photo Aquagym en mer

Aquagym en mer

Nature - Environnement

Kerlouan 29890

Du 07/03/2026 au 31/12/2026

Séance de 45mn pour se faire du bien et profiter des bienfaits de l'eau salée bretonne ! Sur inscription Lieu et heure en fonction de la marée Tout âge Tous les mercredi, vendredi, samedi ou dimanche du 7/03/2026 au 31/12/2026 Horaire et lieu selon les horaires de marées et la météo. Plounéour Brignogan Plages / Kerlouan / Guisseny Programme sur nadiadepontusval.bzh / agenda

photo Randonnée bien-être  sur le GR 34 vers le phare du petit minou

Randonnée bien-être sur le GR 34 vers le phare du petit minou

Bien-être, Randonnée et balade, Nature - Environnement

Plouzané 29280

Du 01/04/2026 au 28/10/2026

Randonnez à la journée avec Terre d'écume pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. C'est l'occasion de découvrir le littoral autrement. Au programme de la journée : Randonnée – Marche afghane (respiration) – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Informations pratiques : Les mercredis dès 9h (journée complète) Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Réservation en ligne . Des options sur plusieurs jours et des séjours randonnées bien-être sont disponibles sur : https://terredecume.fr/sejours/ D'autres randonnées sont disponibles pendant la semaine sur le GR34 (De Ste Anne du Portzic à Porspoder). Plus d'infos sur terredecume.fr Cartes cadeaux disponibles.