photo Technicien(ne) Intervention Sociale et Familiale

Technicien(ne) Intervention Sociale et Familiale

Emploi Social - Services à la personne

Pleyben, 29, Finistère, Bretagne

L'ADMR Enfance et Parentalité du Finistère est une association à caractère familial régie par la loi de 1901. Elle intervient sur l'ensemble du territoire finistérien auprès de familles fragilisées pour leur apporter aide, soutien et accompagnement. En tant que TISF, vous aurez pour mission d'intervenir auprès d'un public fragilisé sur le secteur du CENTRE FINISTERE (Pleyben, Plonévez-du-Faou, Carhaix). Vous assisterez les familles dans la gestion des activités de la vie quotidienne, dans l'éducation des enfants et serez amené(e) à encadrer des droits de visite. Vous vous déplacerez sur le secteur Centre Finistère. Vous travaillerez du mardi au samedi. Rémunération selon le barème de la convention collective de la branche: Filière intervention, catégorie TAM, degré 1. Incontournables : Etre titulaire du diplôme de TISF ou de moniteur éducateur Etre disponible le samedi et le mercredi (repos le lundi et le dimanche) mais aussi en fin de journée (après l'école) jusqu'à 19h en moyenne.

photo Festival Tango par la Côte en Finistère

Festival Tango par la Côte en Finistère

Festival généraliste, Musique, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Roscoff 29680

Du 30/07/2025 au 03/08/2025

L'association Tango à la Mer organise le festival Tango par la Côte en Finistere. Plus de 40 Heures de danse et des ateliers pour perfectionner son tango. Pour cette 19e édition le festival Tango par la Côte en Finistère innove avec le couple : -- Nos maestros seront Maja et Marko : https://www.facebook.com/majaandmarko et Maisouitango avec Isaure et Kira : www.maisouitango.com -- Nos orchestres: Los Supplentes et Tangguango Quinteto https://www.facebook.com/Tanguango https://sites.google.com/view/los-suplentes/home -- les DJS' : Vivi La Falce, Santos, Damien di Bogio, Ornella Simonetto, Jeanine Tempereau, Brigitte Escobar, Yuliya, FabioDiGiovani, Prinzie et beaucoup d'autres surprises .... Programme détaillé à venir. Vous pouvez déjà réserver pour cette nouvelle édition.

photo Stage misainier 3 jours

Stage misainier 3 jours

Sports nautiques, Nature - Environnement

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 17/06/2025 au 19/06/2025

Ce stage permet d’apprendre à manoeuvrer un petit voilier traditionnel. Stage ouvert à tous à partir de 16 ans Le plus : Vous naviguez sur un magnifique voilier traditionnel. Vous découvrez un environnement naturel exceptionnel : barre rocheuse des Enizan, plage des Sables Blancs, port de Lesconil… Objectif du stage = vers l’autonomie de l’équipage en navigation. A la fin du stage, être capable de : - évaluer les conditions environnementales vers la préparation des équipiers , du bateau et planifier un projet de navigation - sortie du port à la voile / godille (avec moteur si nécessaire) - parcours imposé en mer, type raid ponctué de manoeuvres : virement, empannage, gambeyage, mise à la cap, prise de ris, prise de coffre… - rentrée au port au moteur (ou voile/godille si les conditions le permettent), appontage, amarrage 3 1/2 journée du mardi au jeudi Sur réservation

photo Ateliers de théâtre enfants

Ateliers de théâtre enfants

Théâtre, Atelier

Riec-sur-Bélon 29340

Le 18/06/2025

L'association Théâtre Ostréa propose des ateliers de théâtre pour les enfants à partir de 7 ans. On y apprend des bases de techniques théâtrales tout en préparant un spectacle de théâtre donné en fin d'année scolaire. Les ateliers sont accompagné et animés par un comédien professionnel. Ces ateliers ont lieu le mercredi, hors vacances scolaires. Inscriptions via notre site internet.

photo Heure du conte pour les 3-8 ans

Heure du conte pour les 3-8 ans

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Châteaulin 29150

Le 18/06/2025

Les histoires sont animées de surprises de toutes sortes, avec la participation active des enfants ! Drôles, tendres, étranges, elles apportent aux petits en quête d'imaginaire de multiples occasions de s'émerveiller, de rire, de grandir, de s'exprimer. Durée : 45 minutes - un mercredi par mois Gratuit - Sans réservation

photo Café créatif : Ramène ton fil !

