Au Bois (doubs)

Stage "Classique perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée

Stage "Mini-Moustique"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 28/02/2022 au 04/03/2022

Mini stage pour les enfants de 4 ans de 4 fois 1h sur la semaine, du lundi au vendredi. Interruption en général le mercredi ou jeudi. Des moments tonifiants où l'on se retrouve entre copains pour jouer, découvrir la neige et le ski. 8 participants maximum par groupe. La recette : Découvrir la neige skis aux pieds, sans les bâtons. Apprendre à se relever, s’amuser. Les premiers déplacements à ski, des petits jeux. Matériel de ski : (non fourni) skis à écailles, chaussures et bâtons. Equipement personnel : lunettes de soleil, crème solaire, habillement chaud, bonnet, 1 paire de moufles.

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Stage en classique : skieur débutant

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de parcours adaptés à vos possibilités. 10 participants maximum par groupe Du lundi au vendredi, de 9h à 11h30. C’est un stage d’initiation qui est proposé à tous ceux qui débutent le ski ou qui n'en ont pas fait depuis très longtemps. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Chasse neige freinage, arrêt, virage. Pas tournant. De 3 à 7 km par cours en balade sur piste et hors-piste si possible

Audition - département du bois

Musique

Pontarlier 25300

Le 10/02/2022

Proposé par le conservtaoire Elie Dupont. Nous vous invitons à découvrir la flûte traversière, le hautbois, la clarinette, le basson et le saxophone par l'écoute d'ensembles d'élèves, autour d'un répertoire varié, choisi par les professeurs. Pass sanitaire obligayoire dès 12 ans.

Sortie randonnée nordique à ski

Chapelle-des-Bois 25240

Le 30/03/2022

Sortie en randonnée nordique en dehors des pistes, sur des parcours accessibles mariant forêt et clairière pour mieux "entrer" dans le paysage. Il n'est pas forcément nécessaire de maîtriser les gestes techniques, mais être capable de tenir en équilibre sur un ski, ne pas avoir peur de sortir des pistes, être "débrouillard". Sortie collective ou privée pour groupe constitué Matériel de ski : (non fourni) Prévoir un matériel adapté : skis de randonnée nordique à écailles, chaussures maintenant bien la cheville.

Stage préparation transju' en skate ou en classique

Atelier, Neige - Glisse

Chapelle-des-Bois 25240

Du 10/01/2022 au 10/02/2022

Stages pour skieurs de bon niveau, ateliers techniques et amélioration des performances. 8 demi-journées d’encadrement, du lundi matin au vendredi après midi, avec une sortie à la journée. 10 participants maximum par groupe. Réservations en ligne possible / renseignement par mail ou téléphone.

Balade découverte en raquettes à neige

Chapelle-des-Bois 25240

Le 22/03/2022

Sortez des sentiers battus, prenez le temps d’écouter, d’observer et de mieux comprendre notre environnement en effectuant des balades collectives à la demi-journée. Encadré par un de nos accompagnateurs, vous regarderez différemment ce qui vous entoure, la forêt, le pré-bois, la neige, les traces, le passage furtif d'un écureuil, le paysage. La marche avec des raquettes est accessible à tous. 10 participants maximum par groupe. Réservation obligatoire la veille minimum. sortie possible également pour groupe constitué. La raquette se prête très bien à une activité nocturne également, la neige renvoie toujours un peu de lumière.

Randonnée enfant - Le secret des Gnomes

Métabief 25370

Le 26/03/2022

Les Lutins & les gnomes n’aiment pas que les enfants s’ennuient !!! Alors au cours de cette sortie, vous partirez à la rencontre de Séverin le vieux lutin des bois… Au travers des cabanes et en utilisant la « carte magique » vous découvrirez peut être le secret qui a lié le destin des gnomes à celui des hommes jusqu’à nos jours. Durée : 1h30 Dénivelé : 50m. Distance : 3km. Réservation obligatoire aux caisses de Métabief.

Stage "Ado 1ère glisse"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 28/02/2022 au 04/03/2022

La recette : De la glisse et des sensations: sur piste et même hors piste si les conditions de neige le permettent. De la technique, mais aussi beaucoup de jeux : c'est comme ça qu'on apprend le mieux... Ce stage, en classique puis éventuellement en skating, s'adresse aux jeunes débutant(e)s de 11-15 ans, et vise à leur faire acquérir les bases leur permettant, les années suivantes, de pratiquer le skating. Durée 4 matinées du lundi au vendredi de 9h à 11h. 10 participants maximum par groupe. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques (sous forme jouée ou non), de balades ou de jeux collectifs adaptés aux possibilités des enfants.

Randonnée : les alpages et les pré-bois de Super Longevilles

Randonnée et balade, Balades

Longevilles-Mont-d'Or 25370

Du 06/01/2022 au 03/02/2022

Les alpages et les prés bois font partie de la mosaïque d’habitats qui caractérise les sites du Mont d’Oret la station de Métabief. Depuis 2014 les données recueillies par « l’observatoire environnemental » de la station permettent de vous proposer une balade au coeur de la biodiversité. Mariage équilibré entre activité humaine pastorale et préservation de la nature, ces espaces sont le lieu d’accueil d’une faune & d’une flore exceptionnelle. Durée : 3h. Distance : 4km. Dénivelé : 150m. Niveau : Moyen Réservation obligatoire aux caisses de Métabief ou par téléphone. ATTENTION : Rendez-vous sur le parking de Super Longevilles. Recommandations : Chaussures de marche, raquettes à neige et bâtons.