France - Agenda Bien-être

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Apprentissage de la technique de base et perfectionnement: Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent,[...]

Ateliers de 7 séances d'1h30 réservés au personnes de plus de 55 ans : conseils pour améliorer sa qualité de vie, bien-être physique et psychologique, respiration, postures, souplesse, gestion du stress, sommeil, convivialité et[...]

Exposition de créations intégrant le recyclage, le réemploi ou la réparation du SYDED. Engagé dans une démarche d’économie circulaire avec son projet « SYDED 2035 », le SYDED de la Haute-Vienne se mobilise pour réduire les déchets[...]

Activités physiques adaptées aux + de 60 ans et ateliers de prévention santé

Cette marche alterne des exercices de respiration en conscience inspirés de la marche afghane avec des haltes avec des exercices de Qi Gong et de Yoga, spécifiques au printemps. Le printemps est la saison de l'épanouissement,[...]

Du 6 mars au 29 avril : AIX-EN-OTHE - Exposition d'aquarelles d'Isabelle Gatto-Sandri. Artiste réputée et talentueuse, Isabelle Gatto-Sandri s'est installée récemment sur notre territoire, à Auxon, pour profiter du calme et du[...]

Anna Le Blaye, masseuse à Talensac, propose le mercredi 1 Avril 2026 de 15h30 à 16h30, un atelier massage bébé de 3 mois à 2 ans à l’espace Kiné sport santé, 3 route de Rennes, 35310 Mordelles (accessible en bus : ligne 55, arrêt[...]

L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.

Partez à la rencontre des bourgeons et de leurs bienfaits lors de cet atelier nature. Apprenez à reconnaître les différentes essences, découvrez les principes de la gemmothérapie et les vertus des bourgeons sur l'organisme. Selon[...]

À la bibliothèque ou hors les murs, les livres s’offrent aux enfants qui aiment se faire raconter des histoires ! À partir de 3 ans, sur réservation.

Le marché bio, c’est le goût retrouvé des saveurs naturelles d’une infinie variété de produits : fruits, légumes, pains, gâteaux, vins, poissons, viandes, épicerie, fromage, miel, crémerie, herboristerie, thé, café, plats cuisinés.[...]

L'association Elkarbidea vous invite à Barcus. Des séances de bien-être et de remise en forme vous sont proposées, animées par Jon. Sur inscription.

Dédier des moments à la reconnexion du soi, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Avec Souffle d’Albâtre pratiquez un yoga vivant et adapté, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Hatha Yoga , séance de 1h30 Postures[...]

Après avoir cheminé sur des sentiers de randonnée, nous pratiquerons une séance de yoga dans un lieu propice au ressourcement, pour goûter à une relaxation profonde. Les tapis de yoga sont fournis. Toutes les informations nécessaires[...]

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Yoga sur chaise : Pratique de postures de yoga adaptées avec une chaise et du renforcement musculaire et abdominal. Réalisations de techniques respiratoires et de méthodes de relaxation pour terminer la séance. Les débutants sont[...]

Fatiha te propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, que tu sois débutant ou déjà initié. Dans une ambiance bienveillante et détendue, elle t’accompagne pour te recentrer, améliorer ta souplesse et apaiser ton esprit.

Rétrospective de cette première année d’activité Rencontres avec les personnes qui font vivre le lieu Échanges autour des projets à venir Ouverture dès 13h30.

"Retrouvez-moi pour une séance de yoga matinal, idéale pour vous réveiller en douceur, respirer et faire le plein d’énergie. Pratique au Studio PAUSE YOGA, face à l’océan (plage de la Garluche) et, si la météo le permet, séance[...]