Café créatif : Ramène ton fil !

Manifestation culturelle

Arzano 29300

Le 18/06/2025

Tous les mercredis, de 14h à 15h30, rejoignons-nous à la Médiathèque du Grand Chêne pour créer ensemble, débutants ou confirmés, autour des arts du fil : crochet, broderie, tricot ... Partage de connaissances et moment créatif et convivial autour d'une boisson chaude ! Matériel non fourni mais possibilité de prêts. Gratuit, sans réservation.

photo Visite guidée des Huîtrières du Château de Bélon

Visite guidée des Huîtrières du Château de Bélon

Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Riec-sur-Bélon 29340

Le 18/06/2025

Les Huîtrières du château du Bélon vous proposent de découvrir la fameuse huître du Bélon : Accueil dans la ferme ostréicole et présentation des méthodes de travail, des parcs et des bassins, ainsi que l'histoire de l'ostréiculture dans les eaux du Bélon. Réservation par mail. Mercredis et vendredis à 15h, ou sur rendez-vous. Durée : 45 minutes Visites libres avec panneaux explicatifs et accueil par le personnel tous les jours de l'année

photo Ouverture du hangar-boutique de la Cidrerie des Bouteilles à l'Amère

Ouverture du hangar-boutique de la Cidrerie des Bouteilles à l'Amère

Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Vin - Oenologie

Clohars-Carnoët 29360

Le 18/06/2025

Micro-cidrerie paysanne et familiale tenue par Isabelle et Marc, qui travaillent la pomme à cidre du pays avec passion depuis fin 2014. L'approche est respectueuse de l'environnement et volontiers "vigneronne", entre tradition et renouveau. Cidres vivants (plusieurs cuvées), jus de pomme, eaux de vie, apéritif, vinaigre, gourmandises.

photo Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Animations Pêche: initiation à la pêche en float tube

Pêche

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 08/07/2025 au 26/08/2025

La Fédération départementale de pêche du Finistère propose toute l'année un programme d’animations dédié à la pêche et aux milieux aquatiques. Il est ouvert à tous, que vous soyez mineur, majeur, résidant dans le Finistère, en vacances, de passage, centres de loisirs, pôle jeunesse, vous serez accueilli et les animateurs auront à cœur de vous faire découvrir le monde de la pêche et des milieux aquatiques ! Ces animations se feront au départ de la Maison Eclusière de Bizernig, sur la commune de Chateauneuf du Faou, le long du Canal de Nantes à Brest. Cette maison, nouvellement gérée par la Fédération de Pêche du Finistère via une convention avec la Région Bretagne, a une position centrale dans le département et permettra à tous les Finistériens de profiter de ce programme d’animations. Différents types d' animations vous sont proposés, pour vous y inscrire, munissez vous de votre carte bancaire et suivez les liens Helloasso pour chaque animation. Le matériel est bien évidemment fourni pour chaque animation. > Initiation à la pêche en float tube : La Fédération a acquis récemment plusieurs float tube, ainsi qu’un kayak pour l’encadrement. Vous serez formés à l’utilisation[...]

photo Animations Pêche: soirée pêche des carnassiers aux leurres du bord

Animations Pêche: soirée pêche des carnassiers aux leurres du bord

Pêche

Châteauneuf-du-Faou 29520

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

La Fédération départementale de pêche du Finistère propose toute l'année un programme d’animations dédié à la pêche et aux milieux aquatiques. Il est ouvert à tous, que vous soyez mineur, majeur, résidant dans le Finistère, en vacances, de passage, centres de loisirs, pôle jeunesse, vous serez accueilli et les animateurs auront à cœur de vous faire découvrir le monde de la pêche et des milieux aquatiques ! Ces animations se feront au départ de la Maison Eclusière de Bizernig, sur la commune de Chateauneuf du Faou, le long du Canal de Nantes à Brest. Cette maison, nouvellement gérée par la Fédération de Pêche du Finistère via une convention avec la Région Bretagne, a une position centrale dans le département et permettra à tous les Finistériens de profiter de ce programme d’animations. Différents types d' animations vous sont proposés, pour vous y inscrire, munissez vous de votre carte bancaire et suivez les liens Helloasso pour chaque animation. Le matériel est bien évidemment fourni pour chaque animation. > Soirée pêche des carnassiers aux leurres du bord : Pêche au micro-leurres, drop-shot, linéaire, à gratter, stratégie de pêche en fonction de la saison... Toutes[...]

