Charente-Maritime - Agenda Atelier

Apprendre à maitriser ses émotions pour mieux gérer les conflits, respirer, se relaxer, être en mouvement, lâcher prise.

Complicité, tendresse, échanges, histoire contée, détente, câlin magique, comptine gestuelle, renforcement du lien parent-enfant.

Quoi de mieux que la cuisine ou la pâtisserie pour partager une activité avec son enfant ?

Un atelier créatif et d'initiation au crochet et au tricot. Un moment de convivialité et de partage !

Atelier d’activités manuelles tendance, relaxant, économique, écologique pour donner aux duos « parent-enfant » le plaisir et la fierté de créer soi-même toutes sortes d’objets, dans un espace dédié et chaleureux au cœur de Royan.

Découverte et partage des valeurs du sport, améliorer le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre et la confiance en soi.

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez faire une pause ? Grâce à l'auto-massage issu de la réflexologie, apprenez à mieux accueillir, apaiser et réguler vos émotions au quotidien.

Aidant(e) d'un proche, vous souhaitez prendre du temps pour vous ressourcer ? À travers des exercices simples et accessibles, explorez la sophrologie comme outil pour respirer plus librement, relâcher les tensions et renforcer votre[...]

En partenariat avec l’Odyssée et les bénévoles de l‘Heure Civique, venez apprendre à construire du mobilier en bois de palette et de récupération !

Confortablement installés dans des transats, laissez vous emporter par la douceur de la musique.

Parenthèse de bien-être pour cultiver la joie et apaiser le stress grâce au Yoga du rire, au Do-In et à la relaxation dynamique. Avec une animatrice certifiée. Gratuit. Ouvert aux Angériens à partir de 60 ans.

Visite guidée de l'atelier sur réservation.

Plus que du partage… une aventure ! Défis créatifs, inventer des histoires, découvrir les codes et astuces du 9ème art et surtout s’amuser !

Atelier Nutrition Santé, papotez, jouez et dégustez. Ouvert aux personnes malades et à leurs proches

Atelier Nutrition Santé, papotez, jouez et dégustez. Ouvert aux personnes malades et à leurs proches Salle François Mitterrand à Montendre et Olympe de Gouges à Chardes

Un atelier très ludique visant à repousser les limites de la narration traditionnelle pour expérimenter l’écriture à partir de jeux et de contraintes inattendues. Émanciper son écriture et libérer sa créativité, dans un cadre bienveillant,[...]

Exploration du corps sonore, du souffle, du son écouté et émis et apprentissage progressif à l’oreille de chants polyphoniques traditionnels.

Écrire en s’appuyant sur des auteurs, autrices, mouvements littéraires classiques et contemporains, thèmes et parcours divers et variés. Des lectures, quelques éléments littéraires et la pratique de l’écriture au cœur de l’atelier.

Un samedi par mois, de 10h à 12h, retrouvez Pascale pour un atelier autour du papier et à la découverte du scrapbooking.

Un atelier d’écriture et d’oralité pour faire entendre sa voix et prendre confiance en soi, à travers des jeux de sons, de sens et de rythme.