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Le bien-être entre art et nature invite à la reconnexion.

Vous recherchez un havre d’art et de paix ? Chaque mercredi jusqu’au 28 juin, venez cultiver votre bien-être au Château d’Arsac.

Je vous invite à la détente, la relaxation, à prendre soin de vous. Chaque séance est l’occasion de (re)découvrir une œuvre des lieux tout en se reconnectant à soi.

Immersion dans l’art - Ici par de visites d’exposition au pas de course.

Chaque balade est le prétexte à ralentir, demande une contemplation lente afin de profiter de l’immersion dans le parc du Château d’Arsac, pour qu’apparaissent les œuvres, les paysages, pour que vos sens se réveillent. 

Et ainsi au fil de la pratique « chacun va créer son expérience selon son ressenti, son esprit, sa sensibilité pour définir son propre paysage intérieur » 

L’alternance des exercices et des temps de marche permettent à chacun laisser son regard vagabonder le long du paysage.

Dialogue entre l’art, la nature et soi

Ce dialogue entre les pièces contemporaines et la nature propice au lâcher-prise, à la sérénité. « L’intemporalité des œuvres créent des relations très particulières avec l’environnement, avec soi ».

Déconnectez-vous et faites l'expérience d'un calme profond dans un cadre magnifique. 

La palette de couleurs, les sons, les parfums, l’air qui vous frôle vous   goutez à l’instant présent. A chaque exercice grâce à votre souffle vous déposez votre quotidien, votre stress pour faire grandir la sérénité et le bien-être.

 « Le travail de respiration est essentiel, il permet de se centrer sur l’instant présent pour être ouvert à ce qui nous entoure. Je conçois chaque séance comme un voyage qui permet d’explorer la beauté extérieure et intérieure »

Envie de prendre du recul, de vous remplir de sérénité, de vous reconnecter dans un cadre exceptionnel, contactez-moi par téléphone ou mail.

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