atelier de sophrologie (morbihan)

Sophro'balade aux dunes de Pirou

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

PIROU 50770

Le 01/09/2025

Accordez-vous une pause, pour vous ressourcer au cœur de la nature, lors d'une alliance entre sophrologie, marche douce et découverte du territoire. Au programme, des exercices de sophrologie (respirations, relâchements musculaires, éveil des sens, marche douce et consciente.). Age minimum requis : 14 ans. Offerte par le département de la Manche pour la mise en valeur des ENS. Les places sont limitées, pensez à réserver.

Séance de sophro yoga

Bien-être, Atelier

Biscarrosse 40600

Du 05/08/2025 au 02/09/2025

L'alliance des bienfaits des exercices de sophrologie et de la mise en mouvement du corps au travers du hatha yoga dans un atelier sur les 5 sens. Découvrez des outils concrets pour retrouver la sérénité au quotidien et partez à la découverte de vos propres ressources intérieures ! Avec Ursula Maurer Pascal, sophrologue certifiée, et Clémentine Bertrand, professeure de hatha yoga.

Séance de sophro yoga

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 02/09/2025

L'alliance des bienfaits des exercices de sophrologie et de la mise en mouvement du corps au travers du hatha yoga dans un atelier sur les 5 sens. Découvrez des outils concrets pour retrouver la sérénité au quotidien et partez à la découverte de vos propres ressources intérieures ! Avec Ursula Maurer Pascal, sophrologue certifiée, et Clémentine Bertrand, professeure de hatha yoga.

Cours découverte Gym énergétique

Atelier, Sports de balle et de ballon

Tarbes 65000

Du 01/09/2025 au 22/09/2025

Prenez soin de vous avec Sylvie Leuca et son cocktail de pratiques psycho-corporelles énergétiques pour un plus de santé et de vitalité ! Des cours en plein air pour profiter de l'énergie de la nature et des beaux jardins de notre ville ! Propositions d'ateliers en sophrologie et gym énergétique DATES DES COURS : Lundis 1er, 8, 15 et 22 septembre à 18h15 Vendredis 5, 12,19 septembre à 9h30 Autres créneaux possibles : Renseignez vous ! EN PRATIQUE : - Durée environ 1h30 - Matériel à prévoir : tapis de sol, vêtement souple + veste, baskets, eau, de quoi écrire - Me contacter pour infos complémentaires A NOTER : - Inscription au plus tard 2 jours avant l'animation - 4 pers. minimum pour le maintien du cours

Portes Ouvertes

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 06/09/2025

Venez rencontrer les praticiens et découvrir les pratiques de bien-être proposées tout au long de l'année à Plou'escale : Yoga, Yoga du rire, Ateliers Relax', Qi Gong, coaching de vie, ateliers créatifs, kinésiologie, massages, réflexologie, techniques de libération émotionnelle, soins énergétiques, sophrologie, Ayurvéda et Taoïsme, ...

Sophro balade adulte

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Randonnée et balade, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

La Coquille 24450

Le 07/09/2025

Une séance d'1h environ avec alternance de marche et pause sophrologique (un temps de mouvement doux, et un autre de relaxation statique) Annulation possible pour cause de mauvais temps.

