atlantique (creuse)

La Castinoise

Pour enfants, Courses à pied, Repas - Dégustation

Saint-Castin 64160

Le 03/05/2026

2 parcours au choix : Trail 17 km – 331 D+ départ 9h, Trail / Marche 10 km – 172 D+ départ 9h30. Course enfants à 12h : parce que les champions de demain méritent aussi leur moment . Buvette & restauration rapide sur place. Retrait des dossards dès 8h

Marché de vanniers

Fête, Patrimoine - Culture, Marché

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Pour se faire plaisir, dans le cadre de l'événement Lan(-)ari # dédié cette année à la vannerie.

Projection court-métrage : "Un brin d'espoir" de Célia Brisot

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Cinéma, Photographie - Vidéo

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Ce film entièrement dessinée à la main, est projeté dans le cadre de l'événement vannerie, lan(-)ari, avec un marché, des ateliers, des démonstrations, une conférence et des expositions. Nous découvrons ici l'univers de la vannerie depuis son origine. Poétiquement, les traits de crayons s'entrelacent et racontent l'histoire, la beauté de ce savoir-faire universel. Huit pièces de vanneries artistiques émergent du film et sont présentées dans une exposition en parallèle de la projection. Ici , se mêlent ancienne et jeune générations de vanniers - Pierre Bosch, Lucile Bou, Hervé Brisot , Audrey Bruneau, Valérie Martin, Violette Navon, Alexandra Rita Klaus et Christine Thépenier - avec comme intention faire vivre différemment ce savoir-faire en le faisant basculer de l'objet utilitaire à la pièce d'art.

Conférence : "Les origines d'un savoir-faire qui tresse du lien " par Hervé Brisot

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Proposée dans le cadre de l'événement vannerie, lan(-)ari qui s'articule autour d'un marché et de différentes animations, cette conférence propose une plongée au cœur de l'origine de ce savoir-faire ancestral et intimement lié aux territoires, aux paysages et aux communautés humaines. A travers le regard et l'expérience d'Hervé Brisot, vannier professionnel de plus de 45 années de pratique, le public découvre comment le geste du tressage, transmis de génération en génération, dépasse la simple technique pour devenir un véritable vecteur de lien social, culturel e symbolique.

Marathon International de Biarritz Pays Basque

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Bassussarry 64200

Le 03/05/2026

Diverses formules au choix sur inscription (marathon, marathon relais 3 coureurs, semi-Marathon, 12 km boucle des plages, 12 km duo entreprises, 12 km marche, course enfants). Au départ et à l’arrivée du célèbre stade d’Aguilera, le Marathon international de Biarritz-Pays Basque propose un véritable parcours carte postale qui rayonne sur les communes de Biarritz, Bassussarry, Arcangues, Arbonne et Bidart.

Projection court-métrage : "Un brin d'espoir" de Célia Brisot

Exposition, Atelier, Conférence - Débat

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Ce film entièrement dessinée à la main, est projeté dans le cadre de l'événement vannerie, lan(-)ari, avec un marché, des ateliers, des démonstrations, une conférence et des expositions. Nous découvrons ici l'univers de la vannerie depuis son origine. Poétiquement, les traits de crayons s'entrelacent et racontent l'histoire, la beauté de ce savoir-faire universel. Huit pièces de vanneries artistiques émergent du film et sont présentées dans une exposition en parallèle de la projection. Ici , se mêlent ancienne et jeune générations de vanniers - Pierre Bosch, Lucile Bou, Hervé Brisot , Audrey Bruneau, Valérie Martin, Violette Navon, Alexandra Rita Klaus et Christine Thépenier - avec comme intention faire vivre différemment ce savoir-faire en le faisant basculer de l'objet utilitaire à la pièce d'art.

