Exercices Pratiques : Je calme mon mental

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informations générales

  • Pôle Santé -1 place de l'Hôtel de ville 44118 LA CHEVROLIERE

    Chevrolière

aménagement pmr
  • Personnes à mobilité réduite
  • Payant
  • Du 12/02/2019 à 18:30 au 12/02/2019 à 19:0

LES RENCONTRES FORMATIVES DE STEPHANIE WAROT

Exercices pratiques : Je calme mon mental

Des échanges autour de l'activation mentale.
Mieux comprendre les mécanismes internes.Dans la session Et si on calmait notre mental? nous avons vu comment, pourquoi nous pouvons ressentir de l'agitation mentale et les moyens pour revenir à plus de neutralité. Au cours de cette Rencontre nous explorons différents exercices pour plus de neutralité et expérimenter le calme mental.

Il n'est pas  nécessaire d'avoir participer au 1er atelier pour venir à cette rencontre.
Des conseils pratiques pour tous les jours
Sur inscription
Stéphanie WAROT- Sophrologue Diplômée
06 89 90 92 08
contact@stephanie-warot.fr

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