Bains-sur-Oust (35600) - Agenda Bien-être

Dans la tradition du yoga, les cinq Vayus sont les cinq grands courants d'énergie qui animent le corps, le souffle et l'esprit. Les comprendre, c'est apprendre à mieux respirer, retrouver de la stabilité, développer sa vitalité et[...]

Cet automne, accordez-vous quatre jours pour ralentir, vous recentrer et approfondir votre pratique de la méditation, dans un environnement naturel propice au calme et à l’intériorité. Cette retraite, semi-silencieuse, propose[...]

Accordez-vous une parenthèse hors du rythme quotidien avec cette journée de pleine conscience en silence, dans un environnement de nature, propice au calme et au ressourcement. Tout au long de la journée en silence, les pratiques[...]