ET SI ON CALMAIT NOTRE MENTAL ?

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informations générales

  • 1 place de l'Hôtel de ville

    Chevrolière

aménagement pmr
  • Personnes à mobilité réduite
  • Payant
  • Du 22/01/2018 à 18:30 au 22/01/2018 à 19:45

LES RENCONTRES FORMATIVES DE STEPHANIE WAROT

Et si on calmait notre mental?

Des échanges autour de notre effervescence mentale.
Mieux comprendre les mécanismes internes :
Câbler pour le négatif
La neuroplasticité à notre secours
Expérimenter à travers des minis ateliers :
l'instant présent pour ne pas se laisser happer,
le retour à la neutralité
Des conseils pratiques pour tous les jours

Durée : 1h15
Sur inscription  : contact@stephanie-warot.fr
Stéphanie WAROT- Sophrologue Diplômée

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