informations générales
Bonjour à tous !
Vous avez besoin, envie d'apprendre à vous détendre, de maitriser votre stress, de mieux dormir, de libérer des tensions, des émotions, de lâcher prise…
Et pourquoi pas grâce à la sophrologie?
Si vous voulez tester, la première séance sera une découverte, et vous
aurez quelques outils pour apprendre à vous détendre
Je vous propose ces ateliers en toute simplicité, avec mon authenticité,
dans un cadre bienveillant /
>Quelques exercices (tout simple, tout doux !!!) , une visualisation
mentale en état de relaxation, et un moment de partage, d'échange…
=>Alors ne ratez pas la date, pour ce 1er atelier : c'est ce vendredi
13/10 !!! à 18h30, pour 1h à 1h30
=>Où? > 2 Rue de Loménie, à St Yrieix La Perche, dans une salle magnifique.
En petits groupes.
12 Euros; ou un pack de 5 ateliers : 50 euros / pack de 10 ateliers : 90
euros
Inscription au 06 85 41 03 21.
ou pour toutes questions auxquelles je serai ravie de répondre.
Merci à vous
Au plaisir d'échanger, de se rencontrer,...
Sandrine
