bien etre (nievre)

Soirée parents : Relaxation sonore

Bien-être

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

Les Masters seniors à Nevers

Bien-être

Nevers 58000

Du 10/09/2026 au 13/09/2026

Notre ambition est de créer une compétition avec les meilleurs parmi les seniors et, ainsi, d’insuffler une dynamique de liens et échanges positifs. Les Masters seniors ont été une réussite en 2022 et 2024 que nous reconduisons du 10 au 13 septembre. Nos valeurs sont l’excellence, la passion, mais aussi l’accomplissement de soi, l’ouverture, l’inclusion, la transmission, le partage et l’hédonisme, le bien-être et l’authenticité. Ce qui nous anime, c’est de prouver par l’exemple, qu’il est possible de maintenir performance sportive et agilité cérébrale après 60 ans. Nous militons pour inspirer les seniors qui ont renoncé et les inciter à sortir de leur sédentarité et à renouer avec une vie plus épanouissante faite de partage et de convivialité. La compétition, qui se déroule sur 4 jours, du 10 au 13 septembre dans la Nièvre, bénéficie du parrainage de Gérard Holtz et du label du Ministère des Sports et de l'ARS. 12 disciplines sportives et culturelles pratiquées par les femmes et les hommes de plus de 60 ans ont été retenues, à savoir athlétisme, belote, bridge, cyclisme, danse, dictée, fléchettes, marche, natation pétanque, tarot et tennis de table. Parmi ces activités[...]

Soirée parents : Relaxation sonore

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 25/09/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 25 septembre de 18h30 à 20h à la Salle de danse de Varennes Vauzelles Animée par Stéphanie Houard Accordez-vous une pause dans votre quotidien et laissez-vous porter par les sons. Cette séance de relaxation sonore invite à revenir à soi, relâcher les tensions et se détendre, grâce aux vibrations et aux sons des instruments. Un moment de calme et de lâcher-prise, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Une parenthèse apaisante pour souffler, se recentrer et se ressourcer. Renseignements[...]

Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Bien-être, Pour enfants

Varennes-Vauzelles 58640

Le 13/10/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 13 octobre de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin à Varennes Vauzelles. Animée par Lucie Lecointe Dire, taire, expliquer, protéger… il n’est pas toujours simple de savoir quoi dire à son enfant, quand et comment le faire. Cette rencontre parentalité propose un temps d’échange et de réflexion collective autour des impacts des paroles, des silences et des non-dits sur le développement et le bien-être de l’enfant. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, les échanges permettront de[...]

Rencontre parentalité : Dire ou ne pas dire ? Secrets de famille, non-dits, vérité… quels impacts pour un enfant qui grandit ?

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 13/10/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mardi 13 octobre de 19h à 20h30 à l'Espace Jean Moulin à Varennes Vauzelles. Animée par Lucie Lecointe Dire, taire, expliquer, protéger… il n’est pas toujours simple de savoir quoi dire à son enfant, quand et comment le faire. Cette rencontre parentalité propose un temps d’échange et de réflexion collective autour des impacts des paroles, des silences et des non-dits sur le développement et le bien-être de l’enfant. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, les échanges permettront de[...]

Visite de la savonnerie artisanale Bellecomme

Bien-être, Atelier

Tintury 58110

Le 02/10/2026

En visitant l'atelier "Bellecomme" à Tintury, vous découvrirez tout un univers dédié aux produits de soins naturels : savons artisanaux, shampoings solides, cosmétiques bio, parfum et roll-on aux huiles essentielles bio... Aliona partagera avec vous son expérience et ses engagements : le respect de l'être humain et de l'environnement. Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme, au plus tard la veille avant 12h.

Séjour invitation au tricot

Bien-être

Poil 58170

Du 23/10/2026 au 25/10/2026

Au Bombyx Laineux : des séjours créatifs et bien-être au coeur du Morvan Morvan, avril 2026 – Au Bombyx Laineux lance ses séjours créatifs et ressourçants au coeur du Morvan, une expérience unique pour tous les passionnés de tricot, et autres arts du fil. Ces retraites s’adressent à toute personne souhaitant ralentir, créer de ses mains et se reconnecter à soi dans un cadre naturel et apaisant. Pendant quelques jours ou un weekend, les participants découvriront : • un accompagnement de tricot tous niveaux, en collectif ; • des techniques diverses, en tricot et du filage au tissage, selon les séjours et les besoins ; • la filière laine française, avec visite d’une ferme lainière ; • des temps de détente avec yoga débutant, promenades en forêt et moments de repos ; • des repas conviviaux et faits maison, pour nourrir le corps et l’esprit. Les séjours se déroulent en petits groupes, à Poil (58), dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans esprit de performance. Chaque participant repart avec de nouvelles compétences, des créations personnelles et une sensation de bien-être et d’apaisement durable. Dates des prochains séjours : • 10–12 avril 2026 : Invitation au[...]

Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Bien-être

Nevers 58000

Le 20/11/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 20 novembre de 18h30 à 20h à Ludique & Ludic à Nevers. Venez vous amuser entre adultes et découvrir une sélection de jeux variés dans un cadre convivial et chaleureux. Un moment pour échanger, rire et partager, tout en testant de nouveaux jeux avec d’autres participants. Renseignements auprès du Pôle Adulte Famille : melanie.cousson@ville-varennes-vauzelles.fr ou au 06.20.44.99.85. Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces activités et n'hésitez pas à nous rejoindre tout[...]

Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Bien-être, Pour enfants, Atelier

Varennes-Vauzelles 58640

Le 02/12/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 2 décembre de 14h – 15h15 à la Salle de danse, Francheville Animé par Académie Maîtrise Combat 58 Cet atelier propose une initiation à la self-défense, pensée comme un moment ludique et accessible, à partager en famille. À travers des exercices simples et adaptés, parents et enfants découvrent les bases de la self-défense, tout en renforçant la confiance en soi, le respect et la complicité familiale. Un temps dynamique pour apprendre ensemble, bouger, s’amuser et repartir avec des[...]

Séjour invitation au tricot

Poil 58170

Du 23/10/2026 au 25/10/2026

Au Bombyx Laineux : des séjours créatifs et bien-être au coeur du Morvan Morvan, avril 2026 – Au Bombyx Laineux lance ses séjours créatifs et ressourçants au coeur du Morvan, une expérience unique pour tous les passionnés de tricot, et autres arts du fil. Ces retraites s’adressent à toute personne souhaitant ralentir, créer de ses mains et se reconnecter à soi dans un cadre naturel et apaisant. Pendant quelques jours ou un weekend, les participants découvriront : • un accompagnement de tricot tous niveaux, en collectif ; • des techniques diverses, en tricot et du filage au tissage, selon les séjours et les besoins ; • la filière laine française, avec visite d’une ferme lainière ; • des temps de détente avec yoga débutant, promenades en forêt et moments de repos ; • des repas conviviaux et faits maison, pour nourrir le corps et l’esprit. Les séjours se déroulent en petits groupes, à Poil (58), dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et sans esprit de performance. Chaque participant repart avec de nouvelles compétences, des créations personnelles et une sensation de bien-être et d’apaisement durable. Dates des prochains séjours : • 10–12 avril 2026 : Invitation au[...]

Soirée parents : Soirée au bar à jeux

Spectacle

Nevers 58000

Le 20/11/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Vendredi 20 novembre de 18h30 à 20h à Ludique & Ludic à Nevers. Venez vous amuser entre adultes et découvrir une sélection de jeux variés dans un cadre convivial et chaleureux. Un moment pour échanger, rire et partager, tout en testant de nouveaux jeux avec d’autres participants. Renseignements auprès du Pôle Adulte Famille : melanie.cousson@ville-varennes-vauzelles.fr ou au 06.20.44.99.85. Inscrivez-vous dès maintenant pour participer à ces activités et n'hésitez pas à nous rejoindre tout[...]

Secrets d’élevage : une immersion grandeur nature à la ferme

Bien-être

Devay 58300

Le 22/10/2026

Avec Carine, plongez au cœur du quotidien d’une ferme d’élevage et observez volailles, moutons et bœufs évoluer en plein air, au rythme des saisons, selon les cas. Dans un cadre naturel, cette visite vous permettra de découvrir des pratiques d’élevage attentives au bien-être des animaux, de dialoguer avec une éleveuse passionnée et de mieux comprendre les différentes espèces élevées sur place. Une sortie parfaite pour les enfants curieux comme pour les parents en quête d’authenticité. N’oubliez pas vos appareils photo ! La visite comprend : la découverte de la ferme, les bâtiments agricoles. Important : Il est strictement interdit de fumer sur le site. Animaux non admis. Prévoir les chaussures adaptées. Visite pour les particuliers à dates fixes durant les vacances scolaires. Contact : Office de Tourisme Sud Nivernais. Tél. 03 86 25 27 23. Pour les groupes. Contact : Mme Maillault Carine. Tél. 06 09 20 21 15.

