Sens (89100) - Agenda Sports et loisirs

Un moment suspendu dans l’écrin de verdure du Moulin à Tan… Le yoga est une pratique millénaire qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de la méditation pour favoriser le bien-être physique, mental[...]

Le fitness dans toute sa splendeur ! Le fitness englobe une multitude d'activités physiques, toutes conçues pour améliorer la force, l'endurance, la souplesse et la santé cardiovasculaire. De la musculation au yoga en passant[...]

Vous rêvez d’un coach personnel ? Ne rêvez plus, on le prévoit pour vous ! Avec Eric Mondin, vous allez travailler sur votre force, votre endurance et votre bien-être mental. Des programmes de séances variés et adaptés vous[...]

Une balade contée en canoë au crépuscule ! Embarquez pour une soirée exceptionnelle sur l’Yonne. Dans un grand bateau collectif, laissez-vous guider au fil des histoires, des lumières de la ville et des arrêts photo. Savoir nager[...]

La sophrologie est une méthode visant à harmoniser le corps et l’esprit, avec des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de mouvements corporels. Elle est de plus en plus utilisée dans le domaine sportif pour favoriser[...]

160 associations vous accueillent pour vous présenter leurs activités variées : sport, culture, solidarité, loisirs, environnement…Un moment chaleureux et animé, accessible à tous, pour découvrir, échanger, tester et trouver l’activité[...]