Conférence : "Les origines d'un savoir-faire qui tresse du lien " par Hervé Brisot

Conférence - Débat

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Proposée dans le cadre de l'événement vannerie, lan(-)ari qui s'articule autour d'un marché et de différentes animations, cette conférence propose une plongée au cœur de l'origine de ce savoir-faire ancestral et intimement lié aux territoires, aux paysages et aux communautés humaines. A travers le regard et l'expérience d'Hervé Brisot, vannier professionnel de plus de 45 années de pratique, le public découvre comment le geste du tressage, transmis de génération en génération, dépasse la simple technique pour devenir un véritable vecteur de lien social, culturel e symbolique.

La vannerie : marché et animations

Marché

La Bastide-Clairence 64240

Le 03/05/2026

Initié par le collectif des métiers d'art Arkua, et conçu comme un rendez-vous qui mettra à l'honneur un métier d'art différent tous les deux ans, cet événement, en partenariat avec L' Oseraie du Possible, valorise pour cette première édition, la vannerie comme pratique à très faible impact environnemental. Il s'agit de réactiver des gestes ancestraux, renforcer le lien à l'intelligence de la main, et inscrire les métiers d'art au cœur des enjeux culturels, sociaux et écologiques contemporains. L'événement Lan(h)ari #1 s'articulera entre apprentissage, partage et contemplation, avec un marché de vanniers, des stages, des ateliers, des démonstrations, une projection d'un court-métrage, une conférence proposée par Hervé Brisot, ainsi que des expositions.

Tournoi de Mus

Fête, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Manifestation culturelle

Urrugne 64122

Le 03/05/2026

Inscriptions à partir de 10h, début du tournoi à 10h30. Inscriptions possibles également au 06.63.03.48.75

Marathon International de Biarritz Pays Basque

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Arbonne 64210

Le 03/05/2026

Diverses formules au choix sur inscription (marathon, marathon relais 3 coureurs, semi-Marathon, 12 km boucle des plages, 12 km duo entreprises, 12 km marche, course enfants). Au départ et à l’arrivée du célèbre stade d’Aguilera, le Marathon international de Biarritz-Pays Basque propose un véritable parcours carte postale qui rayonne sur les communes de Biarritz, Bassussarry, Arcangues, Arbonne et Bidart.

Marathon International de Biarritz Pays Basque

Pour enfants

Bassussarry 64200

Le 03/05/2026

Diverses formules au choix sur inscription (marathon, marathon relais 3 coureurs, semi-Marathon, 12 km boucle des plages, 12 km duo entreprises, 12 km marche, course enfants). Au départ et à l’arrivée du célèbre stade d’Aguilera, le Marathon international de Biarritz-Pays Basque propose un véritable parcours carte postale qui rayonne sur les communes de Biarritz, Bassussarry, Arcangues, Arbonne et Bidart.

Tournoi de Mus

Competition sportive

Urrugne 64122

Le 03/05/2026

Inscriptions à partir de 10h, début du tournoi à 10h30. Inscriptions possibles également au 06.63.03.48.75

Marathon International de Biarritz Pays Basque

Pour enfants

Arbonne 64210

Le 03/05/2026

Diverses formules au choix sur inscription (marathon, marathon relais 3 coureurs, semi-Marathon, 12 km boucle des plages, 12 km duo entreprises, 12 km marche, course enfants). Au départ et à l’arrivée du célèbre stade d’Aguilera, le Marathon international de Biarritz-Pays Basque propose un véritable parcours carte postale qui rayonne sur les communes de Biarritz, Bassussarry, Arcangues, Arbonne et Bidart.

