour la remise des dossards. Découvrez le programme :  - 8h: accueil des concurrents avec café, boissons, biscuits.. - 9h30 : départs des courses - 10h : Départ 11km randonnée -[...]

photo Trail du Pic du Pal à Sévérac d'Aveyron

Trail du Pic du Pal à Sévérac d'Aveyron

Randonnée et balade, Courses à pied

Sévérac d'Aveyron 12150

Le 27/02/2022

Rendez-vous dimanche 27 février à la salle d'animations de Sévérac-le-Château. 2 courses : trail de 27 km et trail de 12,5 km. 2 parcours de Marche nordique et rando 15 km ou 12 km sur un nouveau parcours !!!! Convivialité et sécurité sont les mots d'ordre de l'organisation.  Le prix de l'inscription comprend la participation aux épreuves, ainsi que l'apéritif et le buffet. Possibilité de repas accompagnateur au prix de 8 euros. Pour ceux que se sont inscrits sur le site, rendez-vous au stand PRE-INSCRITS pour récupérer votre dossard. Si vous n'êtes pas inscrits, pas de problème, inscription le matin même de la course, arrivez une demi-heure avant.... TRAIL 27 km : départ 9 H - tarif 20 euros, buffet compris TRAIL 12,5 km : départ 10h30 - tarif 14 euros, buffet compris RANDO et MARCHE NORDIQUE 15 km ou 12 km : départ 8h45 - tarif 12 euros, buffet compris BUFFET ACCOMPAGNATEUR tarif 8 euros PROGRAMME :  - 8h45 : départs marche nordique et randonnée : 15 km - Randonnée : 15 km. - 9h : départ pour le trail 27 km - 860 D+ - 10h30 : départ pour le trail 12,5 km - 400 m D+  La marche nordique et la randonnée se feront sur un nouveau parcours. Le buffet est compris dans[...]

photo Course des 3 châteaux

Course des 3 châteaux

Pour enfants, Vin - Oenologie

Compeyre 12520

Le 13/03/2022

Cette épreuve est ouverte à la fois aux marcheurs et aux coureurs (deux départs distincts) et offre également une course de trois kilomètres pour les enfants.  Elle se déroule sur les territoires des communes de Compeyre, de Verrières et de Rivière-sur-Tarn. Elle permet aux participants, de bénéficier de points de vue splendides sur la vallée du Tarn, sur les châteaux de Cabrières, Lugagnac et Compeyre , le piédestal de Fontaneilles et sur les viaducs de Verrières et de Vézouillac.  Chaque participant (marcheur ou coureur), se verra remettre un assortiment de produits régionaux achetés aux producteurs locaux et bénéficiera d'un casse-croûte conséquent (charcuterie, roquefort, fouace, vin de pays des Gorges du Tarn…). Tarifs 2022 : 14h départ de la randonnée 16 km - 12 € 15h00 départ de la course enfants - 15 € 15h15 départ de la course (départ course enfants) - 3 € Inscriptions sur place à partir de 12h

Ressources supplémentaires