Portes ouvertes du centre social et familial

Wasselonne 67310

Le 07/09/2025

Venez découvrir le centre social et familial à l'occasion de ses portes ouvertes le dimanche 7 septembre 2025 de 14h à 18h. Au programme : Découverte des activités sportives du centre : 14h : initiation à la gym douce - Isabelle KERN - adultes 14h30 : initiation Hip Hop - Nataliia MAURI - enfants 15h : initiation Kangoo Jump - Nataliia MAURI - adultes 15h30 : initiation Recabic - Hélène TAUSSIG - adultes Découverte des activités culturelles du centre : Initiation dessin manga - Cathy PIRLET - enfants Initiation au piano - Francis KALK - adultes et enfants Initiation à la guitare - Jérôme DEMIR - adultes et enfants Club de tricot crochet : adultes Ateliers ludiques pour les enfants : 14h à 16h : ateliers tresses et maquillage 14h à 16h : décoration de cupcakes - Anne HOUILLEZ Atelier de sophrologie - Lauriane HUNTZINGER 15h - 16h - 17h : Kamishibai Animations en continu : Pour tous les âges : jeux en bois, parcours pieds nus, stand repair café, exposition de patchwork. Pour les enfants : Création de bracelets. Cadeaux de bienvenue pour les 150 premiers visiteurs ! Tirage au sort : lots "Géant des Beaux Arts" à gagner. Petite restauration sur place.[...]

Portes ouvertes du centre social et familial

Pour enfants, Portes ouvertes

Wasselonne 67310

Le 07/09/2025

Venez découvrir le centre social et familial à l'occasion de ses portes ouvertes le dimanche 7 septembre 2025 de 14h à 18h. Au programme : Découverte des activités sportives du centre : 14h : initiation à la gym douce - Isabelle KERN - adultes 14h30 : initiation Hip Hop - Nataliia MAURI - enfants 15h : initiation Kangoo Jump - Nataliia MAURI - adultes 15h30 : initiation Recabic - Hélène TAUSSIG - adultes Découverte des activités culturelles du centre : Initiation dessin manga - Cathy PIRLET - enfants Initiation au piano - Francis KALK - adultes et enfants Initiation à la guitare - Jérôme DEMIR - adultes et enfants Club de tricot crochet : adultes Ateliers ludiques pour les enfants : 14h à 16h : ateliers tresses et maquillage 14h à 16h : décoration de cupcakes - Anne HOUILLEZ Atelier de sophrologie - Lauriane HUNTZINGER 15h - 16h - 17h : Kamishibai Animations en continu : Pour tous les âges : jeux en bois, parcours pieds nus, stand repair café, exposition de patchwork. Pour les enfants : Création de bracelets. Cadeaux de bienvenue pour les 150 premiers visiteurs ! Tirage au sort : lots "Géant des Beaux Arts" à gagner.[...]

Journée bien-être au jardin du château de Rudlingen à Sierck-les-Bains

Bien-être

Sierck-les-Bains 57480

Le 07/09/2025

Journée Bien-Être & Éveil des Sens Venez vivre une expérience unique dédiée au bien-être du corps, de l’esprit et de l’âme ! Lors de cette journée exceptionnelle, découvrez un espace chaleureux où se rencontrent thérapeutes, praticiens, créateurs et passionnés du mieux-vivre. Au programme : • Rencontres et consultations avec des thérapeutes holistiques : médiums, tarologues, énergéticiens, astrologue, magnétiseur, réflexologue, hypnothérapeute, sophrologue, chamane… • Ateliers bien-être et soins sur place : massages relaxants, séances de sophrologie, découvertes des énergies subtiles… • Espace artisanal & nature : une sélection de créateurs et d’artisans vous proposent leurs trésors : bijoux énergétiques, minéraux, bougies naturelles, tisanes, tableaux inspirants, vannerie, miel local et bien d’autres merveilles. Que vous soyez en quête de ressourcement, de guidance, de découvertes spirituelles ou simplement curieux de mieux vous connaître, cette journée est faite pour vous ! Une parenthèse enchantée pour prendre soin de vous, échanger, vous inspirer et élever vos vibrations.

Atelier sophrologie

Montclar 4140

Du 05/09/2025 à 10:00 au 18/10/2025 à 11:00

Nathalie vous accueille pour découvrir les bienfaits de la sophrologie, venez passer un moment de relaxation dans un cadre bienveillant.

