Cinéma en plein air
Cinéma, Repas - Dégustation
Langrune-sur-Mer 14830
Le 11/08/2026
10 jours sans maman avec Franck Dubosc, pique-nique sur place.
Concept Sport Emotion - Paddle ados (13 ans et plus)
Sports nautiques, Pour enfants, Neige - Glisse
Trouville-sur-Mer 14360
Du 10/08/2026 au 30/10/2026
Offrez à vos ados des vacances inoubliables ! Notre stage de kayak en mer PADDLE ADO permet aux jeunes de 13 à 18 ans de découvrir les joies de la navigation en mer en toute sécurité… et dans la bonne humeur ! > Une expérience fun, sportive et enrichissante Encadrés par des moniteurs expérimentés et diplômés d'État, les adolescents apprendront : - Les bases du kayak en mer - Les techniques pour prendre en main leur embarcation - Les bons gestes pour naviguer en sécurité En quelques jours, ils seront capables de profiter pleinement des sensations du kayak en mer, tout en évoluant dans un environnement naturel exceptionnel. > Un stage pour apprendre… et se dépasser Au-delà du sport, ce stage est aussi l'occasion pour eux de : - Se faire de nouveaux amis - Gagner en confiance en sortant de leur zone de confort - Découvrir la côte sous un angle unique - Vivre des aventures passionnantes et créer des souvenirs mémorables Les groupes sont volontairement limités afin d'assurer un accompagnement personnalisé. > Tarifs - Séance unique : 28 € / personne - Stage 3 jours : 80 € - Stage 5 jours : 132 € - Label Famille + : –10 % pour l'inscription de 2 enfants minimum de la[...]
Concours de sable
Manifestation culturelle
Blonville-sur-Mer 14910
Le 11/08/2026
Sur la plage de Blonville-sur-Mer, un concours de sable est organisé, deux jours dans l'été, et est ouvert à tous, de 4 à 99 ans. Lundi 27 juillet Concours de sable en famille Thème : Coupe du monde de football Mardi 11 août Concours de sable en individuel Thème : Les animaux de la ferme 1h pour réaliser une sculpture dans le sable sur le thème donné. Possibilité de ramener matériel, coquillages et éléments de la plage si besoin.
Soirée festive avec la Tricastine
Musique, Nature - Environnement
Langrune-sur-Mer 14830
Le 13/08/2026
Soirée festive ambiance bord de mer avec le dj de la Tricastine qui diffusera des musiques des années 70 a nos jours avec restauration sur place.
Concept Sport Emotion - Paddle kid (8 à 12 ans)
Sports nautiques, Pour enfants
Trouville-sur-Mer 14360
Du 10/08/2026 au 30/10/2026
Vous cherchez une activité extérieure amusante et éducative pour vos enfants pendant les vacances ? Inscrivez-les à notre stage de kayak PADDLE KID ! > Un stage pensé pour les 8–12 ans Conçu spécialement pour les enfants, ce stage leur permet d'apprendre les bases du kayak en toute sécurité et dans une ambiance ludique. Encadrés par des moniteurs expérimentés et diplômés d'État, ils découvriront : - Les techniques essentielles pour pagayer en sécurité - Les gestes pour manœuvrer et gérer leur kayak dans différentes conditions - La faune et la flore locales, pour une immersion nature enrichissante > Une expérience pédagogique et fun Les cours durent 1h30 par jour et alternent ateliers, jeux et moments d'apprentissage afin de : - Mieux appréhender le milieu aquatique - Comprendre les bases de la navigation en mer - Développer leur aisance dans l'eau et leur sentiment de sécurité Les groupes sont volontairement restreints pour garantir une attention personnalisée et une expérience de qualité. > Tarifs - Séance unique : 28 € - Stage 3 jours : 80 € - Stage 5 jours : 132 € - Label Famille + : –10 % pour l'inscription de 2 enfants minimum d'une même famille > Conditions[...]
Festival la Semaine Acadienne : atelier préparation du tintamarre avec Estelles Pagès
Festival généraliste, Musique
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Le 13/08/2026
A deux jours du grand tintamarre de la semaine acadienne qui débutera le 15 août à 16H00 sur la digue de Saint-Aubin-sur-mer, venez décorer vos casseroles, tout ce qui pourra faire du bruit.
Marché hebdomadaire de Courseulles-sur-mer
Marché, Foire - Salon
Courseulles-sur-Mer 14470
Du 11/08/2026 au 29/12/2026
C’est l’un des plus grands marchés hebdomadaires avec 50 à 60 exposants! Bien connu des locaux, cette place revêt des allures de halle des rencontres. Le saviez-vous ? depuis août 2020 la place est couverte, une aubaine les jours de pluie !
5 ans des Franciscaines : Stage Karaodance
Danse - Bal - Cabaret
Deauville 14800
Du 19/08/2026 au 21/08/2026
3 jours pour devenir des performeurs de la soirée ! Pour ce cycle, Les Franciscaines propose de revisiter la pratique populaire du karaoké à travers la danse ! Sur un format de 3 jours de stage, les danseurs amateurs deviendront les performeurs de la soirée. Ils constitueront un groupe d'infiltrés qui permettra de créer ce mouvement de partage et de folie. Ce temps de stage fera l’objet d’une playlist dansée d’improvisation et d’exploration autour de différentes manières de danser/bouger : danse du tube de l’été, le shaking, le football des pieds, la danse de l’amour, la danse velours, la danse loop, la danse caméra du reporter, la danse de la méduse... Les Franciscaines propose une série d’ateliers destinés aux danseurs et danseuses de tous niveaux. En s’inspirant d’œuvres contemporaines et de la pop culture, les chorégraphes et interprètes transmettront quelques extraits revisités sur une période de trois ateliers. 19 > 21 août : Stage de 3 jours, de 9h30 à 12h30 Le 21 août : Répétition générale de 19h à 22h
Atelier peinture sur céramique
Peinture, Atelier
Honfleur 14600
Du 12/08/2026 au 26/08/2026
Atelier peinture sur céramique de 2 heures où chacun décore une pièce en grès ! Au cœur d'Honfleur, dans la boutique galerie ICI, viens décorer une création artisanale de MaNat poterie, à choisir parmi différentes pièces : assiette creuse, bol à bec, mug à empreintes, tasses, vase… Je t'accompagne à différentes techniques de réalisation entre le bubble, le grattage, les tampons, le scotch, etc pour un effet wahou! Deux heures pour lâcher prise, se connecter avec sa créativité et partager un moment convivial. Une fois la réalisation terminée, compter une dizaine de jours avant de pouvoir récupérer sa pièce, le temps d'une cuisson d'émaillage. Possibilité d'envoi avec frais supplémentaires.
