photo Atelier Méthode Feldenkrais : alléger son port de tête

Atelier Méthode Feldenkrais : alléger son port de tête

Atelier

Soustons 40140

Le 17/01/2026

Comment vous portez votre tête ? Est-ce la tête qui vous guide dans vos mouvements et le reste suit ? Quelle organisation trouver pour alléger son port de tête ? L’évolution humaine nous a placés en position verticale. Garder la tête haute est de plus en plus compliqué dans un monde dominé par les écrans. Et malheureusement, on ne se rend pas compte que notre corps tout entier s’adapte et crée des limitations qui peuvent se projeter sur la nuque, sur la qualité de la respiration et sur toute la chaîne posturale. Cet atelier propose de reprendre contact en douceur avec la tête et d’explorer son articulation avec la colonne vertébrale, avec les yeux, les mâchoires, toujours dans une approche du moindre effort et de confort propres à la Méthode Feldenkrais.

photo La Pastorale Maurel

La Pastorale Maurel

Animaux

Allauch 13190

Le 17/01/2026

En 1842, l’abbé Julien, originaire du Logis-Neuf et alors vicaire de la paroisse Notre-Dame-du-Mont à Marseille, commande à ce jeune ouvrier miroitier de 29 ans une pastorale. Elle sera créée sur scène deux ans plus tard. Venez (re)découvrir ce spectacle vivant où les santons de la crèche prennent vie : bergers dans un décor inspiré des collines d’Allauch, l’Aveugle et son fils, le Bohémien, le Rémouleur, le Meunier, les trois vieux râleurs, Jigè et Pistachié -les deux valets malicieux… Sans oublier les chœurs célestes accompagnés par deux pianos pour un seul pianiste, l’ânesse « Ficelle », les moutons et les animaux de la ferme qui complètent la distribution. Une mise en scène haute en couleurs qui rend hommage à la richesse et à la musicalité de la langue provençale.

photo Loto du Pôle Grand Ouest

Loto du Pôle Grand Ouest

Jeux de hasard - Loto, Repas - Dégustation, Courses cyclistes

Saint-Junien 87200

Le 17/01/2026

Envie d’une soirée pleine de suspense et de bonne humeur ? Le grand loto du Pôle Commercial Grand Ouest vous donne rendez-vous à la salle des congrès de Saint-Junien ! Venez tenter votre chance dans une ambiance conviviale, sans réservation, et profitez d’une buvette ainsi que d’une petite restauration sur place. Plus de 8 000 € de lots sont à gagner : séjour d’une valeur de 1 500 €, spa, TV 4K 140 cm, bons d’achat, chariots de course… et même une partie spéciale pour les enfants. Que vous soyez joueur régulier ou simple curieux, c’est l’occasion parfaite de partager un bon moment en famille ou entre amis. Renseignements par téléphone.

photo EXPOSITION

EXPOSITION "LES ADOS OSENT ET EXPOSENT"

Exposition, Sculpture

Eaunes 31600

Du 14/01/2026 au 21/02/2026

La médiathèque invite les jeunes de 10 à 16 ans à présenter leurs créations artistiques : dessins, peintures, sculptures, Lego, Playmobil, et bien plus encore ! Tu as envie de montrer ton talent ? Participe à cette exposition ouverte à tous les jeunes. Comment faire ? Avant de déposer ton œuvre, contacte la médiathèque pour indiquer le type de création que tu souhaites exposer. Exposition du 14 janvier au 21 février Date limite de dépôt des œuvres : samedi 10 janvier à 12h00 Infos et contacts : Médiathèque d’Eaunes : media.eaunes@mediaeaunes.fr / 05 62 23 23 22

Ressources supplémentaires