Créez votre parcours bien-être

Atelier, Manifestation culturelle

THURY-HARCOURT-LE-HOM 14220

Le 13/09/2025

Venez créer, lors d'une journée découverte, votre parcours bien-être avec la bulle équine. Art thérapie, drainage lymphatique, équithérapie, gestion des émotions, massage, naturopathie, réflexologie, shiatsu, relaxation au bol tibétain, yoga, soin énergétique, sophrologie, somatopathie. 10€ par soin individuel de 30min 5€ par soin collectif d'1h Stands extérieurs et food truck

Rohan en fête

Manifestation culturelle

Rohan 56580

Le 13/09/2025

Deux jours d'animations pour tous : concerts, marché artianal, ateliers bien-être, animations au plan d'eau, témoignage inspirant. Fest-noz le samedi soir. Randonnées et courses nature le dimanche matin. Venez vivre, partager et soutenir une belle cause ! - Des concerts : profitez d'un concert en live de chants de marins et de blues avec Ronan One Man Band Blues et Guillaume Yaouank. - Témoignage d'Olympe "L'humour m'a sauvé la vie" : Cette jeune femme pétillante en rétablissement des TCA vous partage son expérience. Entrez dans un monde de paillettes où l'énergie et l'humour sont au rendez-vous. - Ateliers découverte : Prenez un moment pour vous et découvrez la réflexologie, la psychomotricité, la diététique, la photographie, l'art-thérapie, la pair-aidance, la sophrologie, l'hypnothérapie. - Un marché local et artisanal : Venez rencontrer nos 20 exposants : miel, thé, épices, pain, déco, bijoux, accessoires, etc... - Animations autour du plan d'eau : canoë kayak, jeux bretons, balade à poney, maquillage. Buvette et restauration sur place. Bénéfices pour la lutte contre les Troubles du Comportement Alimentaire.

Découverte de la Sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 23/09/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans. Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.

Soirée filles bien-être

Bien-être

La Vaupalière 76150

Le 26/09/2025

Chaque vendredi une soirée à thème au Clos Rouen - La Vaupalière : Envie de passer un bon moment entre copines, mère/fille..., et profiter de nos ateliers bien-être, inscrivez vous pour notre soirée filles au Clos de la Vaupalière le vendredi 26 septembre 2025 à partir de 20h. Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale avec jeux en bois, babyfoot... Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie. Offrez-vous un moment[...]

Séance de sophrologie (en groupe)

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 30/09/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ vec possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 11 séances : 110 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais

ATELIER SOPHROLOGIE BALADE

Atelier

Bourbonne-les-Bains 52400

Du 26/08/2025 au 23/09/2025

Allie marche douce et exercices de relaxation dynamique mêlant mouvements lents et respiration pour dénouer les tensions. Au fil du chemin, différentes marches (ancrée, synchronisée, inspirée de la cohérence cardiaque) et des temps de sophrologie ludique et joyeuse invitent à une pleine présence, en harmonie avec soi et l’environnement Animé par Sophie Petit-Husson

Prendre soin de son sommeil pour améliorer son quotidien

Haguenau 67500

Du 09/09/2025 au 07/10/2025

Troubles de l’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… Ces difficultés impactent la santé, l’énergie, l’humeur et la vie sociale. Pour y répondre, la Maison Sport Santé Nord Alsace renouvelle son programme complet en 10 ateliers, abordant cinq axes complémentaires : activité physique adaptée (APA), sophrologie ou méditation, nutrition, hypnothérapie et psychologie. Chaque semaine, une séance d’APA encadrée est également proposée en option pour favoriser un sommeil de meilleure qualité. Ce programme est ouvert à toute personne souhaitant mieux dormir, qu’elle souffre de troubles installés ou cherche simplement à améliorer sa routine. Il est gratuit (hors adhésion de 10 € à la Maison Sport Santé). Les places étant limitées, l’inscription au cycle complet est obligatoire. Les ateliers se tiennent de 17h30 à 19h ou 19h30 selon la thématique (informations complètes après inscription) 1ère partie : 03/06, 10/06, 17/06, 27/06, 01/07 2ème partie 09/09, 16/09, 23/09, 30/09, 07/10

Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 07/10/2025

Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.

Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie

Bien-être, Atelier

Granville 50400

Le 07/10/2025

Atelier Duo Parents/Bébé Parents, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez Tatie . Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité venez pour un temps de ressource durant votre post-partum en alliant sophrologie et la découverte du massage bébé.

Découverte de la Sophrologie - évacuer les tensions

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

CERENCES 50510

Le 07/10/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une Séance : 12,5€ Avec possibilité de s'inscrire pour 11 séances.

Salon bien-être

Fête, Bien-être, Bien-être, Foire - Salon

Brantôme en Périgord 24310

Du 20/09/2025 au 21/09/2025

Samedi 20 septembre 2025, de 10h00 à 19h00 Dimanche 21 septembre 2025, de 10h00 à 18h00 Conférences et ateliers gratuits. Médiumnité publique en salle avec Nadia BRISSET le samedi 20 septembre à 16h00. Tarif 10€ Buvette, restauration sur place le midi. Activités présentées sur le salon : Médiumnité - Voyance - Cartomancie - Pendule - Lithothérapie - Sophrologie - Numérologie - Lecture des chakras - Tambours chamaniques - Feng Shui - Géobiologie - Psycho généalogie - PNL - Peintures vibratoires et fantastiques - Fascias - Coach de vie - Oracles - Aloe Vera - Magnétisme - Bijoux en pierre - Fascias - Bols Tibétains - Qi Gong - Traitement écologique de l'eau - Produits bien-être etc...

Salon bien-être

Bien-être, Foire - Salon, Repas - Dégustation

Brantôme en Périgord 24310

Du 20/09/2025 au 21/09/2025

Samedi 20 septembre 2025, de 10h00 à 19h00 Dimanche 21 septembre 2025, de 10h00 à 18h00 Conférences et ateliers gratuits. Médiumnité publique en salle avec Nadia BRISSET le samedi 20 septembre à 16h00. Tarif 10€ Buvette, restauration sur place le midi. Activités présentées sur le salon : Médiumnité - Voyance - Cartomancie - Pendule - Lithothérapie - Sophrologie - Numérologie - Lecture des chakras - Tambours chamaniques - Feng Shui - Géobiologie - Psycho généalogie - PNL - Peintures vibratoires et fantastiques - Fascias - Coach de vie - Oracles - Aloe Vera - Magnétisme - Bijoux en pierre - Fascias - Bols Tibétains - Qi Gong - Traitement écologique de l'eau - Produits bien-être etc...

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

Atelier NIRVANA: "Détente corporelle et de l'esprit en musique"

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Les Hogues 27910

Le 27/09/2025

Dans le cadre de ses activités à la Maison Forestière, l'association Haugr vous propose avec Nathalie Bergeron-Duval, un atelier entre le yoga, le pilate, la danse et la sophrologie. Travail complet pour le corps et l'esprit, Nirvana est une séquence de mouvements, fluides et répétés sur un rythme respiratoire. La pratique se déroule sur une musique originale qui crée les ondes cérébrales propices à la relaxation. Les bénéfices : détoxification respiratoire, étirements profonds, activation de l'énergie, détente mentale et physique. A partir de 15 ans Prévoyez une tenue confortable, des chaussures souples et un tapis de yoga (si vous avez), l'activité se déroulera en salle. Inscription au 06 22 77 77 71 Site de l'animatrice : https://nathaliebergeronduval.fr Tarif : Participation libre

Séance de sophrologie (en groupe)

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 14/10/2025

Evadez-vous loin de votre quotidien, lors d'une séance de sophrologie. A travers des respirations et de la détente musculaire, vous apprendrez des outils simples à réutiliser à tout moment pour évacuer les tensions, le stress et vous détendre. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans Une séance : 12,5€ Avec la possibilité de s'inscrire pour 11 séances (de septembre à mars). Forfait 10 séances : 100 € - possibilité de régler en plusieurs fois sans frais