Les Autonautes de la cosmoroute — Lecture-spectacle musicale — 25es Rencontres d'été théâtre & lecture en Normandie
Spectacle, Lecture - Conte - Poésie
Trouville-sur-Mer 14360
Le 13/08/2026
En mai 1982, Julio Cortázar et Carol Dunlop embarquent dans un combi Volkswagen et s'engagent sur l'autoroute du Sud en direction de Marseille. La contrainte qu'ils se fixent est délicieuse : ne visiter que deux aires d'autoroute par jour, pendant trente-deux jours. De ce voyage improbable et poétique, à la limite de la légalité, naît un journal de bord foisonnant — récit de mésaventures, de péripéties et d'émerveillement — qui devient, au fil des pages, une célébration joyeuse et singulière de la vie. Le jeudi 13 août à 21 h, la Cie PMVV le grain de sable s'empare de ce texte unique aux Cures Marines pour une lecture-spectacle musicale en création. Philippe Müller et Vincent Vernillat donnent vie à cette aventure hors norme, accompagnés de musiciens et de projections qui prolongent l'atmosphère vagabonde et poétique du livre. Une soirée légère et profonde à la fois, dans une jauge de 80 places. Infos pratiques - Date : jeudi 13 août à 21 h - Lieu : Les Cures Marines, Trouville-sur-Mer - Lecture-spectacle accompagnée de projections - Jauge limitée : 80 places - Tarif : 16 € — Pass Festival Intégral : 320 € (nominatif, valable pour tous les spectacles) - Réservation indispensable[...]
Micro-découverte : Peindre le tissu
Atelier, Patrimoine - Culture
Pont-l'Évêque 14130
Le 15/08/2026
Broder/ coller, et explorer l’histoire des textiles à travers des ateliers ludiques. Découvre les collections du musée numérique autour des étoffes, de la dentelle, des métiers à tisser et des savoir-faire anciens qui transforment le fil en tissu. ✎ Expérimente un dessin aux effets textiles et explore les matières. Inspire toi des œuvres du musée numérique pour observer comment le tissu est représenté. Sur réservation (gratuit/ à partir de 7 ans) : Les ateliers se réservent de préférence quelques jours à l’avance mais, si l’envie vous prend le jour même, contactez nous ! Selon l’organisation de l’atelier (préparation et matériel) et les places disponibles, il est possible de vous accueillir à la dernière minute.
Meeting de Deauville-Clairefontaine
Sports équestres
Tourgéville 14800
Du 10/08/2026 au 23/10/2026
C’est une tradition immuable datant de 1928. Depuis bientôt cent ans, à l’arrivée des beaux jours, l’hippodrome de Deauville-Clairefontaine lance sa saison de courses hippiques. En 2026, le meeting se déroule du 24 juin au 23 octobre, et aucune journée ne ressemble à une autre ! Ici, les activités sont multiples : arpenter les coulisses lors d'une visite guidée, observer les chevaux au rond de présentation, shopper au Village des Exposants, parier pour la première fois... Le monde du turf se dévoile sous tous les angles. DEAUVILLE-CLAIREFONTAINE, L’HIPPODROME AUX TROIS DISCIPLINES Selon le calendrier, les chevaux sautent au-dessus d’un obstacle ; ils peuvent aussi courir le plus vite possible sur l’une des quatre pistes en gazon, ou être attelés avec leur partenaire de course aux commandes. Une diversité aussi riche grâce à la capacité de l’hippodrome d'être le seul sur la côte normande à accueillir les trois types de courses : plat, trot et obstacles. ROYAUME DES ENFANTS "A Clairefontaine, les enfants sont rois". C’est LE leitmotiv de l’hippodrome ! Tout est pensé pour eux : un village aux multiples activités, une garderie, des jeux, des goûters, des distributions de[...]
Soirée Apéros'Zik
Musique
Cabourg 14390
Le 16/08/2026
À l'occasion des beaux jours s’installent, Le Pub prend des airs de rendez-vous musical et convivial ! Un dimanche sur deux, à partir de 18h30, les soirées Apéros’zik invitent à profiter d’un moment détendu, en famille ou entre amis, où musique et partage se rencontrent.
Fête du Duché de Normandie au parc Ornavik
Vie associative, Patrimoine - Culture, Fête
Hérouville-Saint-Clair 14200
Du 13/08/2026 au 15/08/2026
Le parc historique Ornavik s’est enrichi d’un nouvel espace avec la construction du château à motte dont la tour de guet culmine à plus de 24 mètres. Dans des décors naturels unique en Normandie, découvrez à Ornavik l’histoire des seigneurs normands et leur quotidien. Campement, mobilier, atelier de frappe de monnaie, broderie, attaque et défense des châteaux fort, la Normandie ducale se dévoile en compagnie de nos médiateurs et de l’association d’évocation historique « les vikings an 911 ». Rendez-vous à Ornavik du 13 au 15 août pour 3 jours de fête à l’occasion de la 3e édition des “fêtes ducales". Au programme, animations, ateliers pratiques, jeux de pistes et mini-conférences avec nos médiateurs. Petits et grands pourront s’essayer au tir à l’arc, au montage de palissade et de tentes vikings, des démonstrations de combats seront proposées par la compagnie de reconstitution spécialisée dans le XIe siècle “Dex Aïe ». À l’aide d’un diorama figurant le champ de bataille et de soldats de plomb, c’est la célèbre Bataille d’Hastings qui sera raconté par l’association “Chantres et Chroniqueurs” qui nous dévoilera les mouvements de soldats, les particularités des deux armées,[...]
