informations générales
101 rue André Lamandé 33100 Bordeaux bastide
Bordeaux
- Personnes à mobilité réduite
- 1,20 €
- Du 01/11/2018 à 19:00 au 31/01/2018 à 20:30
Séances de sophrologie en groupe de 10 personnes maximum.
Apprendre à se détendre par le biais de la relaxation dynamique afin de mieux appréhender son stress, améliorer son rapport avec les autres, prendre du recul et savoir identifier ses émotions .
La sophrologie une méthode qui fait ses preuves dans les écoles, les milieux hospitaliers, les entreprises, les maternités...
Les séances sont évolutives, elles permettent au fil des entraînements de redevenir maître à bord de son corps, de se le reappropier et de moins subir les événements extérieurs.
Au bout d’un trimestre vous pourrez constater des changements comportementales, psychologiques et même physiologiques.
tarif : 120€ le trimestre (possibilité de payer en 3 fois)