Lorie - Party - Tournée

Concert, Festival généraliste, Variété française

SAINT-HERBLAIN 44800

Le 02/05/2026 à 20:00

Lorie vous invite à une soirée haute en couleur et en fête ! Ce sera une expérience atypique, un mélange de concert, show, club et party, avec tous ses plus grands tubes que vous attendez avec impatience. Préparez-vous pour un moment de joie, de complicité et d’émotions inoubliables ! Présenté par 3C (L-R-2023-002304 / L-R-2023-002305)

Course cycliste La Béarnaise

Sports et loisirs, Courses cyclistes, Sports et loisirs

Maslacq 64300

Le 03/05/2026

Contre la montre individuel : 6,9 km, départ du Stade de Maslacq jusqu'à Sauvelade 14h30 : Course en ligne : 122 km, Départ de Sauvelade jusqu'au Super U à Orthez

Sortie canyoning

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Sports nautiques, Sports et loisirs

Urdos 64490

Le 03/05/2026

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

Pilates sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 03/05/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Sortie canyoning

Nature - Environnement

Urdos 64490

Le 03/05/2026

3h d’activité sur ce nouveau canyon ludique et rafraichissant. Au programme sauts, toboggans, nage et rappels (non obligatoires) ouvrant sur des paysages exceptionnels. Activité maintenue dès 4 participants, adapté aux débutants. A partir de 8 ans. Encadré par un professionnel diplômé et matériel fourni.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/05/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Festival Rock This Town : 15ème Salon du Disque

Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

Pau 64000

Le 03/05/2026

Salon Du Disque de Pau - 15e édition Entrèe libre Organisé par Ampli & Rock This Town festival. Le rendez-vous incontournable des mélomanes amateurs et collectionneurs ! Stands professionnels et particuliers + labels indépendants / Vinyls, CD, cassettes, produits dérivés… Toutes les époques, tous les styles, tous les prix !! Sur place : restauration & commerces des Halles, bars, brasserie, toilettes, terrasse, parking sous terrain, accès de plein pied

Marché potier : zeramika merkatua

Fête, Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Marché

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 03/05/2026

Le marché des potiers revient pour sa 4ème édition ! Pendant deux jours, 33 artisans céramistes et potiers vous invitent à découvrir leurs créations. Grès, porcelaine, raku, faïence… Qu’ils soient utilitaires, décoratifs, sculpturaux ou transformés en bijoux, ces objets témoignent d’un savoir-faire unique et d’une passion commune pour la terre. Tout au long du week-end, profitez d’animations ouvertes à tous. : ateliers enfants et adultes, démonstration au tour, concours céramique, atelier raku. Talos et buvette.

Atelier peinture et dégustation de mochis

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/05/2026

Viens manger des mochis et dessiner sur le thème du Japon. Florence vous propose des ateliers de peinture de 2h tous niveaux (enfants, ados, adultes) ainsi qu'une dégustation de mochis avec boisson. Sur réservation.

Atelier rencontre biodiversité

Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Anglet 64600

Le 03/05/2026

Lors de votre visite, rencontrez à un moment donné, un guide naturaliste qui vous dévoilera les espèces que l’on peut observer dans les différents milieux à Izadia. En connaissez-vous certaines ? Il répondra à tous les curieux de nature ! Animé par la Direction de l'Environnement. Tout public. Atelier de 10 à 20 minutes. Fin vers 12h.

Marché potier : zeramika merkatua

Marché, Artisanat, Céramique

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 03/05/2026

Le marché des potiers revient pour sa 4ème édition ! Pendant deux jours, 33 artisans céramistes et potiers vous invitent à découvrir leurs créations. Grès, porcelaine, raku, faïence… Qu’ils soient utilitaires, décoratifs, sculpturaux ou transformés en bijoux, ces objets témoignent d’un savoir-faire unique et d’une passion commune pour la terre. Tout au long du week-end, profitez d’animations ouvertes à tous. : ateliers enfants et adultes, démonstration au tour, concours céramique, atelier raku. Talos et buvette.

Concert au kiosque avec Zertako Ez

Musique, Concert, Chorale - Chant

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 03/05/2026

À partir du mois d'avril, et jusqu'au mois d'octobre, les concerts apéro sont de retour au kiosque. Retrouvez tous les dimanches (et jours féries) à partir de 11h30, une animation musicale orchestrée par un groupe local : chants traditionnels basques, banda, concerts... viendront animer vos apéritifs sur la Place Louis XIV. Profitez de ces concerts durant votre balade en centre-ville ou directement en terrasse. ZERTAKO EZ n'est pas une chorale, mais un groupe festif mixte qui vient de Bidart. Ils interprètent d'une seule voix des chants basques, accompagnés par leurs musiciens.