ETELIER SOPHROLOGIE

Conférence - Débat, Vie associative

Sucé-sur-Erdre 44240

Le 07/10/2025

Prenez un temps pour vous avec cet atelier qui allie exercices simples à refaire au quotidien et séance de sophrologie guidée. Au programme : relaxation, respiration et visualisation positive pour apprendre à mieux gérer le stress, apaiser le mental et cultiver un bien-être durable Animé par Perrine LETOURNEUR, Sophrologue

Sophrologie en famille

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

FLERS 61100

Le 21/10/2025

Sophrologie en famille : partagez un moment de bien-être en famille avec notre atelier de sophrologie au musée, une expérience unique alliant relaxation, respiration et découverte artistique pour petits et grands. Avec Aurélie Barre, sophrologue A partir de 4 ans

Salon détente et bien être à Saint-Etienne-de-Lisse

Manifestation culturelle, Fête, Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Conférence - Débat, Foire - Salon

Saint-Étienne-de-Lisse 33330

Du 27/09/2025 au 28/09/2025

Le salon réunit des professionnels du bien-être, des créateurs de produits naturels, et des associations locales. – santé holistique ; médecines douces, naturopathie, sophrologie, réflexologie... – développement personnel : yoga, méditation, … – Écologie et habitat : solutions naturelles pour un mode de vie durable Un programme est organisé durant les 2 jours : – Ateliers pratiques : yoga, techniques de respirations, découverte du feng shui... – Rencontres lors de tables rondes avec des praticiens et exposants locaux – Espace détente pour tester les massages énergétiques et produits naturels.

Atelier Sophrofil

Atelier

Valréas 84600

Du 17/07/2025 au 28/09/2025

✨ *Formule inédite !* ✨ Mélange de sophrologie et funambulie pour détente, centrage et ancrage dans l'instant présent par une écoute subtile du corps. Marcher sur le fil... à la rencontre de soi-même.

Sophrologie en famille

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture

FLERS 61100

Le 28/10/2025

Partagez un moment de bien-être en famille avec notre atelier de sophrologie au musée, une expérience unique alliant relaxation, respiration et découverte artistique pour petits et grands. Avec Aurélie Barre, sophrologue A partir de 4 ans

Vignobles en Scène : Mémoire de Bulles

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Atelier

Le Mesnil-sur-Oger 51190

Le 18/10/2025

Rendez-vous au Clos Saint-Vincent au Mesnil-sur-Oger pour une dégustation sensorielle de Champagne. Entre prise de conscience de l'environnement, dégustation, et sophrologie, cet atelier d'une heure vous propose d'utiliser vos 5 sens pour une expérience exceptionnelle. 14h-15h en anglais 15h30-16h30 en français 17h-18h en français Prix : 30€ par personne

Atelier parents/bébé Massage et Sophrologie

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 02/12/2025

Atelier Duo Parents/Bébé PARENTS, envie de douceur et de bien-être pour vous et votre bébé ? Rejoins nous à Granville Chez tatie à Granville Un véritable cocon de détente pour se reconnecter à soi et à bébé, et relâcher les tensions. Avec Léna, sophrologue périnatale et Anaïs accompagnante à la parentalité, on souhaite vous proposer un temps de ressource, de douceur et de connexion durant votre post-partum en alliant la sophrologie et la découverte du massage bébé.

ATELIERS DE SOPHROLOGIE

Exposition, Atelier

Teyran 34820

Du 04/10/2025 au 11/04/2026

Atelier mensuel animé par Séverine pour se reconnecter à soi à travers les 5 sens. Le premier rendez-vous, en lien avec l’exposition The Art of Wine, explore le regard et l’observation, marquant le début d’un cycle autour de la sophrologie et de la méditation.

