Atelier Pilates Parent/enfant

Julie, diplomée d'état propose un atelier Pilates parent/enfant. 

Quelques exercices faciles à refaire à la maison, pour se concentrer, se tonifier, engager l’'énergie des enfants comme des grands, et enfin s’étirer. Une approche ludique du pilates, sollicitant l'imaginaire. 

L'occasion de prendre conscience de son corps, de sa respiration, dans le respect de soi et d'autrui, dans la bonne humeur et en s'amusant avant tout! Enfant à partir de 5 ans