Salon du Disque

Musique, Foire - Salon

Pau 64000

Le 03/05/2026

Ampli & le Cinéma Le Méliès présentent dans le cadre du festival Rock This Town : SALON DU DISQUE # 15 Suite à une affluence allant crescendo, le Salon du Disque de Pau prend du galon (et de la galette !) en accueillant plus de stands chaque année. La Halle de Pau sera remplie de disques, cd, k7, dvd et de quelques objets rares en lien avec l’univers musical (posters, stickers, livres, produits dérivés). Tous les prix, tous les genres musicaux, toutes périodes confondues, c’est le rendez-vous incontournable des collectionneurs ou des simples curieux.

Atelier rencontre biodiversité

Nature - Environnement, Atelier

Anglet 64600

Le 03/05/2026

Lors de votre visite, rencontrez à un moment donné, un guide naturaliste qui vous dévoilera les espèces que l’on peut observer dans les différents milieux à Izadia. En connaissez-vous certaines ? Il répondra à tous les curieux de nature ! Animé par la Direction de l'Environnement. Tout public. Atelier de 10 à 20 minutes. Fin vers 12h.

Exposition de peintures : Bizantum Variabilis

Manifestation culturelle, Peinture, Exposition

Orthez 64300

Du 24/04/2026 au 26/05/2026

Exposition d’icônes abstraites de l’artiste Jean-Rodolphe Loth. La démarche de Jean-Rodolphe Loth explore les voies de l’abstraction et interroge la place des images dans notre culture, une question devenue particulièrement sensible au moment de la Réforme.

Dimanche gratuit

Manifestation culturelle, Exposition, Visites et circuits

Bayonne 64100

Le 03/05/2026

Entrée libre et gratuite tout les premiers dimanches de mois.

Nashville Pussy

Concert, Festival généraliste, Pop - Rock - Folk

SAINT-NAZAIRE 44600

Le 02/05/2026 à 21:00

Lemmy a personnellement adoubé Nashville Pussy en les qualifiant de « dernier grand groupe de rock'n'roll américain ». …et Lemmy est bien placé pour le savoir. Au cours des dernières décennies, Nashville Pussy a prêché son évangile crasseux aux côtés de Motörhead dans tous les bastions du rock, de l'Asie à l'Europe et retour.

Dimanche gratuit

Marché, Foire - Salon

Bayonne 64100

Le 03/05/2026

Entrée libre et gratuite tout les premiers dimanches de mois.

Exposition : Plongée dans la vie Togolaise

Photographie - Vidéo, Exposition

Oloron-Sainte-Marie 64400

Du 27/04/2026 au 11/05/2026

Venez découvrir l'exposition photos : Plongée dans la vie Togolaise. Ouvert le 1er mai.

Cinéma Arudy : L'enfant du désert

Manifestation culturelle, Cinéma, Manifestation culturelle

Arudy 64260

Le 03/05/2026

1h 32min | Aventure, Famille Sun, âgée de 14 ans, a publié un livre inspiré d'une histoire que son grand-père lui racontait : l'incroyable histoire d'Hadara, un enfant nomade perdu par sa famille à l’âge de 2 ans dans une tempête de sable dans le désert, qui a ensuite été recueilli et élevé par un couple d’autruches. Mais lorsque Sun est invitée à visiter le Sahara, elle se rend compte qu'Hadara est peut-être plus qu'une simple histoire pour s'endormir.