photo Retraite de yoga et rando côtière

Retraite de yoga et rando côtière

Bien-être, Randonnée et balade

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 02/07/2025 au 06/07/2025

Voici une escapade qui me fait rêver à l’avance ! Je suis Marine, professeure de Yoga passionnée. Toute l’année je donne des cours collectifs à l’auberge de Toulfoën, à Quimperlé. Amoureuse de notre région et de l’océan particulièrement, le coup de coeur pour la maison d’hôtes de Muriel et Éric fut une évidence ! Je vous propose une retraite de 4 jours de Yoga, du 2 au 6 juillet 2025, à Moëlan sur mer dans le Finistère Sud. Nous allons nous retrouver dans une maison d’hôtes chaleureuse et conviviale pour une immersion yogique à proximité des plages de Trenez et Kerfany à Moëlan sur mer. Au programme méditation, pranayamas (exercices de respirations : kapalabathi et anuloma viloma), 3h de Yoga par jour ( 1h30 de Hatha-Vinyasa le matin et 1h30 de Yin Yoga avec une relaxation profonde lors de bain sonore en fin d’après-midi). Les repas seront partagés à la maison d’hôte Ti Bleunv-Nevez, préparés avec amour et conscience locale par Éric. Chaque après-midi, nous profiterons de l’accès direct aux nombreux sentiers du GR34 pour varier les plaisirs de la randonnée côtière guidée pour des balades de 2h/2h30. Pas besoin d’une intensité olympique pour les 2 disciplines, nous[...]

photo Trail du bout du monde

Trail du bout du monde

Courses à pied, Competition sportive

Plougonvelin 29217

Du 05/07/2025 au 06/07/2025

19ème édition du Trail du Bout du Monde ! Une épreuve qui suscite toujours autant de ferveur auprès des traileurs français et étrangers ! 1ère édition en 2004 Épreuve du challenge National Salomon pendant 5 ans (2006-2010). Élu parmi les plus beaux trails de France et du monde, par de nombreux sites et magazines de trail. Les circuits longent le célèbre GR®34 à la pointe Finistère, près de Brest ! Vue sur la rade de Brest, la mer d’Iroise et ses iles ! Parcours côtier, jamais vraiment plat, assez technique et exigeant ! Passage devant et autour des phares mythiques du Minou, de St Mathieu et de Kermorvan. Passage sur les plages du Trez-Hir et des Blancs Sablons. Grosse chaleur bretonne sur les dernières éditions et oui ! Le Trail du Bout du Monde est membre du challenge Ouest Trail Tour depuis sa création et permet de sélectionner les meilleurs traileurs bretons pour une participation par équipe à une étape internationale de trail. http://www.ouesttrailtour.org/ 2400 COUREURS. Inscriptions closes en quelques minutes depuis le mois de février. 65 départements français et 10 nationalités représentés !

photo Atelier créatif de fusing – Créez votre propre objet en verre fusionné

Atelier créatif de fusing – Créez votre propre objet en verre fusionné

Atelier, Pour enfants

Lesneven 29260

Le 18/06/2025

Lors de cet atelier de fusing, vous décorerez un objet de votre choix avec du verre coloré, à votre rythme, en explorant formes, textures et couleurs. Laissez libre cours à votre imagination et découvrez le plaisir de créer grâce à cette technique qui permet de fusionner des morceaux de verre à haute température pour créer des objets uniques. Durée : De 30 minutes à 2 heures, selon votre rythme et les créations choisies. L’atelier accessible à tous à partir de 6 ans (les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés par un adulte participant). Inscription obligatoire.

photo Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle au coucher du soleil

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle au coucher du soleil

Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Du 14/06/2025 au 30/09/2025

Découvrez l'Aber Wrac'h et ses secrets en paddle À la pointe de la Bretagne, dans le Finistère, Plouguerneau et son archipel vous offriront des souvenirs mémorables. Le coucher de soleil est un moment magique où les couleurs chaudes du ciel se mélangent avec la douce lumière du soleil qui se couche lentement. Imaginez-vous pagayer sur une planche de paddle, glissant doucement sur l'eau calme pendant que le soleil disparaît lentement à l'horizon. Les reflets dorés dans l'eau créent une ambiance paisible et sereine, vous permettant de vous connecter avec la nature et de vous détendre après une journée bien remplie. Le silence paisible de la nature environnante et le souffle léger du vent ajoutent à cette expérience sensorielle unique. Le sunset paddle est une escapade parfaite pour se ressourcer et profiter de la tranquillité de la nature.

