Le silence est une pratique ressourçante et régénérante. Indescriptible, elle est pourtant essentielle, un detox efficace, un antistress. Nous pratiquerons un Yoga simple et accessible. Il prépare à la méditation de pleine conscience.[...]

C’est pour toutes et tous : détente, récupération, forme et tonus au travers du Yoga traditionnel efficace, sain et naturel. Ce moment est pour prendre soin de soi. Débutants ou plus expérimentés, découvrez ou approfondissez le yoga,[...]