Festival Champêtre Party Commune

Repas - Dégustation, Musique, Concert, Exposition, Festival généraliste

Couffé 44521

Le 03/05/2026

Trois jours, trois lieux emblématiques, 7 concerts d'exception. 3 mai : Ferme la Gazi à Couffé 18h : Ouverture des portes 19h : Démo de BMX 20h30 : BIM (benin international musical) Bar, restauration maison, jeux, exposition. Possibilité de planter une tente ou de garer un van. Prix libre.

Cinéma Arudy : L'enfant du désert

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie, Cinéma

Arudy 64260

Le 03/05/2026

1h 32min | Aventure, Famille Sun, âgée de 14 ans, a publié un livre inspiré d'une histoire que son grand-père lui racontait : l'incroyable histoire d'Hadara, un enfant nomade perdu par sa famille à l’âge de 2 ans dans une tempête de sable dans le désert, qui a ensuite été recueilli et élevé par un couple d’autruches. Mais lorsque Sun est invitée à visiter le Sahara, elle se rend compte qu'Hadara est peut-être plus qu'une simple histoire pour s'endormir.

Spectacle Le chant des Sillons

Théâtre, Spectacle, Vin - Oenologie

Lasseube 64290

Le 03/05/2026

Le Domaine Tinou vous invite au spectacle "Le chant des sillons",proposé par la Compagnie L'Arbassonge. A partir de 8 ans. 50min (début 17h, arrivée 30mn avant - sur réservation, placement libre). "Hector naît en 1932 dans une ferme du Béarn et traverse l’essor agricole d’après-guerre. En quelques années, il passe de paysan à chef d’exploitation et devient l’un des plus grands propriétaires du coin. Fier de sa réussite, sa vie bascule pourtant face à une rupture inattendue qui l’oblige à se réinventer. Librement inspiré d’une histoire vraie, ce spectacle de théâtre d’objet explore la complexité du monde paysan en mutation et interroge notre lien à la terre. Une parole sensible, drôle et profondément humaine, ode à la résilience. A 18h : vente de vin du domaine.

Théâtre : "fallait pas les agacer !"

Manifestation culturelle, Fête, Sports et loisirs, Spectacle comique, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Théâtre

Oraàs 64390

Le 03/05/2026

La compagnie de théâtre "les bouffons de Castetnau Loisirs" vous présente leur nouvelle interprétation de la pièce humoristique de Jean-Claude Martineau : "fallait pas les agacer"! Vaste programme : Louise et ses amis, tout ce qu’il y a de plus normal, se retrouvent plongés dans une aventure incroyable. Quand un promoteur veut détruire leur local pour construire un parc d’attractions, ils décident de passer à l’action : déguisés en super-héros, ils vont tout faire pour sauver leur espace. Entre humour, rebondissements et moments d’action, leur histoire mêle rire et courage, et montre comment la solidarité peut tout changer ! A ne rater sous aucun prétexte !

Élan Héritage

Serres-Castet - 64

Du 02/05/2026 à 19:00 au 03/05/2026 à 01:30

Élan héritage arrive à Serre Castet  le samedi 2 Mai 2026  à L'Hacienda Marcas (Serre Castet) Dressing Code chic & élégante  Une soirée élégante,vibrante,enracinée dans les cultures Africaines, Antilles, Europe et l'art du rassemblement. Reservez vos places dès aujourduid'hui[...]

Soirée jeux de société - Biblio'fil

Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Mars-la-Jaille 44540

Du 24/04/2026 au 11/06/2026

Vous pouvez venir découvrir ceux déjà disponibles ou emmener les vôtres que vous souhaitez partager. Sur inscription en ligne ou au 02 40 97 37 26.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Marché

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 04/05/2026

Matin, marché aux produits gastronomiques.

Marché

Marché

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 04/05/2026

Matin, marché aux produits gastronomiques.

Pelote basque à main nue

Fête, Sports et loisirs, Patrimoine - Culture, Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 04/05/2026

Pelote basque à main nue.

Pelote basque à main nue

Sports de balle et de ballon

Saint-Jean-Pied-de-Port 64220

Le 04/05/2026

Pelote basque à main nue.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 04/05/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.