Un été au château
Patrimoine - Culture, Atelier
Mézidon Vallée d'Auge 14270
Du 13/08/2026 au 28/08/2026
Cet été, plongez dans l’époque médiévale au château grâce à un programme d’animations variées qui enrichiront votre visite libre. Du 9 au 29 juillet et du 13 au 28 août (sauf les lundis), profitez chaque jour de visites théâtralisées, de jeux en bois médiévaux et d’ateliers sur la cuisine, la musique et l’armement au Moyen Âge ! Au programme : 11h30 : Ateliers-conférences (art, vie quotidienne et vie militaire) 13h30 : Ateliers-conférences adaptés aux enfants 15h : Visite théâtralisée 16h30 : Présentations thématiques sur la vie quotidienne au Moyen Âge 17h30 : Visite théâtralisée 18h15 : Présentations thématiques sur la vie quotidienne au Moyen Âge Restauration sur place disponible tous les jours (sauf les lundis). Découvrez l'échoppe du Griffon Noir ! Pastés de bœuf, poulet lombard, dariole de crème ou encore macarons anciens seront à déguster pour vivre pleinement l'expérience médiévale.
Soirée concert
Pop - Rock - Folk, Musique
Cabourg 14390
Du 14/08/2026 au 22/08/2026
Les soirées d'été s'animent au Carpedien avec une programmation musicale éclectique et conviviale ! Piano-voix, pop-rock, pop-folk, reprises des grands standards de la chanson française… Chaque concert offre une ambiance différente, propice à un moment de détente en terrasse ou entre amis ! Au programme : - Jeudi 6 août : Pascal Cara (reprises internationales) - Vendredi 14 août : Soul Spirit Duo (reprises de standards internationaux avec guitare live) - Samedi 22 août : Aurélie (piano voix, standards français et internationaux des années 60 à nos jours)
Fête de la Mer à Courseulles-sur-Mer
Fête, Nature - Environnement, Culte et religion
Courseulles-sur-Mer 14470
Du 15/08/2026 au 16/08/2026
La Fête de la Mer, c'est le week-end du 15 et 16 août à Courseulles-sur-Mer. Rendez-vous sur le Quai des Alliés pour 2 jours de festivités avec stands, animations pour tous ! Au programme : procession, messe en plein air et hommage aux péris en mer, concerts, quiz et blind tests, soirée DJ suivie d'un feu d'artifice sur la digue le samedi soir. Le dimanche, petits et grands pourront profiter de baptêmes de plongée, chants marins, régates, course de garçons de café et de nombreuses animations. Tout au long du week-end, flânez dans le village des exposants, découvrez les associations maritimes, participez aux ateliers et jeux pour enfants, visitez la vedette de la SNSM, assistez aux démonstrations de chiens de sauvetage ou embarquez pour une balade en semi-rigide ou en vieux gréement. Côté gourmand, poissonnade, food truck, crêpes et buvettes seront également au rendez-vous. Une belle occasion de célébrer le patrimoine maritime de Courseulles-sur-Mer dans une ambiance chaleureuse et festive !
Les Théâtrales de Villerville : Quincaillerie
Théâtre, Spectacle comique
Villerville 14113
Le 29/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. Charlotte des Georges et Rachel Arditi nous présentent leur comédie, un spectacle rempli d'humour sur les femmes cinquantenaires, travailleuses, mères et célibataires... Résumé : Perdues de vue durant 25 ans, Justine et Lûmir se retrouvent en pleine grossesse gériatrique dans la salle d’attente d’un gynécologue. Professionnellement et affectivement déclassées, un bilan s’impose : où sont passés leurs rêves de gosses quand elles voyaient grand ? Ces guerrières contemporaines vont fendre la crise du milieu de vie, main dans la main en évitant le pire : faire tapisserie ou foncer dans le mur. Dans le sketch : « The last fuckable day » de l’actrice, autrice et productrice américaine Amy Sumer, trois comédiennes fêtent le dernier jour de désirabilité de l’une d’entre elles. Quincaillerie parle de tous ces jours qui succèdent au coup d’arrêt de la désirabilité sexuelle et professionnelle dans la vie d’une femme, qu’il faut se saisir de ce moment charnière pour[...]
Trouville-sur-Planches - Mon royaume pour un théâtre
Théâtre, Spectacle
Trouville-sur-Mer 14360
Le 21/08/2026
Le vendredi 21 août à 18 h 30, la plage de Trouville-sur-Mer accueille, dans le cadre de Trouville-sur-Planches, le spectacle « Mon royaume pour un théâtre », écrit et mis en scène par Isabelle Starkier. Sur scène, trois acteurs — Clara Starkier, Thomas Roy et Isabelle Starkier —, trois mannequins et vingt-quatre costumes donnent vie à une traversée de l'histoire du théâtre et du monde qu'il reflète, déforme, transgresse, amuse, déconstruit et réinvente. À mi-chemin entre la conférence gesticulée et le plateau, entre la théorie et sa mise en pratique, le spectacle convoque des flashs de nos plus grands classiques, des origines du théâtre grec et romain jusqu'à nos jours, en passant par Molière, Racine, Corneille, Beaumarchais, Marivaux, Hugo ou encore Feydeau. Une manière vivante et complice de raconter les mots et les idées qui ont traversé les siècles. Infos pratiques - Date : vendredi 21 août - Horaire : 18 h 30 - Lieu : plage de Trouville-sur-Mer
Stage de Cirque enfants
Cirque - Marionnette
Caen 14000
Du 17/08/2026 au 28/08/2026
Les participants découvrent pendant une semaine les activités de l’acrobatie, de l’équilibre sur objet, de la jonglerie, des aériens et de l’expression scénique. Un temps avec les familles est prévu en fin de semaine. Les horaires et tarifs peuvent être légèrement ajustés pour s’adapter aux participants, aux jours fériés.. En général : 14h – 16h : 6-12 ans (60€ / semaine) 16h – 17h30 : 4 – 6 ans (50€ / semaine) Été 2026 : Du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet : Cambes en Plaine Du lundi 13 juillet au vendredi 17 juillet : Caen – Venoix Du lundi 17 août au vendredi 21 août : Caen – Venoix Du lundi 24 août au vendredi 28 août : Cambes en Plaine Lieux : Cambes en Plaine : Dojo du gymnase Lilian Thuram, chemin du piquet. Caen – Venoix : Maison de Quartier Venoix, 18 avenue des Chevaliers Les inscriptions sont ouvertes. Le nombre de places est limitée. Informations et inscriptions : 06 80 80 86 13 ou tout.est.jonglerie@gmail.com
Pot d’informations sur la programmation estivale
Vie locale
Villers-sur-Mer - 14
Du 06/07/2026 à 11:00 au 17/08/2026 à 12:00
Chaque lundi de l’été, rendez-vous à l’Amphithéâtre Perdrisot de 11h à 12h pour découvrir le programme de la semaine ! Une occasion conviviale d’échanger autour d’un verre et de planifier ses activités pour les jours à venir. Infos pratiques : Lieu : Amphithéâtre Perdrisot Horaire :[...]