photo Rando-patrimoine « Tro Traon-Hir, Kastell Kerlaodi hag an Aber Beňzez »

Rando-patrimoine « Tro Traon-Hir, Kastell Kerlaodi hag an Aber Beňzez »

Randonnée et balade, Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Plouénan 29420

Le 18/06/2025

Animée par Alain Ollivier et Patrick Le Cann, animateurs Bénévole de pays. Distance 6,5 km. Difficulté moyenne. Visite des extérieurs du château de Kerlaudy, rive gauche de la Penzé jusqu’à Milinou. Commentaires en breton sur les faits historiques et la géographie des lieux durant la marche. Se munir de chaussures de marche. Sans inscription.

photo La cabane à histoires

La cabane à histoires

Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 18/06/2025

Un mercredi par mois, de 10h30 à 11h30, Marie-Claude vous invite à rejoindre La cabane à histoires. Dans ce doux cocon, elle fera voyager les enfants de 4 à 7 ans au cœur de contes fascinants et d’aventures enchantées. Un moment idéal pour éveiller l’imagination des petits et partager ensemble le plaisir des belles histoires.

photo Fête bretonne

Fête bretonne

Musique, Musique traditionnelle, Danse - Bal - Cabaret

Morlaix 29600

Le 06/07/2025

Centre-ville, Place Allende Après-midi 14h-18h Le cercle Korollerien Montroulez a la particularité d’être situé entre les pays du Léon et du Trégor. Ses danseurs arborent ainsi fièrement une grande diversité de costumes : des modes de 1870 à 1950 de Carantec, Locquénolé ou Morlaix. Ce groupe où les maitres mots sont dynamisme et convivialité, propose chaque année de nouvelles chorégraphies. Accompagné de quatre musiciens de renom, il se représente dans de nombreux festivals en Bretagne et à l’étranger. Musique traditionnelle bretonne Ensemble instrumental, fondé fin juin 2022, le Bagad Kornog de la Côte des Légendes est le dernier né des bagadoù en Bretagne. Implanté sur la commune de Lesneven dans le Finistère, il a pour caractéristique la jeunesse de ses musiciens. Le groupe est en effet essentiellement composé d’enfants et d’adolescents désireux d’apprendre la musique des bagadoù mais également attentifs à la valeur de la transmission du patrimoine. Rencontres, découvertes, échanges : c’est ça aussi un bagad ! Bagad Sonerien Bro Montroulez Fondé il y a 45 ans, le bagad Sonerien Bro Montroulez évolue en 4ème catégorie et se concentre depuis quelques années sur[...]

photo Tour du Finistère à la voile

Tour du Finistère à la voile

Sports nautiques

Plobannalec-Lesconil 29740

Du 01/08/2025 au 02/08/2025

Le Tour du Finistère à la voile, le « Tourduf » comme le surnomment les habitués, célébrera en 2025 sa 39ème édition ! Un évènement qui réunit chaque année une centaine de bateaux de 7 à 16 mètres pour régater pendant une semaine autour du Finistère dans un esprit compétitif mais convivial. Cette nouvelle édition se déroulera du 28 juillet au 2 aout 2025. Vendredi 1er août, le port de Lesconil accueillera l'arrivée de la 4ème étape dont le départ sera donné de Douarnenez. Samedi 2 août, la 5ème et dernière étape partira de Lesconil et arrivera à Port-La-Forêt !

photo Les dimanches de Brendaouez - Concert jazz : Memories

Les dimanches de Brendaouez - Concert jazz : Memories

Jazz - Blues, Musique, Concert

Guissény 29880

Le 06/07/2025

Depuis 2007, la chapelle de Brendaouez, à Guissény dans le Finistère, propose chaque été une série de concerts. Le partage entre les artistes invité•es et le public (composé d’habitués et de visiteurs de passage) permet de faire vivre le lieu, de le faire connaître mais aussi de créer des liens forts entre les artistes, le village qui les accueille et les spectateurs. Dimanche 6 juillet : MEMORIES Concert jazz, reprises. Doris Bula, accompagnée d’un pianiste et d’un trompettiste, met sa voix au service de mélodies et de textes dont l’univers questionne la mémoire. La musique se développe autour de deux axes : des arrangements inédits de titres iconiques du rock des années 60-70: Pink Floyd, Janis Joplin, Moody Blues ..... et la composition de titres originaux.

