Seine (belleville sur mer)

[Sortie nature] A la découverte du bois du Château de Miromesnil

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Nature - Environnement, Plante - Fleur

TOURVILLE-SUR-ARQUES 76550

Le 01/11/2025

Les bois sont bien plus que des lieux de promenade : ils regorgent de vie et jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre naturel. Venez explorer ces espaces riches et captivants lors d’une sortie nature dans le bois du Château de Miromesnil animée par la Ligue pour la Protection des Oiseaux (LPO), dans le cadre de l’Atlas de la Biodiversité Communale (ABC) Dieppe-Maritime. Réservation obligatoire au 02.32.14.40.60

STAGE DE QIQONG et TAICHI CHUAN

Saint-Père 89450

Du 31/10/2025 au 02/11/2025

Qiqong et Taichi Chuan : A travers l’étude des exercices de bases, étirements et respirations améliorent la santé et la vitalité. Le Qiqong stimule les souffles et régule les énergies vitales en s’appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, la relaxation profonde, l’unité corps-esprit. Entretenir et améliorer la santé psycho-physiologique. Etude des 24 postures de base du Taichi-Chuan (style yang) et méditation Contenu et objectifs Trouver la bonne posture et se recentrer Pratiquer la circulation des souffles dans les méridiens Étirements et ouverture des lignes de force. Étude des 24 postures du Taichi Chuan Enseignant Jérôme Guillerand formé aux techniques Méditation, Qiqong Taichi Chuan et Aikido depuis 1986 enseigne au sein de l’association nakaima.com Contact : nakaima@orange.fr