Octobre Rose au petit Anjou

Bien-être, Pour enfants

Montrevault-sur-Èvre 49110

Le 11/10/2025

Chaque année, Octobre c’est le mois où on se la joue Rose ! et nous rappelle l’importance de la lutte contre le cancer du sein. Ce mois est dédié à la sensibilisation, au dépistage et au soutien de toutes celles qui sont touchées par cette maladie. Pour marquer cet engagement, nous vous invitons chaleureusement à participer à nos atelier. Ils sont pensés pour vous informer, vous accompagner et partager des moments d’échange autour de la prévention, du bien-être et du soutien. Au programme : du Yoga famille, du Kundalini Yoga, de la Sonothérapie, de la Médiation animale, une rando, de la sophrologie, du fitness, des massages et des jeux de sociétés, chaque créneau dure 1h pour un tarif unique de 2€. Que vous soyez concerné directement ou que vous souhaitiez simplement montrer votre soutien, votre présence compte ! Ensemble, nous pouvons faire bouger les choses ! Rejoignez nous, participez, partagez ! Prenez soin de vous, venez avec votre bonne humeur et votre curiosité, on s’occupe du reste, parce que prendre soin de soi, ça peut aussi être fun !

Artemisia salon zen et bio

Marseille 13000

Du 24/10/2025 au 26/10/2025

Le Salon Artemisia propose une mine d’or de conseils et de pratiques pour mieux consommer et vivre son quotidien sous le signe du bien-être. Pour ce faire, l’offre est exhaustive, et le programme alléchant : alimentation et vins bio, mode et artisanat responsables, maison écologique et habitat sain, tourisme vert, jardinage, beauté, santé au naturel, mieux-être... Les 180 exposants sont spécialisés dans le bio, le bien-être, le mieux-vivre au naturel et engagés dans le développement durable. Au programme : Des conférences experts Autour de l’alimentation, de la santé et du développement personnel. 6 conférences experts sont déjà annoncées. Des conférences Animées par les exposants et intervenants, pour faire découvrir leurs méthodes et produits. Des ateliers bien-être Pour expérimenter la méditation, la danse créative, la sophrologie ou l’hypnose et échanger avec des experts de ces disciplines. Animations créatives Cuisine saine, zéro déchet, cosmétiques naturels, trucs et astuces écoresponsables, ateliers recyclage, jardinage au naturel... des cours pour apprendre à faire soi-même. Un workshop Bougez zen Pour découvrir[...]

Séance d'activité physique séniors

Visites et circuits

Haguenau 67500

Du 10/10/2024 au 10/10/2025

À partir du 10 octobre, la Maison Sport Santé Nord Alsace propose une séance hebdomadaire d’activité physique adaptée spécialement conçue pour le public senior. Grâce au soutien de la Conférence des Financeurs, les 25 premiers seniors inscrits, résidant à Haguenau et ses environs, bénéficieront de 6 mois de séances gratuites. En plus de ces ateliers hebdomadaires, les participants auront accès à l’ensemble des séances proposées par la Maison Sport Santé Nord Alsace : nutrition, psychologie, yoga, sophrologie, et bien plus encore.   Informations pratiques : • Début des séances : 10 octobre de 9h à 10h • Lieu : Maison Alsace, 3 rue du Tournoi, Haguenau   Inscription préalable obligatoire : Contactez Nicole par mail à 123florilege@gmail.com ou par téléphone au 03 67 34 03 89

Sophrologie – Un nouveau souffle pour cette nouvelle année

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

QUETTREVILLE-SUR-SIENNE 50660

Le 06/01/2026

Découvrez des outils simples pour prendre un nouveau souffle en cette nouvelle année. Projetez-vous mentalement & positivement dans l’année 2026. Evadez-vous loin de votre quotidien, lors de cette séance de sophrologie, à travers des respirations, de la détente musculaire, et de la visualisation positive. Pour votre bien-être, le nombre de place est limité, pensez à réserver au 07. 80. 00. 75. 45. Age minimum requis : 14 ans.

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 24/11/2025

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, Taï chi chuan). L’atelier de Relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être. L’aidant[...]