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  • Les jardins du Coq Labreuille 16390 Montignac le Coq

    Montignac-le-Coq

  • Payant
  • Du 14/07/2021 à 10:00 au 07/08/2021 à 10:00

Stéphanie Escarieux professeur de Hatha Yoga vous propose de partir à la découverte de cette belle discipline et de vivre un concentré de Yoga en une séance !

1 h 15 pour s’étirer, respirer, s’aligner et vivre pleinement l’équilibre entre corps et esprit.

Ce cours s’adresse aux débutants, aux curieux, aux sportifs ou non, à tous ceux qui sont souples, mais surtout à ceux qui ne le sont pas (!) et aussi à tous ceux qui souhaitent redécouvrir leur pratique.

La séance se déroulant en extérieur, en cas de météo défavorable la séance serait annulée.

Matériel : prévoir une tenue confortable, un tapis de sol ou une grande serviette, un paréo…. un petit coussin et une sangle ou ceinture, foulard…

Les mercredi et samedi à 10h.

Juillet : 14, 17 et 21 ; Août : 04 et 07. durée 1h15 tarif : 17 € (accès jardin inclus).

Minimum 3 participants, maximum 12.

réservation : par courriel : lesjardinsducoq@orange.fr par tél : 0782031437 et 06.23.12.06.44

https://www.lesjardinsducoq.com/v2/ateliers-expo-workshop/

 

 

 

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