Découverte Méditation de pleine conscience

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informations générales

  • Coutances

  • 06 88 47 85 60
  • Payant
  • Du 14/09/2022 à 10:30 au 05/10/2022 à 12:00

Cycle de 4 ateliers Découverte Méditation de pleine conscience d'1h30

Les mercredis matins de 10h30 à 12h

Pour débutants

Alternance d'exercices de méditation immobiles et en mouvements (adaptés à tous), d'élements théoriques de compréhension, d'échanges questions-réponses

Matériel fourni

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