Micro-découverte : Le tissu chez les impressionnistes
Atelier, Patrimoine - Culture
Pont-l'Évêque 14130
Le 22/08/2026
Broder/ coller, et explorer l’histoire des textiles à travers des ateliers ludiques. Découvre les collections du musée numérique autour des étoffes, de la dentelle, des métiers à tisser et des savoir-faire anciens qui transforment le fil en tissu. ✎ Réalise une peinture sur tissu et découvre comment les artistes impressionnistes représentent les étoffes. À partir des œuvres du musée numérique, explore les effets de matière. Sur réservation (gratuit/ à partir de 7 ans) : Les ateliers se réservent de préférence quelques jours à l’avance mais, si l’envie vous prend le jour même, contactez nous ! Selon l’organisation de l’atelier (préparation et matériel) et les places disponibles, il est possible de vous accueillir à la dernière minute.
Finales du tournoi de tennis Seniors+
Sports de balle et de ballon, Competition sportive
Cabourg 14390
Le 22/08/2026
Le 22 août, le Garden Tennis de Cabourg accueille la finale Seniors+, moment phare du tournoi où l’intensité du jeu rencontre l’élégance du geste ! Après plusieurs jours de compétition, les meilleurs joueurs et joueuses se retrouvent pour offrir un spectacle sportif de grande qualité.
Transitions de vie : apprendre à surfer sur les vagues
Atelier, Sports équestres, Repas - Dégustation
Gonneville-sur-Mer 14510
Du 22/08/2026 au 23/08/2026
Durant 2 jours, cet atelier vous propose de ralentir, faire une pause et prendre du recul pour traverser plus sereinement une période de changement. Au contact des chevaux, à travers des d’exploration individuels et collectifs, des exercices corporels et de réflexion, vous acquérez des outils pour vous reconnecter à vous-même et repartez avec des pistes concrètes pour l’avenir. Dès 18 ans. Pique-nique à prévoir.
Journées du Patrimoine : Visite de l'église Notre-Dame de la Visitation
Culte et religion, Chorale - Chant, Vie associative
Blonville-sur-Mer 14910
Du 19/09/2026 au 20/09/2026
L'association des amis de Notre-Dame de la Visitation ouvre les portes de l'église pour les Journées du Patrimoine. Cette église a déjà une longue histoire de presque mille ans derrière elle ! Son histoire est inséparable de celle de Blonville-sur-Mer. Sa construction plus dans les terres peut paraître surprenante de nos jours, mais la population de Blonville-sur-Mer était alors surtout rurale et la bordure côtière leur paraissait inhospitalière avec le marais qui était beaucoup plus étendu que de nos jours. En 1859, l’archéologue Arcisse de Caumont livre une description précise de l’église de nos jours. Elle est orientée Est-Ouest, comme pour toutes les églises. Ce qui semble être le plus ancien sont les bases du clocher et du Chœur, datées des XIe et XIIIe siècles. Sans doute l’édifice primitif occupait le Chœur et le clocher actuels. Cet ensemble est complété à partir de la fin du XVe siècle par une grande nef. Cet agrandissement prend place après la fin de la Guerre de Cent Ans. Les visiteurs pourront découvrir une exposition de vêtements lithurgiques. Des visites guidées seront proposées par les membres de l'association.
Un conte, une scène, une famille
Pour enfants, Lecture - Conte - Poésie
Saint-Aubin-sur-Mer 14750
Le 26/08/2026
Envie de voyager sans quitter Saint-Aubin/Mer ? Le mercredi 26 août de 16h30 à 17h45, embarquez pour une aventure théâtrale avec la Compagnie Schizo ! 30 min de lecture pour plonger dans Le Tour du monde en 80 jours. 45 min de jeu pour réinventer l’histoire, improviser, créer, rire. Un atelier où les enfants deviennent explorateurs et les adultes aventuriers. Dès 8 ans Entrée libre Sur la plage en face du Cent79 177 bis rue Pasteur, Saint-Aubin/Mer (En cas de pluie : repli dans la salle artistique du Cent79) Prêts à faire le tour du monde en famille.
Préparateur / Préparatrice de commandes
Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH
Cormelles-le-Royal, 14, Calvados, Normandie
Vous recherchez un complément d'activité ou quelques jours de travail par semaine ? Notre client vous propose une mission en intérim avec 2 jours garantis chaque semaine sur un site moderne et mécanisé. À propos de la mission 1- Réception et identification des commandes: - Consulter la liste des commandes via un terminal ou un écran connecté. - Prendre connaissance des priorités (urgentes, standards, spécifiques). 2- Alimentation et suivi du système mécanisé: - Charger les bacs, cartons ou palettes sur la ligne mécanisée. - Vérifier le bon fonctionnement des convoyeurs, trieurs et autres machines automatiques. - Signaler toute panne ou blocage au service maintenance. 3- Préparation et prélèvement: - Effectuer le picking (prélèvement) à l'aide d'un système Pick-to-Light, Pick-to-Voice ou par scan. - Contrôler la conformité des références et des quantités. - Respecter les règles de rotation des stocks (FIFO, FEFO). Rythme de travail : - Travail en journée - Travail le samedi Rémunération & Avantages Rémunération : 12,31 EUR - 12,45 EUR par heure Volume horaire hebdomadaire de base : 21 heures par semaine Avantages : - 10% d'indemnités de fin de mission (IFM) +[...]
