France - Agenda Bien-être

Céline Portal vous guidera pour appréhender la ménaupause, ses phases et ses impacts, et découvrir comment préserver votre santé et votre vitalité. C'est le programme de ce temps d'échange pour lever les tabous et aborder cette[...]

Randonnez à la journée avec Terre d'Écume, du mercredi au vendredi, pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Programme du jeudi : vers le phare de Saint-Mathieu – Lieu : Plougonvelin Choisissez de participer 1, 2 ou 3 jours,[...]

Animé par Simon (BPJEPS) ou Sébastien (BE Roller), venez découvrir le rink hockey !

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit.[...]

En partenariat avec l'Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires, Elkarbidea vous invite à Barcus. Afin d'améliorer la condition physique et le renforcement musculaire, des exercices adaptés pour garder l'équilibre[...]

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir[...]

Yin Yoga : Une pratique lente, où relâchement du système nerveux et étirements des tissus vont de paire. Postures tenues au sol et sans activation des muscles, et une relaxation finale au son des instruments de sonothérapie. -[...]

A la nuit tombée, certains animaux s'activent ! Mettons en lumière nos voisins qui vivent dans l'obscurité. Ouvrez grand vos oreilles pour tenter d'entendre les rapaces nocturnes. Le long du chemin, nous pourrons également lever[...]

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir[...]

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les[...]

Balades accessibles, de niveau facile/très facile, adaptées à partir de 12 ans. Pratiques de relaxation en plein air. Au fil du chemin, nous prendrons le temps de : - respirer en pleine nature - éveiller nos sens - nous poser[...]

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez[...]

Ce marché éphémère met à l’honneur les saveurs du printemps et les producteurs engagés du territoire. Installé dans le cadre naturel du Théâtre de Verdure, il rassemble des exposants privilégiant l’agro‑écologie, la qualité des produits[...]

Le fil rouge de cette retraite thérapeutique sera le rapport individuel et collectif au corps. Le corps, ce lieu de tous les conflits internes, à la fois refuge et prison, aimé et détesté, désiré et désirant, fragile et puissant,[...]

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez[...]

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant[...]

Envie de bouger, de vous détendre et de partager un moment convivial ? rejoignez-nous pour une journée d’activités en plein air spécialement dédiée aux adultes ! Au programme : 10h : Longe côte 12h : Repas convivial au centre 14h[...]

Rendez-vous vendredi 17 avril à 20h, pour la prochaine soirée comédie à la salle Aubert, avec Gabriel Donzelli ! Pendant 1h, Gabriel se pose des questions sur son rapport à l'art, l'amour, le sexe, la famille, les adultes. Il[...]

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant[...]