Ateliers parents/enfants : Découverte Self-défense

Spectacle

Varennes-Vauzelles 58640

Le 02/12/2026

Être parent aujourd’hui est une aventure riche. Stress, charge mentale, rythme du quotidien… autant de défis qui peuvent impacter le bien-être des adultes comme des enfants. Prendre soin de soi pour mieux grandir et s'épanouir ensemble. Être parent c'est une super aventure, mais ce n'est pas toujours de tout repos ! Ce projet 2026 place le bien-être des familles et la santé mentale au cœur de ses priorités, en proposant des temps pour échanger, apprendre, se retrouver et souffler. Pensé avec et pour les familles, il s’adresse à tous les parents et enfants, quels que soient l’âge ou le modèle familial. Parce qu’un parent qui va bien, c’est toute une famille qui avance plus sereinement. Mercredi 2 décembre de 14h – 15h15 à la Salle de danse, Francheville Animé par Académie Maîtrise Combat 58 Cet atelier propose une initiation à la self-défense, pensée comme un moment ludique et accessible, à partager en famille. À travers des exercices simples et adaptés, parents et enfants découvrent les bases de la self-défense, tout en renforçant la confiance en soi, le respect et la complicité familiale. Un temps dynamique pour apprendre ensemble, bouger, s’amuser et repartir avec des[...]

ARTnimaux ! Oiseaux

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 22/10/2026

Une exposition, un jour chaque mois, trente minutes, une famille d’animaux qui mène aux œuvres ! L’animal est au cœur des préoccupations du musée cette année, il mènera donc tout naturellement le visiteur curieux vers les œuvres qui le représentent. Passant du coq à l’âne, les familles d’animaux offriront l’occasion de découvertes artistiques et éclectiques… Ce mois-ci les OISEAUX sont nos guides de visite, suivez-les ! Il s’agit là peut-être, avec les insectes, des animaux qui partagent le plus nos vies au quotidien, tant il n’est pas rare de voir ou d’entendre un oiseau lorsque l’on met le nez dehors, que l’on soit d’ailleurs rat des villes ou rat des champs. Cette proximité parfois inconsciente s’exprime jusque dans les expressions que nous utilisons, frisant parfois le mimétisme. Jugez plutôt : avoir une cervelle de moineau, bailler aux corneilles, être gai comme un pinson, le vilain petit canard, pris pour un pigeon, une caille, un perdreau de l’année, une bécasse, une poule mouillée, une tête de linotte, faire dodo, l’autruche, pousser des cris d’orfraie… ils sont nombreux ces oiseaux à finalement caractériser l’Homme, souvent négativement d’ailleurs, il faut bien[...]

ARTnimaux ! Oiseaux

Patrimoine - Culture, Animaux

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 22/10/2026

Une exposition, un jour chaque mois, trente minutes, une famille d’animaux qui mène aux œuvres ! L’animal est au cœur des préoccupations du musée cette année, il mènera donc tout naturellement le visiteur curieux vers les œuvres qui le représentent. Passant du coq à l’âne, les familles d’animaux offriront l’occasion de découvertes artistiques et éclectiques… Ce mois-ci les OISEAUX sont nos guides de visite, suivez-les ! Il s’agit là peut-être, avec les insectes, des animaux qui partagent le plus nos vies au quotidien, tant il n’est pas rare de voir ou d’entendre un oiseau lorsque l’on met le nez dehors, que l’on soit d’ailleurs rat des villes ou rat des champs. Cette proximité parfois inconsciente s’exprime jusque dans les expressions que nous utilisons, frisant parfois le mimétisme. Jugez plutôt : avoir une cervelle de moineau, bailler aux corneilles, être gai comme un pinson, le vilain petit canard, pris pour un pigeon, une caille, un perdreau de l’année, une bécasse, une poule mouillée, une tête de linotte, faire dodo, l’autruche, pousser des cris d’orfraie… ils sont nombreux ces oiseaux à finalement caractériser l’Homme, souvent négativement d’ailleurs, il faut bien[...]

Secrets d’élevage : une immersion grandeur nature à la ferme

Patrimoine - Culture

Devay 58300

Le 22/10/2026

Avec Carine, plongez au cœur du quotidien d’une ferme d’élevage et observez volailles, moutons et bœufs évoluer en plein air, au rythme des saisons, selon les cas. Dans un cadre naturel, cette visite vous permettra de découvrir des pratiques d’élevage attentives au bien-être des animaux, de dialoguer avec une éleveuse passionnée et de mieux comprendre les différentes espèces élevées sur place. Une sortie parfaite pour les enfants curieux comme pour les parents en quête d’authenticité. N’oubliez pas vos appareils photo ! La visite comprend : la découverte de la ferme, les bâtiments agricoles. Important : Il est strictement interdit de fumer sur le site. Animaux non admis. Prévoir les chaussures adaptées. Visite pour les particuliers à dates fixes durant les vacances scolaires. Contact : Office de Tourisme Sud Nivernais. Tél. 03 86 25 27 23. Pour les groupes. Contact : Mme Maillault Carine. Tél. 06 09 20 21 15.