Conseiller / Conseillère en insertion professionnelle
Emploi
Thoiry, 14, Ain, Normandie
Handicap Emploi 01 recherche un(e) Chargé(e) de Mission Handicap pour intervenir sur le secteur Thoiry / Valserhône Rattaché(e) au siège de Bourg-en-Bresse, vous intervenez 2 jours par semaine sur le secteur Thoiry / Valserhône, en lien avec France Travail, les employeurs et les partenaires locaux. Le poste offre une autonomie dans l'organisation du travail : 35 h réparties sur 4 jours, 4,5 jours ou 5 jours, avec 1 jour de télétravail par semaine. Permis B indispensable - véhicule de service VOS MISSIONS : Accompagner les personnes en situation de handicap vers l'emploi - Analyser leur situation, leurs compétences et leurs besoins - Construire et suivre leur parcours vers l'emploi ou la formation. - Mobiliser les dispositifs, aides, formations et solutions de compensation adaptés. - Apporter un appui-expertise handicap/emploi dans le cadre de l'offre de service France Travail - Cap Emploi. Accompagner les employeurs - Identifier leurs besoins en recrutement. - Proposer des candidatures adaptées. - Conseiller sur l'intégration et le maintien dans l'emploi des personnes en situation de handicap. - Mobiliser les aides et accompagner les aménagements de poste. Développer[...]
Stage de Théâtre "Jeux et création"
Théâtre, Spectacle
Bayeux 14400
Du 26/08/2026 au 28/08/2026
3 fois 2h en 3 jours (soit le matin, soit l'après-midi). Le premier jour, les inscrits se découvrent, on joue ensemble avec le corps, la voix, les émotions, l'imaginaire, l'espace scénique ; on apprend à se regarder avec bienveillance, à s'écouter avec respect, on accumule de quoi avoir très envie de se retrouver le lendemain. Le deuxième jour, on choisit les personnages qu'on a envie d'incarner et, d'improvisations en improvisations, on invente une histoire commune. Le troisième jour, on se costume et on répète pour présenter le spectacle créé en fin de stage devant nos invités (parents, famille, amis).
Les Théâtrales de Villerville : Le K
Théâtre
Villerville 14113
Le 28/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. Grégori Baquet interprète 12 histoires fascinantes, drôles ou effrayantes tirées du célèbre recueil de nouvelles éponymes de Dino BUZZATI. Tout commence par un anniversaire, juste pour prendre conscience, brusquement, que le temps passe, et les histoires s’enchaînent, enroulées autour de trois thèmes majeurs de notre existence : la création, l’amour et la destinée. Un écrivain qui se retrouve face à sa conscience, un jardin paisible théâtre d’un carnage, un prisonnier qui réussit l’évasion parfaite, un petit enfant martyrisé par ses camarades qui aura un destin inattendu, la vie d’une femme le temps d’une chute d’un gratte-ciel, une création du monde un peu farfelue et un monstre marin capable de changer une vie... L’écriture de Buzzati est simple et flamboyante, quotidienne mais inspirée. Grégori Baquet en 3 dates : - Molières 2014 de la révélation théâtrale - Molières 2018 : Nomination meilleur acteur / théâtre privé (Adieu Mr Haffmann) - Molières[...]
Les Théâtrales de Villerville : Comment dire...
Théâtre
Villerville 14113
Le 29/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. "Comment dire..." est un spectacle poétique et musical qui mêle des textes d'auteurs majeurs (Cocteau, Beckett, Rimbaud, Ysaÿe, Jules Laforgue...) à des œuvres pour violon seul de Bach et Bartók. L'idée centrale est de faire dialoguer la parole et la musique. Le violon ne sert pas d'accompagnement : il devient une véritable voix, répondant aux textes, les prolongeant ou les contredisant. Le spectacle explore les thèmes de l'attente, du mensonge, de l'errance, de l'humour, de la mélancolie et de la poésie, dans une construction qui ressemble à un rêve. Le programme est conçu comme un collage où les mots et les notes se répondent librement, sans raconter une histoire linéaire. L'objectif est avant tout de faire ressentir des émotions, en laissant résonner ensemble la force des grands textes et la puissance de la musique. Au fil de cette traversée, Nicolas Vaude prête sa voix aux écrivains tandis que Amanda Favier fait du violon un partenaire de jeu à part[...]
Les Théâtrales de Villerville : Lady L.
Théâtre
Villerville 14113
Le 29/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. Coralie Audret nous fait découvrir son adaptation de Lady L, le sublime roman de Romain Gary. Le portrait fascinant d’une femme déchirée entre l’amour, la liberté et le pouvoir. Derrière l’élégance irréprochable de Lady L. se cache un passé brûlant, fait de passion, de révolte et de secrets. Autrefois jeune fille misérable, elle a aimé Armand Denis, un anarchiste français prêt à tout pour ses idéaux. Entre amour fou, trahisons et ascension sociale, Romain Gary signe le portrait fascinant d’une femme qui a dû choisir entre le cœur, la liberté et le pouvoir. Coralie Audret est une comédienne française au parcours éclectique, entre théâtre, cinéma et télévision. Formée à l’École des Enfants Terribles, puis au Sudden Théâtre auprès de Raymond Acquaviva, elle complète son apprentissage par une master class bilingue français-anglais. Elle se révèle sur scène dans le rôle-titre de Charlotte Corday, avant de jouer notamment dans Eva de Nicolas Bedos, Henri IV,[...]
Braderie Vire Avenir à Vire Normandie
Brocante - Vide-grenier, Vie associative
Vire Normandie 14500
Du 27/08/2026 au 30/08/2026
L'association des commerçants Vire Avenir propose 4 jours de braderie chez les commerçants participants à l'opération. Faites le plein de bonnes affaires! Tentez de gagner 300€ en chèques cadeaux.
