Choisir l'Optimisme : Atelier

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informations générales

  • 2 rue de lomenie

    Saint-Yrieix-la-Perche

  • Payant
  • Du 29/06/2025 à 10:00 au 29/06/2025 à 12:00
? ATELIER : Cultiver l’optimisme, ça s’apprend !
Et si l’optimisme n’était pas un don... mais une compétence à entraîner ?
 
Ce dimanche, venez explorer les ressorts profonds de l’optimisme à travers un atelier de 2h. Théorie et Pratique ?
 
? Au programme :
Une plongée accessible et vivante dans les outils de :
- l’autohypnose (pour reprogrammer ses schémas inconscients),
- l’ACT (pour faire de la place à ce qui compte vraiment),
- les sciences cognitives (pour comprendre nos biais et mieux les apprivoiser).
- la psychologie positive (pour nourrir ce qui va bien),
 
✨ L’objectif ?
Repartir avec des clés concrètes pour muscler notre regard sur la vie, sans nier le réel, mais en apprenant à poser ton attention autrement.
☕ Ambiance studieuse et décontractée, comme toujours : des échanges, de la pratique.. des déclics ?
 
?Lieu : Pachatara : 2 rue de Lomenie - Saint-Yrieix-la-perche
? Durée : 2h
? Date : Dimanche 29 juin
? Tarif : 20€
➡️ Ouvert à toutes et tous, aucune connaissance préalable requise.
➡️ Réservation nécessaire : 0669333927 https://corageyer.fr
 
Au plaisir de vous y retrouver ?
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