photo Atelier de peinture multicolore pour les enfants

Atelier de peinture multicolore pour les enfants

Pour enfants, Atelier, Peinture

Quimperlé 29300

Le 18/06/2025

En lien avec le mois des fiertés, invitation à célébrer nos différences, sur la base de l'expression "les goûts et les couleurs, ça ne se discute pas". Pendant cet atelier, les enfants seront encouragé.es à choisir les couleurs qui les attirent, à suivre leurs idées, leurs envies, pour représenter ce que, elleux, trouvent beau. Et le groupe sera sensibilisé au respect des goûts de chacun.e. Destiné aux enfants à partir de 6 ans qui aiment déjà dessiner, peindre, colorier, l'atelier sera animé avec bienveillance dans un lieu chaleureux et lumineux à 2 pas de la place St Michel. Groupe limité à 8 participant.e.s et matériel fourni. Inscription le jeudi 12 juin de 8h à 18h.

photo Tour du Finistère à la Voile 2025

Tour du Finistère à la Voile 2025

Sports nautiques

Roscoff 29680

Du 26/07/2025 au 28/07/2025

Tour du Finistère à la Voile 2025. Nous vous donnons rendez-vous du 28 juillet au 2 août pour une nouvelle édition ! Etape Roscoff - L'aber Wrac'h le Lundi 29 Juillet, départ à 9h30. Environ 80 bateaux et 500 régatiers. Roscoff , Dimanche 27 juillet : - Journée : exposition éphémère de Martin Buffet (Digue – Port du Bloscon). - 14h00 – 16h00 : animation nautique organisée par le CN Roscoff (Port du Bloscon). - Fin de journée : déambulation d’une fanfare sur le vieux port. - 18h15 : cérémonie d’ouverture au Centre Nautique de Roscoff. - 18h45 : pot d’accueil offert par la Mairie de Roscoff. Certains compétiteurs arriveront au port de plaisance dans le courant de la semaine précédant le départ mais la majeure partie d'entre eux arrivera les samedi 26 et dimanche 27 juillet, pour finaliser leurs inscriptions.

photo 5ème Rencontre BD-Photo à Moëlan-sur-Mer : Jean-Claude Fournier

5ème Rencontre BD-Photo à Moëlan-sur-Mer : Jean-Claude Fournier

Photographie - Vidéo

Moëlan-sur-Mer 29350

Du 07/06/2025 au 05/10/2025

Pour sa 5e Rencontre, l’association "Bd-Photo Moëlan" invite des artistes qui ont marqué la mémoire collective bretonne : Jean-Claude Fournier, dessinateur de BD, connu notamment pour ses albums de Spirou et Fantasio, est associé à Nicole et Félix Le Garrec, auteurs de nombreux documentaires dont le célèbre Plogoff, des pierres contre des fusils. Leurs œuvres, entre fiction dessinée et témoignage photographique, racontent une Bretagne engagée, ancrée dans son histoire sociale, culturelle et politique. À travers les luttes paysannes, les mobilisations écologistes, mais aussi les scènes du quotidien, c’est une région vivante qui se dessine, rebelle, poétique et solidaire. Les dessins lumineux de Fournier croisent le regard noir et blanc des Le Garrec pour tisser un dialogue étonnant autour d’un territoire qu’ils aiment profondément et qu’ils défendent avec passion. Cette « Rencontre militante » donne ainsi à voir une Bretagne qui se souvient, qui se transmet, et qui continue de se battre. Les 21 dessins et 21 photographies, encadrés au format 1,60m × 1,20m, sont à découvrir dans les rues du centre-bourg de Moëlan. Une balade artistique, libre et ouverte à tous, à vivre[...]

photo Les jeudis du cinéma

Les jeudis du cinéma "Ballet to Broadway"