Les Théâtrales de Villerville
Théâtre
Villerville 14113
Du 28/08/2026 au 30/08/2026
Le temps d'un week-end, Villerville, niché entre mer et nature, se transforme en véritable scène vivante pour accueillir la 3ᵉ édition des Théâtrales, un rendez-vous consacré au théâtre et à la culture. Les Théâtrales de Villerville réunissent, cette année, des comédiens d'exception : Thierry Frémont, Nicolas Vaude, Grégori Baquet, Heidi Vaurin, Paul-Antoine Fresnais... et bien d'autres, pour des représentations intimes, au plus près du jeu, dans une atmosphère à nulle autre pareille. Trois jours pour découvrir, s'émouvoir, rire, et rencontrer ceux qui font le théâtre vivant. Le samedi à 21h30, le groupe Rodeo Drive prend le relais pour prolonger la soirée dans une ambiance chaleureuse et festive. Un moment partagé autour d'un barbecue convivial en présence des artistes du festival. Le dimanche de 11h à 13h, place au brunch théâtral dans le jardin de l'école : croissants chauds, café, thé, chocolat, oeufs, fruits frais et jus pressé, une belle table dressée pour l'occasion, le tout entrecoupé de textes de grands auteurs lus à voix haute par les comédiens du Théâtre Chez Colette, pour commencer la journée comme on aimerait toujours la commencer, avec de la beauté, de l'humour,[...]
STAGE équicoaching | Transitions de vie : apprendre à surfer sur les vagues !
Sports équestres, Atelier
Gonneville-sur-Mer 14510
Du 22/08/2026 au 06/09/2026
Vivez une expérience immersive de 2 jours avec les chevaux pour mieux traverser une période de changement personnel ou professionnel. Dans un cadre naturel et apaisant à Gonneville-sur-Mer, cet atelier d’équicoaching vous aide à retrouver confiance, clarté et équilibre face aux transitions de vie. Grâce à des expériences au sol avec les chevaux, des temps de réflexion et des échanges en petit groupe, vous apprendrez à mieux écouter vos ressentis, dépasser certains blocages et identifier les ressources déjà présentes en vous. Le cheval, par sa sensibilité et sa capacité à réagir à l’authenticité, agit comme un miroir révélateur et bienveillant pour accompagner les changements en douceur. Cet atelier s’adresse à toute personne vivant une période de transition : reconversion, changement personnel, séparation, parentalité, nouveau projet, quête de sens… Accessible à tous, sans expérience avec les chevaux.
Micro-découverte : Marcher dans l’histoire : les chaussures
Atelier, Patrimoine - Culture
Pont-l'Évêque 14130
Le 29/08/2026
Broder/ coller, et explorer l’histoire des textiles à travers des ateliers ludiques. Découvre les collections du musée numérique autour des étoffes, de la dentelle, des métiers à tisser et des savoir-faire anciens qui transforment le fil en tissu. ✎ Personnalise des lacets avec de la peinture textile et explore l’histoire des chaussures. Inspire toi des œuvres du musée numérique pour traverser les époques. Sur réservation (gratuit/ à partir de 7 ans) : Les ateliers se réservent de préférence quelques jours à l’avance mais, si l’envie vous prend le jour même, contactez nous ! Selon l’organisation de l’atelier (préparation et matériel) et les places disponibles, il est possible de vous accueillir à la dernière minute.
Festival MayBe
Bien-être, Musique, Festival généraliste
May-sur-Orne 14320
Du 28/08/2026 au 29/08/2026
Le May Be Festival est un événement musical et solidaire qui se déroule chaque fin août, à seulement 10 km au sud de Caen. Pendant deux jours, artistes émergents et confirmés se succèdent sur scène dans une ambiance conviviale, engagée et accessible à tous. L’objectif du festival : rassembler le public autour de la musique live tout en soutenant une cause forte. En effet, la moitié de la billetterie est reversée à la Fondation du CHU de Caen qui œuvrent pour le bien-être des enfants malades. Pour faciliter ta venue, un parking gratuit est disponible à proximité du site, ainsi que des lignes de bus nomade (107 et 117) depuis le centre-ville de Caen. Le site est accessible aux personnes à mobilité réduite et des espaces détente sont aménagés pour profiter pleinement de l’expérience. Que tu viennes en famille, entre amis ou en solo, tout est prévu pour que tu passes un moment inoubliable. Pour que tout se passe au mieux et que chacun profite pleinement de l’expérience, voici quelques infos utiles : tu peux venir avec ta chaise pliante pour plus de confort, et on t’encourage à apporter une gourde : un point d’eau sera disponible sur le site. Attention, seules les gourdes sont[...]
Les Théâtrales de Villerville : Cher Monsieur Kappus
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants, Théâtre
Villerville 14113
Le 30/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. Heidi Varin présente un spectacle autour des "lettres à un jeune poète" de Rainer Maria Rilke. Marthe, artiste en mal d’inspiration, découvre la correspondance du poète Rainer Maria Rilke avec Franz Xaver Kappus. Au travers d’extraits des "lettres à un jeune poète" et de poèmes choisis, s’ouvre alors un voyage sensible sur les chemins de la création. Marthe trouvera-t-elle des clefs pour poursuivre son travail ? La sensibilité et l'interprétation de Heidi Varin transportent les spectateurs dans l'univers envoutant et profond de Rilke.
Les Théâtrales de Villerville : Le monde d'hier
Théâtre
Villerville 14113
Le 30/08/2026
Le théâtre Chez Colette, situé à Touques, organise un événement théâtral à Villerville du 28 au 30 août 2026. Trois jours, sept rendez-vous et huit artistes pour rire, vibrer, écouter, partager et se laisser surprendre. Thierry Frémont interprète un chef-d’oeuvre de Stephan Sweig "Le monde d’hier". Une parole visionnaire face aux fractures du monde... "Je n’ai jamais accordé à ma vie une importance assez grande au point d’être tenté de la raconter. Il aura fallu qu’il se passe beaucoup d’événements, de catastrophes, d’épreuves pour que je trouve le courage d’entreprendre un récit centré sur ma propre personne. Ce n’est pas seulement mon histoire que je vais raconter mais celle de toute une génération, la nôtre, ébranlée jusque dans ses fondements par les bouleversements presque ininterrompus qui ont agité notre terre européenne. Et moi, en tant qu’Autrichien, Juif, écrivain et humaniste, je me suis toujours trouvé au cœur des secousses les plus violentes." Extrait du “Monde d’hier”, Stefan Zweig RESUME À travers le récit de sa vie personnelle, Stefan Zweig retrace l'évolution de l'Europe, de la fin du 19e siècle à la montée du nazisme, en racontant[...]
Vendeur / Vendeuse en boulangerie-pâtisserie
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Caen, 14, Calvados, Normandie
Notre boulangerie artisanale recherche un(e) alternant(e) souhaitant préparer une Mention Complémentaire, un Baccalauréat Professionnel Commerce/Vente ou un diplôme de niveau équivalent. Le CAP n'est pas recherché. Nous souhaitons accueillir un(e) candidat(e) ayant déjà obtenu un premier diplôme et désireux(se) de poursuivre sa formation en alternance. Le candidat devra être inscrit ou effectuer les démarches nécessaires pour intégrer un centre de formation proposant un rythme de 2 jours par semaine à l'école et le reste du temps en entreprise. Vos missions : Accueillir, conseiller et fidéliser la clientèle. Réaliser la vente de produits de boulangerie, pâtisserie et viennoiserie. Assurer la mise en rayon et le réassort des produits. Participer à la préparation et à la bonne tenue de l'espace de vente. Appliquer les règles d'hygiène et de sécurité alimentaire (HACCP). Nous vous proposons : Contrat d'apprentissage en alternance. Formation : 2 jours par semaine en centre de formation et le reste en entreprise. Deux jours de repos par semaine, dont le mardi, jour de fermeture de la boulangerie. Horaires variables selon le planning. Nous recherchons une personne[...]
Educateur spécialisé / Educatrice spécialisée
Emploi
Cormelles-le-Royal, 14, Calvados, Normandie
- Le DAFHE accueille et accompagne des mineurs et des jeunes majeurs confiés dans le cadre de mesures de protection de l'enfance. - 150 professionnel-les interviennent et s'engagent auprès de 200 mineurs et de leurs familles au sein d'équipes d'internat, d'hébergements institutionnels, de milieu ouvert renforcé et au sein d'une équipe de placement familial spécialisé. Les professionnel-les mettent en œuvre les Projets de Service et d'Établissement récemment réécrits, en lien avec le Projet associatif. Au sein des Foyers Éducatifs, notre mission de protection doit répondre aux besoins de l'enfant et de sa famille et nos interventions s'adaptent à son parcours pour éviter les pertes de repères et les ruptures de liens. Les besoins d'attention, de continuité éducative et la bienveillance sont au cœur de nos préoccupations. Basée sur le prendre soin du jeune, considéré à la fois auteur et acteur de son projet et de son existence, notre éthique d'intervention doit nous réunir dans un collectif de réflexion et de travail. Le projet à destination des Pré-ado : pourquoi nous rejoindre ? Dans une équipe nouvellement constituée de professionnel-les engagé-es et volontaires, vous[...]
Educateur spécialisé / Educatrice spécialisée
Emploi
Caen, 14, Calvados, Normandie
- Le DAFHE accueille et accompagne des mineurs et des jeunes majeurs confiés dans le cadre de mesures de protection de l'enfance. - 150 professionnel-les interviennent et s'engagent auprès de 200 mineurs et de leurs familles au sein d'équipes d'internat, d'hébergements institutionnels, de milieu ouvert renforcé et au sein d'une équipe de placement familial spécialisé. Les professionnel-les mettent en œuvre les Projets de Service et d'Établissement récemment réécrits, en lien avec le Projet associatif. Au sein des Foyers Éducatifs, notre mission de protection doit répondre aux besoins de l'enfant et de sa famille et nos interventions s'adaptent à son parcours pour éviter les pertes de repères et les ruptures de liens. Les besoins d'attention, de continuité éducative et la bienveillance sont au cœur de nos préoccupations. Pourquoi nous rejoindre ? Basée sur le prendre soin du jeune, considéré à la fois auteur et acteur de son projet et de son existence, notre éthique d'intervention doit nous réunir dans un collectif de réflexion et de travail. Nous avons besoin de vos compétences que nous saurons valoriser. Votre mission Au sein d'une équipe pluridisciplinaire, en lien[...]
Pâtissier tourier / Pâtissière tourière
Emploi Boulangerie - Pâtisserie
Caen, 14, Calvados, Normandie
Nous recherchons un pâtissier ou une pâtissière passionné(e) et créatif(ve) pour rejoindre notre équipe. Vous serez responsable de la préparation et de la réalisation de produits de pâtisserie et viennoiserie, tout en garantissant la satisfaction de notre clientèle. Vous aimez travailler en équipe dans un environnement dynamique, ce poste est fait pour vous. Poste sur 5 jours, 2 jours de repos consécutifs et planning en roulement avec l'équipe pour repos 1 à 2 week-end par mois. Choix des congés en accord avec l'équipe dès la première année. Responsabilités : - Préparer et réaliser des pâtisseries, desserts et autres produits de boulangerie-pâtisserie selon les recettes établies. - Assurer la manipulation des aliments dans le respect des normes de sécurité alimentaire. - Collaborer avec l'équipe pour garantir un service client de qualité. - Participer à l'élaboration de nouvelles recettes et à l'amélioration des produits existants. - Maintenir un environnement de travail propre et organisé en respectant les règles d'hygiène. - Gérer les stocks d'ingrédients et passer les commandes nécessaires pour assurer la continuité de la production. Profil recherché : - Diplôme[...]
Agent / Agente d'exploitation de la voirie
Emploi Economie - Finances
Saint-Martin-des-Entrées, 14, Calvados, Normandie
Le centre d'entretien et d'intervention (CEI) de Bayeux est chargé de l'entretien, la gestion et l'exploitation de la RN13, de Caen à Isigny/mer, soit environ 60 kms de route à 2x2 voies. Il est composé d'un chef de centre, 5 chefs d'équipe et 14 agent(e)s d'exploitation. Afin de garantir un réseau de qualité et d'assurer la sécurité des usagers vos missions consisteront à : - Exécuter des tâches d'entretien et d'exploitation courantes et non courantes des chaussées, ouvrages d'assainissement routiers et ouvrages d'art (OA), des dépendances vertes (fauchage, débroussaillage, élagage) et bleues, des équipements - Entretenir le matériel et le CEI - Veiller à la bonne exploitation du réseau - Poser et maintenir des signalisations permanentes et temporaires (balisage de chantiers, déviations,.) - Participer au service hivernal et à la surveillance du réseau Vous êtes placé sous l'autorité des chefs d'équipe et du responsable du centre d'entretien et d'intervention. Vous aurez des relations en interne avec votre hiérarchie et les services du siège du district basé à Mondeville. En externe, vous serez en relation avec les c entreprises, forces de l'ordre, collectivités et autres[...]