Cinéma, Opéra - Opérette

Roscoff 29680

Le 19/06/2025

Les jeudis du cinéma "Ballet to Broadway", Musique George Gershwin, Joby Talbot, Joni Mitchell, Keaton Hanson. Rencontre de la sensualité du ballet contemporain avec l’énergie de la comédie musicale à travers quatre œuvres courtes distinctes. Fool’s Paradise, The Two of Us, Us, An American in Paris : quatre productions où se dévoile la remarquable palette chorégraphique de l’associé artistique du Royal Ballet, Christopher Wheeldon.

photo Les rendez-vous du jeudi - Soirée de Clôture

Les rendez-vous du jeudi - Soirée de Clôture

Conférence - Débat

Guilvinec 29730

Le 19/06/2025

Afin de clôturer ce cycle de conférences qui a débuté le 19 septembre, Haliotika propose une soirée conviviale à l’Hannexe, son bar à langoustines ! Ce rendez-vous festif sera l’occasion de revenir sur les différents temps forts de l’année et d’évoquer ensemble les thématiques que vous souhaitez découvrir pour l’année suivante. Consommations payantes sur place.

photo Scènes chorégraphiques - Danse

Scènes chorégraphiques - Danse

Musique

Brest 29200

Le 19/06/2025

Les élèves des classes à horaires aménagés du collège Anna Marly de Brest et du lycée Estran Fénelon encadrés par les professeures et professeurs du conservatoire de Brest métropole restituent leur travail de l'année à travers une série de créations chorégraphiques. L'occasion d'expérimenter la scène professionnelle, de partager leur langage dansé et leur créativité en public. Informations pratiques : Tout public. Durée 2h.

photo À hauteurs d’eau - Performance

À hauteurs d’eau - Performance

Patrimoine - Culture

Le Relecq-Kerhuon 29480

Du 17/06/2025 au 21/06/2025

« C'est une proposition de création à l’invitation du Quartz. Le projet se construit autour d’une œuvre architecturale monumentale qui prend place sur la ligne de côte, entre terre et mer. Le littoral étant soumis au marnage, cette ligne sera constamment en mouvement, transformant à la fois le paysage et la lecture de l’œuvre à chaque instant de la journée. L’œuvre sera activée par une performance dans laquelle des corps, des eaux et la ligne de côte structureront un récit pour tenter de signifier certaines contradictions liées à l’aménagement du territoire et du littoral brestois face à la montée des eaux. Finalement, on ne sait pas si on construit une architecture artificielle ou si on efface un patrimoine naturel, si on rend visible un artefact ou si les eaux l’effacent, si on colonise ou si on résiste... » Feda Wardak

photo Soleil Noir

Soleil Noir

Jazz - Blues, Musique

Rosporden 29140

Le 20/06/2025

Avec Mazingo et 1ère partie les élèves de l’école de musique. Le trio franco-américain Mazingo vous emmène avec eux en cavale. Ils prennent la route en 2020 dans un nuage de poussière avec des morceaux teintés de blues et de rock. Ça sent le Bayou de Louisiane et ça goûte l’iode de la côte bretonne où le groupe pose ses valises entre deux tournées. Mazingo c’est la rencontre de Dr John, confortablement installé sur son rocking chair, se faisant hurler dessus par Tom Waits. Sur scène, ils déchaînent une énergie fiévreuse avec des textes en anglais et en français et viennent chercher avec leur nouvel album, “Hey You” pour une joyeuse sortie de route. Tout public. Durée : 1h30.

photo Marche aquatique

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 20/06/2025

Envie de vous oxygéner ? Rejoignez Lucie et Yann pour une séance d’une heure de marche aquatique les vendredis et/ou samedis matin. Comment se déroule la séance : Échauffement sur le bord de mer avant de se lancer dans l’eau. Immerger jusqu’au torse environ et les pieds dans le sable, vous allez marcher, faire des pas chassés, des montées de genoux, le tout dans l’eau de mer avec un paysage splendide à perte de vue. C’est donc un sport d’endurance, tout en étant assez doux pour le corps. Les bienfaits de la marche aquatique : – fait travailler le cardio – améliore la circulation sanguine – aide à perdre du poids – lutte contre le stress grâce à l’oxygénation des poumons et des muscles En suivant les conseils de Lucie et Yann, nos moniteurs diplômés, vous passerez un moment convivial tout en faisant du sport en douceur. Horaire : le vendredi ou samedi matin selon les marées (mardi ou vendredi en février) Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Nous prêtons la combi, mais il faut des chaussons, gants et cagoule. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Ressources supplémentaires