Valet / Femme de chambre
Emploi Hôtellerie - Camping
Équemauville, 14, Calvados, Normandie
La Ferme de la Grande Cour, restaurant traditionnel situé au cœur d'un écrin de verdure sur les hauteurs de Honfleur, à 1.5km du vieux port, cherche un(e) Femme/Valet de Chambre pour compléter son équipe 25h hebdomadaires sur 5 jours (travail le week-end) Horaires selon jours : 07h30-13h30 ou 08h30-14h30 dont pause déjeuner. 2 Jours de Repos hebdomadaires (lundi/mardi sauf fériés). Pas de possibilité de logement Chargé(e) de l'entretien des chambres de l'hôtel vous jouez un rôle majeur pour l'image l'entreprise. Vos missions : - Vérifier et assurer la propreté des sanitaires, salles de restaurant et parties communes. - Effectuer la remise en état des chambres à blanc ou en recouche, selon les procédures en vigueur dans l'établissement, - Approvisionner, organiser et assurer la propreté des réserves et de la lingerie de façon à assurer la fluidité du travail, - Assurer la propreté et contrôler l'état des équipements, du linge et du mobilier, - Assurer la propreté et contrôler le bon fonctionnement du matériel, - Assurer le nettoyage, repassage et contrôle du bon état du linge traité en interne, - Préparer et contrôler les départs et arrivées du linge à la blanchisserie,[...]
11e Rencontres Géopolitiques de Trouville-sur-Mer — « L'Europe sera-t-elle puissance ? »
Foire - Salon, Conférence - Débat, Nature - Environnement
Trouville-sur-Mer 14360
Du 18/09/2026 au 20/09/2026
Chaque automne, Trouville-sur-Mer accueille l'un des rendez-vous intellectuels les plus exigeants de la région. Du vendredi 18 au dimanche 20 septembre, le Salon des Gouverneurs du Casino Barrière accueille la 11e édition des Rencontres Géopolitiques, orchestrées par Frédéric Encel, avec pour question centrale cette année : « L'Europe sera-t-elle puissance ? » Le Royaume-Uni est le pays invité de cette édition. Depuis 2016, ces rencontres réunissent experts, universitaires, journalistes, historiens, écrivains et responsables politiques pour trois jours de tables rondes, projections, débats et dédicaces autour des grandes questions internationales. L'ambition est claire : rendre la géopolitique accessible à tous, dans un espace de dialogue ouvert et rigoureux. Une journée est par ailleurs consacrée aux scolaires, avant que le programme grand public ne prenne le relais pour trois jours consécutifs. L'entrée est libre, dans la limite des places disponibles. Infos pratiques - Dates : du vendredi 18 au dimanche 20 septembre - Lieu : Salon des Gouverneurs, Casino Barrière Trouville, Trouville-sur-Mer - Entrée libre, dans la limite des places disponibles - Programme complet[...]
Visite du bourg
Vie locale
Bernières-sur-Mer 14990
Du 05/08/2026 au 26/08/2026
Promenade gratuite dans le village, son histoire du Moyen-Âge jusqu’à nos jours, chaque mercredi de l’été de 15h à 17h.
Micro-découverte : Chapeaux et élégance
Atelier, Patrimoine - Culture
Pont-l'Évêque 14130
Le 05/09/2026
Broder/ coller, et explorer l’histoire des textiles à travers des ateliers ludiques. Découvre les collections du musée numérique autour des étoffes, de la dentelle, des métiers à tisser et des savoir-faire anciens qui transforment le fil en tissu. ✎ Customise une casquette et découvre comment les accessoires racontent un style et une époque. À partir des œuvres du musée numérique, explore l’histoire des objets du quotidien. Sur réservation (gratuit/ à partir de 7 ans) : Les ateliers se réservent de préférence quelques jours à l’avance mais, si l’envie vous prend le jour même, contactez nous ! Selon l’organisation de l’atelier (préparation et matériel) et les places disponibles, il est possible de vous accueillir à la dernière minute.
L’atelier bleu, vert, mer - Stage de peinture et de dessin
Peinture, Dessin - Collage
Trouville-sur-Mer 14360
Du 08/08/2026 au 29/08/2026
Animés par Caroline et Philippe Levasseur, ces stages vous invitent à explorer le dessin et la peinture à l'huile, du niveau débutant au peintre confirmé. Chaque séance est l'occasion de développer votre technique, votre créativité et votre sens de l'observation, dans une ambiance conviviale et stimulante. Le matériel est fourni pour que vous puissiez vous concentrer pleinement sur vos œuvres. Les cours sont ouverts aux adultes comme aux enfants, tout au long de l'année et pendant les vacances scolaires. ▶︎ Horaires d'ouverture - Pendant les vacances scolaires : • Du lundi au samedi ◦ Matin : 10h30 - 12h ◦ Après-midi : 14h - 15h30 / 15h30 - 17h / 17h - 18h30 - Hors vacances scolaires : • Lundi : 10h30 - 12h • Jeudi : 10h30 - 12h • Vendredi : 14h - 18h30 • Samedi : ◦ Matin : 10h30 - 12h ◦ Après-midi : 14h - 15h30 / 15h30 - 17h / 17h - 18h30 ▶︎ Durée des ateliers • Enfants : 1h30 • Adultes : 1h30 (stages) / 2h (cours réguliers à l'année) ► Tarifs des cours et stages - Enfants Stages vacances (5 jours, matériel inclus) • 150 € Cours à la carte (matériel inclus) • 1 cours : 35 € • 2 cours : 70 € • 3 cours : 90 € • 4 cours : 120 € Encadrement : • Dès 4 ans avec Caroline •[...]
Cours de Gym
Sports et loisirs
Lion-sur-Mer 14780
Du 06/07/2026 au 29/08/2026
Du 1er juillet au 29 août, des cours de gym en plein air sont proposés chaque jour sur la digue, sauf dimanches et jours fériés, pour profiter de l’été en restant en forme face à la mer.